いっちゃが!食べて痩せるブログ

ダイエットや健康、筋トレなどについて主に2ch記事をネタにして面白くご紹介するブログとなっております。

    カテゴリ: ゲーム


    ポケモンGOでダイエットは可能? - レアポケモン目指し、6万歩歩いた結果… - マイナビニュース
    先日、ついに日本でもリリースされた「ポケモンGO」。街角にひそむポケットモンスター(ポケモン)を数多くゲットするには、いろいろな場所を歩いて探索することが何よりも重要となる。 プレーするとなれば当然普段以上に歩くことになるが、これはもしかしたらダイエットにもつながるの ...
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 diet-menu.jp)



    1 ピカチュウ :2016/09/28(水) 20:48:18.51 ID:8qLp9QXga.net

    位置情報と連動してポケモンをゲットするアプリ「ポケモンGo」を機にダイエットをする人の為のスレです
    痩せている人にとって容易なことでも我々にとっては辛い事も多々あります
    また、歩いてもそれ以上に食べたり飲んだりしては意味がありません
    そんな悩みや自分なりの工夫を共有して共にハクリュウやウインディを目指しましょう



    2 ピカチュウ :2016/09/28(水) 20:50:20.06 ID:JhrUT9zY0.net

    ちゃんと痩せるには筋トレもしなきゃだよな!
    ウインディみたいなガチムチボディを目指そうぜ!


    58 ピカチュウ :2016/09/29(木) 15:33:04.23 ID:zb77/dEBaNIKU.net

    ポケGOやって1カ月で8キロ痩せたよ
    2カ月目はまだ量ってない
    ご飯はよーく噛んで食べるんだ
    ガッツいたら駄目


    61 ピカチュウ :2016/09/29(木) 17:50:03.24 ID:EVsPsqzIpNIKU.net

    >>58
    どんだけデブだったんだよ
    猫なら消滅しちゃうぞ


    62 ピカチュウ :2016/09/29(木) 17:54:50.64 ID:WKzNuCa70NIKU.net

    >>61
    130キロぐらいあったんじゃねw
    何キロ痩せたってだけじゃなく何%かが大事

    同じ5キロ痩せても130キロのデブと60キロじゃ意味合いが全然違うし


    60 ピカチュウ :2016/09/29(木) 16:30:49.74 ID:KW+uxzWR0NIKU.net

    2万歩強(16km)歩いても598kcalしか消費されないのか
    ダイエットって大変だわ


    64 ピカチュウ :2016/09/29(木) 18:06:47.99 ID:VWb5g7iWrNIKU.net

    レアなポケモン取りに行ったついでにラーメン屋ばかり入っていたらえらく太りました


    65 ピカチュウ :2016/09/29(木) 18:38:06.80 ID:KW+uxzWR0NIKU.net

    クソデブでも痩せる決心したならそれでいいじゃない
    ちなみに俺は171cm71kgのデブだ

    本日は16km歩いた

    (出典 i.imgur.com)


    66 ピカチュウ :2016/09/29(木) 21:15:03.45 ID:WKzNuCa70NIKU.net

    >>65
    偉いな!
    俺は11キロだった

    今日の戦果は今イチ
    レベルは25のまま、経験値は26,435XP
    捕まえたポケモンは104匹
    寄ったポケストは94
    ボールは赤・青・虎柄=133-26-28から64-30-33
    差引60個も減らしたから、また近いうちに赤ボール200個買う羽目にw


    67 ピカチュウ :2016/09/29(木) 21:25:54.90 ID:mH+LgnqxaNIKU.net

    >>66
    すげーな
    メモとか取ってやってんのかよw


    69 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:02:46.52 ID:WKzNuCa70NIKU.net

    >>67
    取ってるぞw
    図鑑は114から全然増えんわ

    ま、全部埋ると楽しみ取り上げられた感じになるだろうから
    進捗はゆっくりのほうが良いかもね


    68 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:00:40.75 ID:h6mYKwKzaNIKU.net

    久し振りに今日歩いたわ
    1キロでバテた


    70 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:03:43.96 ID:JWWVtN19dNIKU.net

    4月に92.7からダイエット始めた
    最初は筋トレと夜炭水化物ぬき
    7月頭には85になったけど停滞し始めたところでポケモン始めて現在77
    目標72で体脂肪率20切ること


    71 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:09:10.71 ID:WKzNuCa70NIKU.net

    >>70
    1日何キロ(何歩)歩いてる?
    ポケゴーのレベル&図鑑の捕獲数は?


    73 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:20:57.06 ID:JWWVtN19dNIKU.net

    >>71
    大体5kmかな
    ジョギングは568kmになってるけど
    TL29の図鑑142
    コンプ前は孵化装置課金してこれが孵化するまで歩く
    みたいな目標を立ててた


    75 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:52:36.48 ID:WKzNuCa70NIKU.net

    >>73
    コンプしたのかw
    最後はどのポケモンが残った?やっぱラプラス?
    あと課金は合計いくら使ったの?


    76 ピカチュウ :2016/09/30(金) 00:10:11.03 ID:iRb2xxO3d.net

    >>75
    最後はラッキーでルアー沸き
    課金は11800と4800で残3200コイン
    目標失いそうだから10kmたまご集めて一気に行こうかと思ってる


    77 ピカチュウ :2016/09/30(金) 00:30:15.13 ID:0K16357t0.net

    >>76
    俺と同じ課金額だわw
    ちなみに俺はレベル25で図鑑は114


    72 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:18:44.65 ID:O63CxDEA0NIKU.net

    けっこう歩いてるけど、体重減らない。
    今日なんか2万歩、13km歩いてるのにな。
    でも、体脂肪はちょっと落ちてる。


    74 ピカチュウ :2016/09/29(木) 23:23:23.25 ID:JWWVtN19dNIKU.net

    >>72
    出来れば筋力も増やしていこう
    歩き終わったら湯船つかりながらマッサージ
    太ももを雑巾絞りするイメージで




    (出典 renote.jp)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/14(金) 07:29:49.76 ID:/MSmC69l.net

    ポケモンGOでポケモンゲットしながらダイエットしませんか

    粘着荒らしは即NGして触らないでください

    前スレ
    ポケモンGOでダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469199455/



    72 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/19(水) 19:16:20.54 ID:taxUqumw.net

    ナイアンテックがやろうと思えば簡単に出来るだろうね。

    こちらの行動はGoogleマップが全部記録してんだから。
    ちなみにGoogleマップの通信を封じるとポケゴが起動しなくなると言う…

    Googleマップタイムライン

    (出典 i.imgur.com)


    73 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/19(水) 19:17:39.89 ID:Fu9SXrrV.net

    >>72
    重くなるからログ許可してないよ


    74 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 01:01:16.10 ID:oOfRQWWl.net

    ポケゴやらなきゃ一時間で10km行けそうな雰囲気はするけど無理。これ以上は絶対翌日に響くわ。

    カラカラ湧く公園に行ったのに収穫はプリン一匹だけ…


    (出典 i.imgur.com)


    75 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 06:16:42.75 ID:V7Lfw9F3.net

    ランニングした?歩くと一時間何キロくらいなんだろう


    77 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 08:48:55.06 ID:6chjkm+e.net

    ポケゴでダイエットできる!!って思ったけどうちの周りアップダウン激しい山だから子連れで何時間も歩くのはきついな…


    79 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 09:02:06.55 ID:OO5TV2pm.net

    子連れで辛くないレベルで少しだけ歩けば?
    歩かないよりマシだし散歩楽しいし


    80 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 10:05:42.16 ID:6chjkm+e.net

    >>79
    近くの公園にポケストと湧きポイントあるから子供遊ばせながら公園内ウロウロ歩き回ってる…


    81 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 10:43:48.72 ID:6CL6GHDF.net

    ならいいじゃん
    子供連れて何時間も歩くなんて、平坦だって大変だろ


    82 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/20(木) 11:59:39.58 ID:rFqtQyzf.net

    大人1人でもアップダウン激しい山を何時間も歩くのはきついやろ…
    楽しくのんびりポケゴダイエット


    83 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/22(土) 01:13:35.20 ID:tIRB9W/u.net

    大人がフウフウ言いながら登る山の中で幼稚園児の集団に遭遇した事あるわ。単なる散歩だそうで…


    84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/22(土) 01:14:57.88 ID:5n3WQjF0.net

    >>83
    デヴ過ぎるだろう……


    85 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/22(土) 01:18:28.83 ID:96nGf08T.net

    >>83
    深夜だったら怖い


    86 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/22(土) 06:56:00.14 ID:Kfg2vMgK.net

    そういう方針の幼稚園あるよね。
    冬でも半袖半ズボンだったり。


    87 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/22(土) 07:31:05.43 ID:xjtbv1rd.net

    >>83-86
    1人で会話して楽しいのですか?
    誰も食いついてこないしw
    可哀想だからレスしてあげてるんです
    頑張って下さいねw


    88 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 08:23:30.82 ID:SZcIpNcv.net

    リリースした当初は夜でもスマホ片手に歩いてる人いたけど今やすっかり見掛けなくなった田舎です


    89 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 13:59:11.34 ID:8MgJJ71s.net

    星の砂足りねー


    90 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 14:25:40.00 ID:IfZbrh6V.net

    砂はあるけどレアポケモンの飴が足りないわ
    出現絞られたタマタマが全然足りない、カビゴンとラプラスは
    取れる要素がないからラプラス捨ててカビゴン相棒にしてる


    92 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 15:20:31.26 ID:mZ3vHB6X.net

    やっぱタマタマ絞られたよね!
    一体しか育てられなかった
    近所で取り放題だったのにいつでも取れると思ってタマタマとハクリューをスルーしてたのが悔やまれる


    93 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 17:19:35.32 ID:+8V+2ld0.net

    場所によって発生しやすいしにくいで差があるから、それごとシャッフルされたんでは?

    こっちはタマタマ相変わらず結構出る。
    モンジャラが減ってニドランが結構出るようになった。


    95 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 17:49:42.44 ID:i+SNdBqy.net

    ナッシーカイリュウラプラスカビゴン強化の飴もらうために歩く日々
    ウォーキングには良い
    たまにタマタマ出て得した気分


    97 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 18:48:02.57 ID:WqQf49Y3.net

    星の砂ってコイキングたくさん集めても効率悪い?


    98 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/23(日) 18:51:33.34 ID:i+SNdBqy.net

    なんでもよく出るやつ取れば効率いっしょだしょ



    ポケモンGOで“心の健康” 東大グループが発表 - TBS News
    スマートフォンのゲーム「ポケモンGO」が、心理的ストレスの減少につながるという研究結果を東京大学のグループが発表しました。 これは東京大学大学院医学系研究科で心の健康を研究する川上憲人教授のグループが発表したものです。正社員として働く2530人を対象に ...
    (出典:TBS News)


    Pokemon GO (ポケモンGOからのリダイレクト)
    ゲームアプリ。対応プラットフォームはAndroidとiOS。 メディアでは一般的に「ポケモンGO」として報道されており、一部記事タイトルでは「ポケGO」の略語も使われている。以下、本記事では原則として「ポケモンGO」と表記する。 Niantic Labsによるアプローチにより、任天堂の岩田聡と
    138キロバイト (17,943 語) - 2017年9月10日 (日) 05:56



    (出典 livedoor.blogimg.jp)



    1 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8f-l3fH) :2016/07/24(日) 20:53:29.09 ID:xPCtBGAcr?2BP(1000)

    sssp://img.2ch.sc/ico/anime_kuma01.gif
    世界的な人気を誇る「ポケモン」。2016年7月に一部の国で配信が始まったスマートフォン向けゲーム「ポケモンGO(ゴー)」が、
    これまた世界中で大人気だ。そしていよいよ待ちに待った日本公開も22日に始まった。

    ゲームといえば、部屋にこもって黙々とやるイメージだが、ポケモンGOはちょっと違う。ゲームらしからぬ、「健康に良い」ゲームなのだ。

    □「ポケモンGO」ってどんなゲーム?

    ゲームが健康に良いってどういうことなのか。それは、ポケモンGOがそもそも外で遊ぶのが基本のゲームという点にある。

    ポケモンGOは、スマホのGPS(衛星利用測位システム)の位置情報を使って、現実の世界を舞台にポケモンを捕まえたり戦わせたりして遊ぶ。
    スマホのカメラをかざすと、かざした場所がゲームの舞台になる。

    例えば、家の近所の道端や学校や会社の前にピカチュウが現れる…そんなイメージだ。現れたポケモンを画面操作で捕まえて、どんどんその数を増やしていく。
    ポイントは、ポケモンを捕まえるためには指示された場所に移動しなければならないことだ(※1,2)。

    つまり、ゲームをやっている人は歩かなければならないのだ。
    ゲームをしながら、知らないうちにウオーキングをしている。これが、ポケモンGOが健康に良いのではと考えられる理由だ。

    □「ポケモンGO」でウオーキング 最適な時間帯はいつ?

    あるアプリストア調査会社の調べによると、アメリカでは、ポケモンGOの平均利用時間は33分25秒(※3)。
    つまり、ポケモンGOで30分強のウオーキングが完了できる。

    特にもっとも体温の上がる夕方は、軽いエクササイズにはもってこいの時間だ。
    また、目覚めに良い朝日を浴びることができる早朝のウオーキングも良いかもしれない。

    □「ポケモンGO」 ポケモン探して10キロ歩かなければならないことも

    また、ゲームの展開によっては10キロ歩かなければならないこともあるようだ。

    このゲームの面白さの一つが、ポケモンの卵をかえして育てるという点だ。
    ところが、なんと卵をかえすためには、時速10キロメートル以下の速度で、2キロ、5キロ、10キロの道のりを移動しなければならないというのだ。
    移動距離が長いほどレアなポケモンを手に入れられるようだ(※4)。

    ウオーキングは時速4キロ~5キロ。ゆっくりなジョギングで時速6キロ~7キロ。
    時速10キロメートル以下というしばりは、まずは2キロの距離からスタートして、10キロまで距離を伸ばしていくにはちょうどいいスピードだ。

    □歩きスマホで「ポケモンGO」? 事故にはくれぐれもご注意を!

    大人気のゲーム。おそらく毎日、楽しみたいことだろう。結構なことだ。
    日中の運動は夜の熟睡につながる。

    つまり、ポケモンGOを使って毎日歩けば、必然的に質の高い睡眠がついてくるというわけだ。
    ポケモンGOは健康面からみればバッチリなのだ。しかし、プレーするに当たって注意点もある。

    アメリカでは、ポケモンを探すのに夢中になってしまい、交通事故を起こしたり、原子力発電所の敷地内に侵入したり、博物館内で走り回ったりと、よろしくない問題が発生している(※5)。

    特に、歩きスマホの問題は、ポケモンGOに限らずこれまでも指摘されている問題だ。
    これまでにないゲームの登場である。
    マナーを守って、おそらく優秀な“健康器具”になるであろうポケモンGOで、ポケモンだけでなく快眠もゲットしていただきたい。

    https://news.nifty.com/article/item/neta/12120-18188_1/
    2016年07月24日 12時00分 CIRCL





    54 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6748-tmF6) :2016/07/24(日) 21:53:38.45 ID:kcuGG1JH0.net

    >>1
    なにこの文章
    ※4とかつける意味は?


    65 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb4c-eQ6f) :2016/07/24(日) 22:16:35.10 ID:zOTGKslD0.net

    >>54
    ソース元に意味が、書いてあんだろ。


    10 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sx8f-j6n8) :2016/07/24(日) 20:59:00.96 ID:DKwppIVwx.net

    歩きじゃないと卵孵らないからな
    仕方ない


    11 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd5f-eQ6f) :2016/07/24(日) 20:59:27.42 ID:c/60bR9fd.net

    >>10
    ゆったり自転車でこいだけど
    セーフだったよ


    20 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f) :2016/07/24(日) 21:05:06.84 ID:KETW1s2rM.net

    だいたいウォーキングといえる速さで歩かねーよアホか


    22 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f8d-wAF5) :2016/07/24(日) 21:05:52.48 ID:I1ck6p0b0.net

    >>20
    まったく歩かないやつとどっちがいいんだ?
    答えろ


    29 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM9f-eQ6f) :2016/07/24(日) 21:13:35.80 ID:KETW1s2rM.net

    >>22
    あんまり変わらんのちゃう?知らんけど


    56 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff21-tmF6) :2016/07/24(日) 21:53:52.25 ID:Gl3+04gd0.net

    >>20
    運動は瞬間的な強度は関係なくて緩くても時間かければいいとか



    【関連記事のご紹介】

    咀嚼(そしゃく)ダイエット

    長年ダイエットで試行錯誤してたどり着いた答え

    はじめの一歩観たけど減量ってあんなにやばいの?

    登山しろ!健康になるし最高だぞ

    ウォーキング1時間よりジョギング30分のが痩せる?

    学校でやらされた筋トレって効率悪過ぎ?


    ポケモンGO初イベント横浜に200万人、会場を歩いて感じた“可能性と課題” - THE PAGE
    スマートフォン向け人気ゲーム「ポケモンGO」は、日本国内で初めてとなるリアルイベント「Pokemon GO PARK」を神奈川県横浜市のみなとみらいエリアで開催。運営するナイアンティック社によると、横浜スタジアムで8月14日に開催されたイベント「Pokemon GO STADIUM」と ...
    (出典:THE PAGE)



    (出典 imgc.appbank.net)



    1 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:44:27.84 ID:DEa9384Q.net

    58kg→63kg
    動いた後のビールがうまいんじゃwww





    4 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:46:16.44 ID:DEa9384Q.net

    ニートでも酒くらい飲んでいいだろ!!


    6 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:49:00.82 ID:DEa9384Q.net

    ニートだってポケモンやりたいんじゃ!!
    田舎だから頑張って歩かんとポケストないんじゃ!!
    鳥と虫しかいないけどな!!


    7 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:50:52.26 ID:DEa9384Q.net

    毎日15km歩いて、家に着いたら車でコンビニgoや!!
    そしてまた家に帰って一気にビールを流し込む!!
    幸せなんじゃ!!


    9 旧りょうこ ◆VRyoko/kew @\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:55:48.55 ID:OHKU7S50.net

    デブw


    11 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:58:14.49 ID:DEa9384Q.net

    >>9
    は?ぽっちゃりやろ


    10 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:57:38.48 ID:DEa9384Q.net

    あたりまえじゃ!

    近所の目が怖いから深夜しか出歩かんけどな!!

    昼間挑戦してみたけど部活の中学生や、プールに行く小学生すら怖くて1時間で帰ってきたけどな!!

    今日からはビールなしで頑張るんだからな!!

    俺、スリムなポケモンマスターになるんや!!


    12 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:58:57.65 ID:Du9DGQSy.net

    ついでにポスティングのバイトでもすればいいのに


    13 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 07:59:57.79 ID:DEa9384Q.net

    >>12
    田舎にはそんなバイトはないんや・・・


    ちなみにニートの設定になってるようだが働いてるで!!


    18 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 08:46:20.46 ID:usBl0ZXr.net

    ダイエット目的の運動は、ビールが旨くなるくらいやってはいけないって誰かが言ってた。


    27 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/28(木) 12:32:03.44 ID:M7bmIB77.net

    >>18
    もっとチョッピリな運動が良いのかなぁ?





    Wii Fit、まだ続けている人、いますか? - エキサイト: ニュース
    お正月太りで、運動でも始めようかと考えている人もいることだろう。 ところで、手軽にできる運動というと、思い出されるのが、2007年12月に発売された後、1カ月でミリオンセラーを達成した大人気ソフト「Wii Fit」。2009年10月には「Wii Fit Plus」が発売され、今では「Wii U」版も出 ...
    (出典:エキサイト: ニュース)


    Wii Fit』(ウィーフィット)は、任天堂より発売されたWii専用ゲームソフトである。日本国内版の発売日は2007年12月1日。これは日本でのWii発売1周年に当たり、本作はその記念ソフトとなる。本項目ではシリーズ作品の『Wii Fit Plus』、『Wii Fit U』についても記述する。
    27キロバイト (2,916 語) - 2017年7月13日 (木) 14:14



    (出典 www.mobygames.com)


    ついに、家庭用ゲーム機でダイエットする時代が到来しました。引きこもりの方でもこれなら誰にも知られずに見違えるように痩せられそうですね。


    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/09(木) 11:43:56.14 ID:r+R0SE97.net

    ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
    次スレは>970が立てて下さい
    ■Wii Fit Plus
    (p)http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
    09年10月1日発売
    ソフト単品→2000円(税込)
    バランスWiiボードセット→9800円(税込)
    『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
    21種類のトレーニングが収録されています。
    もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。

    フィットプラス用wiki
    (p)http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
    周辺機器
    (p)http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
    Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
    (p)http://kakaku.com/item/K0000043175/

    前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-10kg【ゲーム?】
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/





    2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/09(木) 12:08:52.16 ID:T3RRU7Dt.net

    >>1
    おーい、他板に誤爆しといて一言もなしか?
    間違えて立てたスレの削除依頼ちゃんとだしとけよー

    yahoo:オークション[スレッド削除]
    http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1240551824/

    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/983-984
    983 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2014/01/09(木) 11:38:55.61 ID:r+R0SE97
    次スレ

    http://anago.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1389235082/

    984 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2014/01/09(木) 11:44:32.52 ID:r+R0SE97
    ごめんなさい、間違えました。

    こちらです。

    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1389235436/


    6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/10(金) 10:56:10.46 ID:aX/u7Tqz.net

    >>1
    追加はこれぐらいかな?

    ■Wii Fit U
    http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/
    ■フィットメーター
    http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/fit-meter/
    ■Wii U すぐに遊べるファミリープレミアムセット+Wii Fit U
    http://www.nintendo.co.jp/wiiu/hardware/familyset/index.html#contents02


    8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/12(日) 11:42:17.75 ID:6iOgZGF6.net

    >>1といい>>5といいこのスレの住人は他人の迷惑おかまいなしの自己中ばかりか
    だからダイエットが必要なのかw


    14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/13(月) 14:50:19.11 ID:tSij1FId.net

    >>1はいないのか?


    18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/15(水) 16:47:34.90 ID:EQFDcfcR.net

    wiiUにあまり関心がなく知らなかったんだけど
    ファミリーなんちゃらセットが出てお求めやすくなってるんだね
    wii partyもwii fitも楽しめたのでu版も試してみようかな


    19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/15(水) 22:25:34.31 ID:7jsOtNak.net

    >>18
    ファミリーなんちゃらセットにはfitメーター付きとそうでないのがあるから注意。
    fitメーター付きセットか別売りfitメーターを別途買うと、WiiFitUのソフトが無料になる。
    無料期間は1/31まで。この場合、バランスボードは別売りだし、従来ユーザー向けだね。


    20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/15(水) 22:28:54.66 ID:7jsOtNak.net

    >>19
    別途買う方は、本体にfitメーターの登録を1/31までに済ませないとWiiFitUのソフトが無料に
    ならないと思う。説明下手でスマン。


    24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/19(日) 01:05:47.95 ID:YRSEsQrc.net

    友達にやらせたら7kg落ちた
    まあ元が120kgあってボードの限界ギリギリの体重なんだけどそれでも根気よく続けてる

    で、私はコナミスポーツとXboxのユアシェイプで強度の高いトレーニングを続けてる


    25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/19(日) 05:04:45.13 ID:9jL2OzAI.net

    >>24
    優しいな。おまいも頑張って


    28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/21(火) 18:27:21.60 ID:vkvSu7b3.net

    いくらやってもランジは曲げる足よりも、後ろに引いてる足の方がツラい・・・・・


    30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/22(水) 03:26:04.46 ID:OpHKknG9.net

    >>28
    そういうトレーニングやで


    31 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/23(木) 19:31:10.45 ID:z6z+YCa9.net

    >>28
    戻しの動作のときに、膝を伸ばしてしまってるだろ? 膝を伸ばさずに150度ぐらいで我慢してみ。前足かなりつらいぜ。


    37 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/24(金) 10:26:40.57 ID:TwSUuaGa.net

    画面のタイミングに合わせて。にはかなり合わないね。
    フラフープも結構早めに身体倒してるつもりだけど合わない。
    膝曲げる奴とか、ボードに足乗せる奴とかも全然合わない。
    こんなに精度の良いセンサー搭載してるはずなのに、こんなに感度悪いのは残念。


    38 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/24(金) 12:33:58.15 ID:nINzuFxt.net

    >>37
    動きは合ってるけど重心移動がうまくいってないのでは?
    フラフープだったら片側に体重かけるのを意識するとか


    40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/24(金) 17:47:35.11 ID:i4X5V4nI.net

    開始119.6。今日118.6。
    あんま減ってないけど増えるよりはいいかな、開始一週間だし。ちょっと食べすぎが目立つから、食事を減らそう。
    今日はfit+で150カロリー以上運動したよ。


    41 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/25(土) 00:40:40.70 ID:AIvEnkBE.net

    >>40
    え、体重…?


    42 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/25(土) 05:10:53.72 ID:xPCtpdh9.net

    >>41
    そういうことは言ってやるなよ


    43 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/25(土) 15:36:26.13 ID:GrpDW1IF.net

    オレも170cm110kgスタートで6ヶ月で60kgまで落としたよ。80kgくらいまでは、トレーニングはほぼWiiFitのヨガと筋トレ、
    有酸素運動のみ。ヨガの効果ですぐに腰痛がなくなるので頑張れるはず。食事は毎日1400kcalに制限したけどな。

    80kgを切ったらジョギングも筋トレもきつくやっても楽しくなってくるし、スポーツもできるようになるんで楽だよ。
    カロリーも2200kcalくらいまでとるようにしてた。

    食事は朝は米と湯豆腐(夏も!)、昼は米と卵の弁当、夜は一汁三菜でメインは青魚。野菜はキャベツ1/4個
    たまねぎ1/2個ニンジンパセリセロリピーマンかぼちゃ等々山盛りで、肉は脂身少なめなのを50gまで、米は無し。
    サラダ油は一切使わなかった。1400kcalに制限するとできるメニューは限られるし、米の量も少なすぎて大変だけど、
    お腹が空いたら足踏みをすると血糖値が上がって楽になるよ。


    47 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/26(日) 18:58:44.68 ID:7M3dWLWT.net

    >>43>>44
    優しいな、ありがとう!
    食事減らしてがんばるよ


    50 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/26(日) 23:57:08.91 ID:gAPgF+QC.net

    >>47
    よっしゃ、一緒に頑張ろうぜ! 愚痴りたくなったらいつでも言い合おうよ。

    >>49
    良いねそれ。ウチの母ちゃんと同じ健康法だわ。ソーメンにしらたき混ぜてる。


    48 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/26(日) 21:15:54.83 ID:CGZ9kJ7U.net

    >>43
    すごいなぁ…朝に湯豆腐食べるってのはいいね
    簡単だしヘルシーだしタンパク質摂れるし


    51 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 09:58:58.33 ID:D7qJx9WG.net

    俺はカロリーと糖質制限してるから春雨スープ主体にしてるよ
    好きな春雨スープを購入して、ついでに「小分けはるさめ」98円を購入
    食べるときは春雨スープに小分けはるさめを2個も追加すると結構空腹を紛らわせる
    fituのカロリー表示のおかげで何食べるにしてもカロリー計算してしまうから
    必要以上にカロリー意識してしまう
    さすがに1日合計500kcal以下を何日か続けてるとガスケツで動きづらいw


    55 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 12:43:43.30 ID:V4XN9Jxt.net

    >>51
    すげー馬鹿だな
    なんでまともなダイエットできないのかね


    52 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 10:47:24.06 ID:XbFd1gS/.net

    春雨スープ毎日か。
    塩分取りすぎで高血圧にならないように。


    56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 13:05:21.78 ID:D7qJx9WG.net

    >>52
    日に2杯か3杯だけでガブ飲みするわけじゃないから普通に食べてる人より
    塩分摂取量は少ないくらいじゃない?

    >>53
    完全に糖質OFFにしてるわけじゃなくて糖質を減らして制限するって
    感じでやってるから大丈夫
    カップの春雨スープは具だくさんでカロリーも糖質も多いけど
    フリーズドライのやつならカロリーも糖質も少ない

    >>54
    500kcalは試しに3日くらい続けてみたけど体動かなくなるからヤバイw
    だから今は>>44にあるように1800kcalを超えない程度でやってるよ


    57 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 14:02:08.18 ID:XbFd1gS/.net

    >>56
    味噌汁でも塩分多いから、たまにしか飲まないよ。
    スープの塩分量の多さを知らないな。


    58 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 14:19:32.37 ID:D7qJx9WG.net

    >>57
    1日の塩分摂取量目標が10g以下で
    俺の飲んでる春雨スープのナトリウムが766mgだから
    766×2.54÷1000=塩分で言えば約2gくらいだろ
    おかずは塩分控えめにすれば1食で2g~4gの塩分にくらいできるだろ
    なんだかんだで俺の場合は1日に8g程度しか塩分摂ってないよ
    そもそも味噌汁を1日に3杯飲み続けたからって高血圧になったりはしないわな
    味噌汁や汁物の塩分と高血圧の関係を調べて味噌


    62 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/27(月) 23:59:19.59 ID:X9E7geeB.net

    歩いて~は単純に歩く・走る
    登って~は坂道や階段など高さ+重心位置が変化する運動だと
    メーターが判断しないとカウントされない


    63 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/28(火) 19:48:10.20 ID:cw3MpyOW.net

    >>62
    サンクス歩数少なくても登り下り多ければ
    登ってチャレンジで稼げるってことか


    64 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/29(水) 08:51:13.46 ID:HXwDXSc0.net

    フィットネスパーティもこのスレでいいのかな?


    66 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/29(水) 23:58:00.17 ID:H6/VL653.net

    >>64
    家庭用ゲーム板にスレあるよ


    68 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/03(月) 18:11:47.92 ID:2OMWQN0s.net

    モチベ保つの大変だ。
    +のサイクリング初級上級で☆4つ取ったよ~~☆4になると目標が……。


    69 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/03(月) 19:50:48.02 ID:W3I5mkj6.net

    >>68
    フリーでウーフー島の地図を完成させて、自転車をオフロード仕様にして、風船20個を30分以内に全部割らないと、サイクリングは飽きないね。


    73 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/04(火) 00:00:04.96 ID:T0cusw9i.net

    >>69
    なんか地図完成とかあるみたいだよね、それ目標にがんばるwwありがとう!!


    75 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/04(火) 15:12:51.90 ID:cFib92ve.net

    そんな要素あるのか
    ちょっと風になってくるぜ


    76 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/04(火) 16:27:01.17 ID:T0cusw9i.net

    >>75
    風になるってカッコイいなwwがんばれ!
    地図の灰色の部分を消すんだよ~~海岸までジャブジャブ漕ぐんだ!!


    81 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/05(水) 17:19:30.74 ID:spqCbpcj.net

    質問
    wii fit + の
    体重測定の後のミニゲーム(?)で体年齢するヤツ
    wii fit U でもありんすか?全く同じもの?


    84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/05(水) 23:24:20.40 ID:BLHXZC5k.net

    >>81さんに便乗

    wii fit + では年齢測定のミニゲーム(?)の練習ができたけど、wii fit U でも練習できますか?


    85 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/05(水) 23:46:49.76 ID:NiafR7dR.net

    >>84
    練習もできるよ


    86 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/06(木) 07:59:13.56 ID:m3Zgxe7y.net

    >>85
    ありがとう

    どこでできますか?


    87 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/06(木) 21:49:09.64 ID:LjU7a1DM.net

    >>86
    見回すんだ!


    88 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/07(金) 00:31:27.73 ID:lKa+xPvK.net

    >>81
    さっきボードを買ってきて U でやってみたが
    Uの場合は体重測定を初めてやった後に体年齢というか
    反射神経だかの場合の体年齢ということだったよ。
    ま、体年齢であることは間違いないが。




    このページのトップヘ