いっちゃが!食べて痩せるブログ

twitter上で日々発信されるツイートの中で、トレンドとなったツイートや、 話題になっているツイート、みんなの返信、ニュースに対する みんなの意見ツイートなどをまとめています。

    ダイエット


    【気分は満腹】炭酸水でお腹に炭酸ガス充填、便通にもいいと話題に!


    人気が高まる炭酸水 1番おいしい商品は? 人気が高まる炭酸水 1番おいしい商品は?
    …パチ!刺激を楽しむ炭酸水!」と題して、炭酸水が特集された。最近、人気が高まっているという炭酸水。満腹感で食欲が抑えられるとダイエット効果を期待する人も…
    (出典:エンタメ総合(ニッポン放送))


    炭酸ガスに圧力をかけ人工的に大量生産されている。欧米のレストランでは水を注文する際、「炭酸水」か「無炭酸」かを選んで注文する形式が一般的である。炭酸水に調味料や香料を加えたものが炭酸飲料だが、日本では素の炭酸水は主に飲食業における原材料(カクテルベース)として扱われ、一般消費者への普及は遅かった。
    12キロバイト (1,620 語) - 2018年3月5日 (月) 14:28



    (出典 www.atpress.ne.jp)


    (管理人より一言)
    炭酸水だけでは飽きてしまうという人には、ミツカンのりんご酢を多少入れて飲むときっと満足されると思いますし、何より美味しいです。

    疲労回復にもなりますし、もちろんダイエットにもお勧めします。

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    【プロ意識に脱帽】ローラ、インスタの背筋に「いいね!」が止まらない!


    ローラ バッキバキの背筋美に反響 半日で「いいね!」15万件超 ローラ バッキバキの背筋美に反響 半日で「いいね!」15万件超
    タレントのローラが10日、インスタグラムに鍛え上げた背筋の写真を投稿。バキバキの筋肉美に、半日で15万件超の「いいね!」が殺到するなど反響が広がって…
    (出典:エンタメ総合(デイリースポーツ))


    ローラ(1990年3月30日 - )は、おもに日本で活動するバラエティタレント、ファッションモデル、歌手。父はバングラデシュ人。母は日本人の血を4分の3、ロシア人の血を4分の1受け継ぐ、いわゆるクォーター。国籍は未詳。身長165cm。東京都出身。LIBERA所属。双子の弟がおり、さらに下の兄弟も双子である。
    62キロバイト (6,874 語) - 2018年4月27日 (金) 11:49



    (出典 image.entertainment-topics.jp)


    (管理人より一言)
    テレビに出ているときにはニコニコしていますが、その裏ではスタイルを維持するために並々ならぬ努力をされているのが伺えます。

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    【遊び心de健康維持】タニタ、ゲーム事業に参入!


    <タニタ>ゲーム事業参入へ クラウドファンディング活用でコントローラー開発 <タニタ>ゲーム事業参入へ クラウドファンディング活用でコントローラー開発
    健康計測機器大手のタニタは、PS4用ゲーム「電脳戦機バーチャロン×とある魔術の禁書目録 とある魔術の電脳戦機(バーチャロン)」(セガゲームス)に対応…
    (出典:ゲーム(まんたんウェブ))


    株式会社タニタ(英:TANITA CORPORATION)は、体重計など計測器の大手メーカー。 シガレットケースや貴金属宝飾品などの製造販売を手がけた金属加工メーカーとして創業。独自の技術力で様々な製品を製造するが、かつてはOEMによる受託生産が主で、自社ブランド製品は少なかったというが、19
    12キロバイト (1,406 語) - 2018年4月8日 (日) 06:33



    (出典 netatopi.jp)


    (管理人より一言)
    遊びでも健康になるのであれば有効だと思いますが、お金がね・・・身体が痩せるよりも先に、財布の中身の方が痩せてしまいそうです。

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    【食前に食べるだけ】きゅうりダイエットで痩せる人続出!


    市販のスムージーと野菜ジュース40種を比較調査!飲み比べて選んだベスト3はコレ 市販のスムージーと野菜ジュース40種を比較調査!飲み比べて選んだベスト3はコレ
    …味でクセがなくていい。(松浦)オレンジの味が強く、すっきり飲みやすい。ダイエットにも最適なのがいい。(立石)野菜ジュースが苦手でもゴクゴクいける。(島…
    (出典:ライフ総合(東京ウォーカー))


    キュウリ (きゅうりからのリダイレクト)
    馬込半白胡瓜(まごめはんしろきゅうり) 東京都大田区の伝統野菜。明治時代に節成胡瓜を改良した品種で、実の長さは10cm強と小さく、色は大部分が白っぽく、元の一部のみが緑色である。小さい上に傷みやすく、流通に向かないため、現在はほとんど栽培されていない。 相模半白胡瓜(さがみはんしろきゅうり
    23キロバイト (3,340 語) - 2018年1月25日 (木) 04:30



    (出典 meistrawberry.com)


    (管理人より一言)
    きゅうりは食物繊維が豊富ですが、さすがにこればっかり食べ続けるのはどうかなと思います。何にでもいえますが、極端過ぎるダイエットは必ず失敗します。

    自分もこれまで何度もブログで記事を書いて警鐘を鳴らしていますが、普通に食べて、普通に運動する、この当たり前のことができないから肥満になったわけですので、生活習慣を見直して健康的な生活に戻すのが一番の近道だといえます。

    目先の結果を追い求めるだけでは一時的に痩せるだけで、長続きしません。急がば回れの考え方が結果的に一番の近道だったりします。

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    【糖質制限は寿命を縮める】別名を死招きダイエット!痩せる代償として健康が蝕まれる


    糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究 糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究
    …験では、糖質制限グループはこの数値が通常食グループの1・5倍もあった。このことも、糖質制限グループが短命だった要因の1つでしょう」 糖質制限が痩身に繋…
    (出典:ライフ総合(デイリー新潮))


    グローバル・マネジメントの先進事例』幻冬舎メディアコンサルティング 2010 『糖質制限ダイエットで何の苦もなく糖尿病に勝った!』扶桑社新書 2011 『「糖尿病治療」の深い闇 糖質制限食はなぜ異端視されてきたのか』東洋経済新報社 2011 『糖尿病が劇的改善! ジャーナリストの糖質制限奮戦記』朝日文庫 『ドラッカー流健康マネジメントで糖尿病に勝つ』講談社+α新書
    9キロバイト (1,215 語) - 2017年12月31日 (日) 08:39



    (出典 biz-journal.jp)


    (管理人より一言)
    ヤフーのトピックスでも触れられていましたが、東北大の研究で糖質制限で「老ける」、「寿命が縮まる」そうだ。

    自分も過去に糖質制限で炭水化物をできるだけ摂らないような生活をしたことがありますが、たしかに短期間で体重が落ちました。ただ、それと引き換えに健康を蝕まれました。

    この糖質制限は痩せる代償として健康を失うものだと確信し、それ以降このダイエットは封印しました。

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