いっちゃが!食べて痩せるブログ

twitter上で日々発信されるツイートの中で、トレンドとなったツイートや、 話題になっているツイート、みんなの返信、ニュースに対する みんなの意見ツイートなどをまとめています。

    ダイエット


    40代の下半身やせは頑固な脂肪の燃焼から!「温活」スタート - T-SITEニュース
    なかなかサイズが落ちないのは頑固なセルライトが要因かも。お尻から太もも、ふくらはぎにかけてサイズダウンを目指すなら、運動や筋トレよりもまずは脂肪燃焼(温活)がおすすめです。まずは温めてセルライト対策を。 セルライトってどんな脂肪? セルライトは主に下半身(お尻、太もも)にかけて現れ、皮下脂肪が不均 ...
    (出典:T-SITEニュース)



    (出典 bodymakeup.jp)


    さすがに1日で1kg脂肪燃焼させるのは困難だと思いますので、小分けにして少しずつ燃焼させてゆく感じになるんですよね。楽したがる人は何でも極端すぎるんで、長く続かないんですよ。

    1 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/07/11(月) 11:42:36.58 ID:P4X++bfB.net

    7000kcal
    僕は絶望した

    (出典 s.booth.pm)


    【【ダイエット】脂肪1kg落とすのに7000kcal必要だと知ってワイ絶句】の続きを読む


    「いきなり!ステーキ」そっくり店も、ステーキ市場の熱き戦い - ダイヤモンド・オンライン
    ステーキ市場が熱い。勢いに乗る「いきなり!ステーキ」は今年、200店舗の出店を計画し、怪気炎を上げる。他社からそっくりな店が登場し、さらにはブロンコビリーが頭角を現す。大人気市場はどう優勝劣敗を決するのか。(「週刊ダイヤモンド」編集部 山本 輝). 「これ、完全にうちのまねですよね」。大人気ステーキ店「いき ...
    (出典:ダイヤモンド・オンライン)



    (出典 calori.jp)


    スレ主さん、なにか勘違いしてそうですが、いっぱい食いたいのならそれに見合うだけの運動をして十分カロリー消費してから、食べてほしいですよね。

    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/01/31(火) 06:13:40.182 ID:IhP6qdH40.net

    糖質制限だからいいんだよね?

    (出典 www.dm-net.co.jp)


    【【ダイエット】ステーキなら糖質制限だから食べてもいいんだよね?】の続きを読む


    最近コンビニ弁当がまずい。ローソン「店内調理」弁当は流行るのか - まぐまぐニュース!
    コンビニ業界の知られざる裏側を、内情に詳しいライターの日比谷新太さんがレポートする当シリーズ。前回の「決済システムイノベーション」の話題に続いて、今回取り上げるのはローソンの一部店舗で展開している店内調理サービス「まちかど厨房」について。出来たてのお弁当がいつでも買い求められるということで、利用 ...
    (出典:まぐまぐニュース!)



    (出典 portal.nifty.com)


    たしかに弁当には高カロリーなものはありますが、それだけのカロリーが必要な人向けでもあると思われますので、別に問題ないのではと思います。

    コンビニは、運動もろくにせず食事制限のみで痩せようとする人向けの弁当で埋め尽くされているわけではないのです。

    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/09/08(木) 12:21:28.808 ID:nvJUiMB0M.net

    1400キロカロリーとかアホかと

    (出典 i.imgur.com)



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    【ダイエットの悩み発表!】2位は「誘惑が多い」、1位は? - ananweb
    クレンズジュースやスムージー、酵素ドリンクなどに置き換えるダイエット。お腹が空いて我慢できず、結局ほかのものも食べてしまって痩せなかった。(31歳・公務員). これだけ食べれば痩せられる! という単品ダイエット。味に飽きてしまって長続きしなかった。(28歳・会社員). 炭水化物抜きダイエット。一時的に痩せたけ ...
    (出典:ananweb)



    (出典 img-proxy.blog-video.jp)


    ほとんどの食品には多少なりとも炭水化物は含まれるものなので、これらを完全に抜いて食事するのはほぼ不可能であろうと思われますし、もし可能だったとしても相当体に良くないしいずれ病気になってしまうだろうと思います。

    そもそも楽してダイエットする系のものはほぼ挫折してリバウンド確定なので、本気でダイエットしたいのであれば、まず捻じ曲がった根性、メンタルを正常な状態に戻してから腰を据えて臨むべきであろうと思います。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/25(木) 13:22:03.44 ID:HOHhJFuZ.net

    食うものなくね?

    (出典 www.skincare-univ.com)


    【【ダイエット】炭水化物を抜いた結果】の続きを読む


    ダイエット中におすすめな朝食は? - ニフティニュース
    ダイエット中には朝食を食べたほうが良いのか、食べないほうが良いのか、実際どちらなのでしょうか? □ダイエットは規則正しい生活習慣から痩せたいと思うとまず、「食べるものを減らしてカロリーを減らさなくちゃ」と、思うのが女心。朝食を食べたらカロリーオーバーで太りますかと聞かれたら、半分は正しく半分は正しくない、とお ...
    (出典:ニフティニュース)



    (出典 biyou-kyoukasyo.jp)


    超デブの方が普通のデブになった感じですが、それでもきちんとダイエットできたので素直にほめてあげたいですね。その調子で100kgを切り、80kgまで切れたら大したものです。

    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:10:05.90 ID:XuENPw51H.net

    113kgから105kgになったわ

    (出典 www.dynamitemusuko.com)


    【【ダイエット】糞デブのワイ、10日で113kgから105kgに減量成功!】の続きを読む

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