いっちゃが!食べて痩せるブログ

twitter上で日々発信されるツイートの中で、トレンドとなったツイートや、 話題になっているツイート、みんなの返信、ニュースに対する みんなの意見ツイートなどをまとめています。

    生活|健康・美容


    夫に内緒で脂肪溶解注射を受けた妻、効果のほどは? - ダイヤモンド・オンライン
    やだ、キミちゃんの腕太っ! 腕っていうよりウエストみたい(爆笑)」. ママ友の無遠慮な指摘に、君江さん(仮名・36歳)は赤面した。 外資系企業に勤務する夫の誠司さん(仮名・36歳)が会社で表彰されることになり、夫婦で出席したオーストラリアでの授賞式とディナーパーティの写真をママ友たちに見せた時のことだ ...
    (出典:ダイヤモンド・オンライン)



    (出典 www.tsubaki-clinic.com)


    施術後の報告を見ていると、効果がなかったとか、クリニックに責任とれ!だのと痛い声の響きが多いようです。

    要するに脂肪燃焼できればいいわけなので、地道にウォーキングやランニングなどのような有酸素運動をやっていれば安全に痩せられるのにと思うのは自分だけでしょうか?運動が苦手だって?

    それって完全なる自分への甘えですよね?

    3 名無しさん@Before→After :2015/08/10(月) 14:53:10.28

    初めてフォスを打ち始めて1か月半くらいかな。
    1~2週間おきに、結構やってた。
    合計フォス原液80ml分位。
    最初は濃度が高くて、打ちにくいし、しこりになったり、反応が遅かったり。
    経験から、同じフォスの量でも薄めて多めに打った方が、効果的な感じ。
    しこりが出来たり、分解されるまでに結構時間かかったよ。
    でも、脂肪でパンパンだった下腹部が、少し皮がたるんだ感じで脂肪の部分はだいぶ減った感じ。
    カルニチンを飲んだ方が燃焼が多少早まった感じがするかな。
    それでも、自己のほうががぜん安いし、満足できる。現在費用合計3万円程度。


    【脂肪溶解注射って本当に効くの?試したクリニックと術後の経過等を暴露!】の続きを読む


    ボディメイクの達人が教える「夏までに美しく痩せる」コツ - 女性自身
    トレーニングで筋肉をつけることを勧めるのは、筋肉量が増えれば基礎代謝が上がるので、それだけ日常の中でカロリー消費が増えるから。ダイエットのために筋トレすることは、美しいボディラインを手に入れるだけでなく、カロリー消費の上で効果的です」(久野さん). (例)体重60kg、体脂肪率30&の女性の場合. 久野さん ...
    (出典:女性自身)



    (出典 kintorecamp-huvjjtmj02bn.netdna-ssl.com)


    筋トレも重要でしょうが、まずタンパク質多めの食事を摂ることも大事になってきますね。

    1 名無しさん@おーぷん :2018/02/19(月)00:02:55 ID:VoN

    上げれる重量は増えてる
    どういうことだ?


    【筋トレすれば体重が増えるって間違ってる?!】の続きを読む


    【妊娠あるある特集】検診の日は朝飯抜き!冬妊婦の体重管理が辛い! - T-SITEニュース
    はじめまして。 こちらで記事を書かせて頂くことになりました、はしゆと申します。 2歳5カ月絶賛イヤイヤ期の怪獣娘と最近生まれた新生児の息子、10歳年上の旦那さんと暮らしています。どうぞよろしくお願いします。 さて、今回は冬妊婦の体重管理の憂鬱さ について書いていきたいと思います。 私は第一子で夏妊婦 ...
    (出典:T-SITEニュース)



    (出典 www.premama.jp)


    ダイエットにも通じるところがあろうかと思いますが、普通の食事と適度な運動が大事なんだろうと思いますね。

    2 名無しの心子知らず :2017/05/19(金) 18:14:19.89

    ■標準増加体重の目安

    週数-胎児体重-妊婦増加体重-必要kcal
    (推定)
    24w-- 720g--1.80kg------1800kcal
    25w-- 839g--2.10kg------1800kcal
    26w-- 968g--2.40kg------1800kcal
    27w--1106g--2.75kg------1800kcal
    28w--1253g--3.10kg------1800kcal
    29w--1407g--3.50kg------1800kcal
    30w--1568g--3.90kg------2000kcal
    31w--1735g--4.30kg------2000kcal
    32w--1906g--4.70kg------2000kcal
    33w--2079g--5.10kg------2000kcal
    34w--2254g--5.50kg------2000kcal
    35w--2428g--5.90kg------2000kcal
    36w--2600g--6.30kg------2000kcal
    37w--2767g--6.70kg------2000kcal
    38w--2928g--7.10kg------2000kcal
    39w--3080g--7.55kg------2000kcal
    40w--3220g--8.00kg------2000kcal

    BMI目安から見る増加グラフ(2004年情報)
    ttps://www.premama.jp/tokushu/body/001/


    【妊娠中の体重管理ってどうやっている?実際の声】の続きを読む


    【特集】プラセンタ、美容素材の代表格に成長 -インバウンド需要が市場拡大に貢献- - 健康メディア.com
    美容素材の代表格として不動の地位を確立したプラセンタ。健康・美容食品としての市場規模は250億円を超えており、ここ最近も日焼け対策をはじめ新ジャンルを開拓するなど勢いは衰えていない。一方、化粧品分野では原液からヘアケア製品まで幅広く利用が進み、メーカーによっては原料ベースでも2~3割は出荷 ...
    (出典:健康メディア.com)



    (出典 www.placentaya.com)


    サプリってメリットばかりではないので、副作用を含んだデメリットのことも考慮してそれに頼らないのが一番だと思いますけどね。


    1 ビタミン774mg :2016/08/14(日) 15:47:43.55

    プラセンタサプリを飲んで美肌を目指そう


    【【生活】プラセンタサプリ、乳がんにつながるって噂の信憑性って?】の続きを読む


    バストアップ成功の鈴木奈々、貧乳見下す「すごいペチャパイ(笑)」 - TV LIFE
    続いて、バカリズムが「最近バストアップに成功した鈴木奈々さん」と紹介すると、鈴木は「胸のマッサージに行ったりして、2カップぐらいアップした。今はAカップからCカップ。胸のマッサージとか、“ブラデリス”というブラを使うと、めっちゃ巨乳になります!すごく貧乳で谷間ができない子でも、“ブラデリス”をつけたら谷間ができます ...
    (出典:TV LIFE)



    (出典 xn--cck2b5as2b7b2679celud.com)


    サプリなんかでバストアップなんてちょっと胡散臭い感じがしますよね。普通にエクササイズをやっていれば十分効果が出てくると思いますけどね。


    1 ビタミン774mg :2006/12/17(日) 13:06:33

    豊胸をうたったサプリ・クッキー・コーヒー他にも
    いろんな商品があるけど、効果あり↑ ダメだった↓
    など情報交換しましょ。


    【【美容】バストアップに効果的なサプリ「プエラリア」、本当に効果出た?】の続きを読む

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