いっちゃが!食べて痩せるブログ

ダイエットや健康、筋トレなどについて主に2ch記事をネタにして面白くご紹介するブログとなっております。

    カテゴリ:ダイエット > ダイエット|雑談


    なぜ日本人は肥満が少ないの? アメリカ生まれ日本在住の男性がユニークで興味深い分析 / 目からウロコ!? - ロケットニュース24
    少なからぬ先進国が抱えている問題の1つ、肥満。特にアメリカでは深刻な社会問題となっている。そのアメリカで生まれ育ち、現在は日本在住だという男性が「なぜ日本人は肥満の人が少ないの!?」」という疑問を独自の視点で斬る動画を制作。内容を見ると……着眼点がユニークで興味深いので紹介したいと思う。
    (出典:ロケットニュース24)



    (出典 www.mensholos.com)


    太っている人に共通しているのは摂取カロリーをきちんと把握できていないという点でしょうか。だから、歯止めが利かずに食えるだけ食ってしまうのでしょうね。

    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 06:59:12.02 ID:kcKj/cYy0.net

    そんなに食ってへんのにぶくぶく太るんや
    助けてクレメンス

    (出典 cdn.top.tsite.jp)


    2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:00:04.37 ID:OqLHMQml0.net

    デブのそんなに食ってないは嘘やぞ
    ソースはワイ


    4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:00:28.13 ID:kcKj/cYy0.net

    >>2
    君は君や
    ワイはガチでそんなに食ってないんや


    6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:01:08.73 ID:3wEDL19Da.net

    一食なんカロリー食ってる?


    11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:02:11.94 ID:kcKj/cYy0.net

    >>6
    800ぐらいや
    ぐう普通


    12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:02:37.94 ID:3wEDL19Da.net

    >>11
    何回?


    16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:03:14.14 ID:kcKj/cYy0.net

    >>12
    3回や


    22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:04:52.41 ID:3wEDL19Da.net

    >>16
    2400をそんなに食ってないとか思ってるからデブなんだよ


    28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:19.67 ID:kcKj/cYy0.net

    >>22
    2400って普通ちゃうの?


    27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:11.52 ID:uZw4aLa/d.net

    >>11
    食い過ぎやろ、デブ
    1日1800に抑えろ


    7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:01:30.60 ID:8pwxvXAld.net

    太れるって事は筋肉をつけやすいって事やぞ
    お前は恵まれてるぞ


    10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:02:00.56 ID:XcJjN3Oo0.net

    デブは大人しく糖尿病になって逝け

    (出典 jspe.umin.jp)


    13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:02:38.48 ID:wTkvqpGS0.net

    血糖値上げればそのうち痩せるで


    14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:02:49.14 ID:VwuZXPtO0.net

    痩せないからデブなんや諦めるんや


    17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:03:30.29 ID:YxOZEGWR0.net

    服きついなぁ絶対太ったわと思って計ったら12キロも増えてたわ大体6ヶ月で
    今日からダイエットするで


    18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:03:55.52 ID:QacoqTj8a.net

    言うて2400って多いやん
    なんならおやつ食べとるやろ

    (出典 www.olive-hitomawashi.com)


    25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:05:53.15 ID:kcKj/cYy0.net

    >>18
    20代前半やで?
    みんなもっとめっちゃ食っとるやん


    30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:49.47 ID:aXcKVrY/a.net

    >>25
    みんなは家でほとんど食べてない
    外で好きなだけ食うけど
    だからトータル摂取量少ないから痩せてる


    36 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:08:07.90 ID:kcKj/cYy0.net

    >>30
    飲み会とかで酒とかのみまくっとるやん
    ワイは酒とか飲んでないで

    (出典 d35omnrtvqomev.cloudfront.net)


    39 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:08:43.08 ID:3wEDL19Da.net

    >>36
    酒飲みは飯食わないから


    40 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:08:57.87 ID:aXcKVrY/a.net

    >>36
    だから家では食ってないんじゃ
    家でも外でも食べてるお前とは違う


    47 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:10:23.18 ID:kcKj/cYy0.net

    >>40
    おっさんのビール腹とかあるやん?
    ワイはビール飲まんのに


    19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:04:18.68 ID:GhacCQ220.net

    ウエイトトレーニングと有酸素運動やれや
    そして食事はたんぱく質中心で1500kcl


    34 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:07:13.92 ID:kcKj/cYy0.net

    >>19
    ウエイトトレーニングって腕立てとかじゃアカン?

    (出典 maddonna.net)


    48 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:10:30.25 ID:GhacCQ220.net

    >>34
    腕立ても効果はあるが、ジムでちゃんとやった方がいいぞ

    体重を落とすには脂肪を燃焼させる必要があるのだが、この時に必ず筋肉も落ちる
    というか筋肉から先に落ちる
    それで体重が落ちたと思っても脂肪はあまり減っておらず、安心して食事をもとに戻すとまた脂肪が増える
    これがリバウンドや

    筋トレをすると筋肉の減少を抑え、脂肪燃焼の効果を上げることができるんや


    20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:04:46.89 ID:gB6cud4I0.net

    まず1週間断食してみればいい

    (出典 www.proof0309.com)


    33 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:07:00.75 ID:YxOZEGWR0.net

    >>20
    ほんこれ
    いやまず無理やがそれくらいの覚悟ないとクソデブが痩せるのは無理
    食事制限はいらない運動して痩せる?無理無理
    クソデブはメンタル激甘だからクソデブなんやで
    まず飯を断つ、運動なんか適当でいい
    デブはまず食うな


    35 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:07:36.96 ID:kcKj/cYy0.net

    >>20
    一週間食わんとかガチで死ぬやろ


    21 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:04:49.52 ID:KwITB4i6K.net

    腎臓に石ができて尿路結石になったワイが来ましたよ。
    医者が言うには食生活がだらしないデブの病気らしい


    29 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:25.87 ID:yxSyXFPKa.net

    >>21
    結石は殆どの場合遺伝や


    23 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:05:10.48 ID:kK7YtfLda.net

    寒い今は痩せるチャンスやで


    32 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:51.82 ID:kcKj/cYy0.net

    >>23
    ウォーキングしとったけど最近寒いし雪降るしでできてないンゴねぇ…

    (出典 userdisk.webry.biglobe.ne.jp)


    26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:05:58.71 ID:aXcKVrY/a.net

    身長と体重書けや


    31 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:06:51.49 ID:GhacCQ220.net

    120kgから75kgまで落としたワイが言うんやから間違いない
    運動して食事を改善せえ

    断食とか無茶をやっても続かんし体壊すぞ


    37 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:08:24.13 ID:kvI1TZtAa.net

    162㎝で129㎏
    マジで痩せたい
    100㎏になって普通になりたい


    45 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:10:11.66 ID:yxSyXFPKa.net

    >>37
    それ普通に病気やから病院行くんやで


    38 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:08:27.70 ID:+YoS3tC10.net

    仕事辞めて引きこもれば嫌でも痩せるで

    (出典 hikikomoriiman.me)


    44 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:09:50.20 ID:kcKj/cYy0.net

    >>38
    仕事してないで


    41 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:09:26.63 ID:e4oGmfky0.net

    一日一時間歩け

    (出典 i.ytimg.com)


    42 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:09:40.43 ID:k+PTk9Akd.net

    1食抜かせば1600やんけ
    ついでに水泳と筋トレやればええで

    (出典 webseeya.com)


    43 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:09:43.98 ID:r0lOnG+Q0.net

    2400で太るいうことは普段なんもしとらんのやな
    毎日家でゴロゴロしてたらそのくらいでも普通に太る


    46 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/25(水) 07:10:19.61 ID:CA1pplqNa.net

    1日2食にしたら数ヶ月で13キロ落ちたで

    (出典 suama-imagination.com)



    満腹30倍ダイエットサポートキャンディ「ヨーグルト味」新発売 - PR TIMES (プレスリリース)
    健康食品の企画販売を行う株式会社グラフィコ(代表取締役:長谷川純代)は、平成30年3月10日より、バジルシード入りのキャンディ「満腹30倍ダイエットサポートキャンディ」から、乳酸菌を配合した爽やかな『満腹30倍ダイエットサポートキャンディ ヨーグルト味』を発売いたします。 リリースデータはこちら ⇒https://prtimes ...
    (出典:PR TIMES (プレスリリース))



    (出典 kin.mobi)


    ダイエットは続けることが大事なので、少々のことで挫折するようでは話になりません。

    1 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:01:27.06 ID:h+prNmM8.net

    完全に迷宮に迷い込んだ

    鶏胸肉・・・・胃もたれ失敗
    豚肉・・・・・胃もたれ失敗
    チーズ・・・・食べすぎ太って失敗
    マヨネーズ・・・なぜか太って失敗
    卵・・・うまく行かない
    魚・・・続かない

    体重去年11月68kg→→今83kg

    (出典 www.ttrinity.jp)


    2 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:04:18.77 ID:fRE4DjFM.net

    2度とダイエットなんて口にするんじゃないよ。


    3 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:05:09.77 ID:INLrPlGd.net

    カロリー計算だけしとけば何食ったって平気だよ


    4 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:06:28.11 ID:XTN7havk.net

    ちゃんと運動もしろよ運動した後の飯はうまいから

    (出典 slim-maccho.c.blog.so-net.ne.jp)


    5 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:07:10.84 ID:h+prNmM8.net

    糖質制限ダイエットもうやめた方がいいかな

    カロリー制限ダイエットに変えるか


    6 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:07:49.54 ID:h+prNmM8.net

    腹回り

    去年11月71cm→→今87cm


    7 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:08:05.01 ID:3nvKeZYX.net

    そんなんとかダイエットってのをやろうとするからだろ
    運動しろ運動


    10 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:14:03.64 ID:h+prNmM8.net

    >>7
    運動もがんばってしようとした
    あらゆる食材試した

    が、ここにきてもう何食べればいいか本当に分からなくて完全に迷宮に迷い込んだ
    本当もう泣きそう
    >>8
    量守れないどうしたらいいのか自分でも分からない


    12 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:43:59.37 ID:kfTWJcy9.net

    >>10
    色んな食材試して頑張ったの!
    運動も試してみたの!
    でも続かないし量は守れないの(´;ω;`)
    とか甘えでしかないんだが


    43 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/23(土) 05:11:30.89 ID:xpzkelFE.net

    >>12
    甘えんな豚

    (出典 pds.exblog.jp)


    8 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:09:40.14 ID:kfTWJcy9.net

    どんなものでも食べ過ぎたら意味ないの分かってる?


    9 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:10:21.00 ID:1YIzKczU.net

    夜をウイダーとかの補助食品にすればあとはなに食べてもOK


    11 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:20:23.77 ID:Hwo0vlOE.net

    なぜその食材がダイエットに良いのか、なぜ炭水化物を制限すると痩せやすいのか、ちゃんと検証して実践してる?

    Yahoo知恵袋や個人blogの何の裏付けもない垂れ流し情報の枝葉だけで間違った方法を闇雲にやっても成果なんか出るわけない
    自分も炭水化物制限で15キロ痩せたけど、リバウンド起こりやすいからその後の運動量注意してるわ


    14 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 09:49:08.07 ID:znnZPIc/.net

    基本的に○○ダイエットっていうのはダメなんじゃない?


    15 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:03:44.31 ID:ApVxMopf.net

    飲みものは、水、お茶、烏龍茶のどれかに

    (出典 www.hoshinoresort.com)


    16 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:07:59.14 ID:yGUz/G5e.net

    野菜鍋ダイエットしろよ
    2ヶ月で7kg痩せたぞ


    17 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:18:54.83 ID:b8zWNFmQ.net

    ちゃんと運動しろ
    それが最善だって何回言えばわかるんだ


    18 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:32:54.26 ID:34GXTMJ/.net

    朝晩なるべく決まった時間に体重を計る
    カロリーも出来れば計算、便利なアプリは沢山ある

    食事制限と運動
    痩せないってのは言い訳、喰ってるんだよ
    自分でも分かってんだろ?
    オレは98から62まで落した
    痩せないと言い訳するのは甘え


    19 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:34:46.80 ID:/wFV6H/n.net

    すげー気持ちわかるわ
    おれが使ってるのは しらたき もやし キャベツ きのこ類 豆腐 納豆 などの値段が安いやつ
    料理法浮かばなくて辟易してる


    26 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 21:07:02.60 ID:aZU8W/dn.net

    >>19
    でも、キャベツはたまにバカ高い値段に跳ね上がるよね。
    豆腐ハンバーグとか焼いた豆腐に田楽味噌ぬるとかだろなぁ。

    (出典 www.fujifresh.com)


    20 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 10:45:38.72 ID:ZxxBOesR.net

    おれはダイエット中は昼食しか食べない。でも昼食は多めに食べる。これがおれに一番合ってるダイエット法だったわ


    21 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 12:41:18.15 ID:vX+dsqU2.net

    もっと食事について勉強したほうがいいのでは?
    めんどくさいからわからないと言っていませんか?


    22 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 12:47:35.42 ID:aZU8W/dn.net

    ふろふき大根大量に食って下痢をおこしてまず三キロは落として、歩く量を増やして、コンニャクとキノコというカロリーゼロ食品や、歯ごたえばっかりのゴボウをたくさんとりながら、結局はカロリー量を抑えるしかないよ。


    23 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 13:10:00.98 ID:6MWQoKSz.net

    ブロッコリーチーズやきおすすめ

    (出典 fuku-meshi.up.seesaa.net)


    24 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 13:13:22.10 ID:LkDm193A.net

    俺好きなのは焼き野菜。簡単。
    好きな野菜にオリーブオイル掛けてオーブンで焼いて塩かけるだけ。
    かなり美味しいよ!

    あともう一つおススメはおいちゃんと汗だくエッチすることやねん。


    25 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/17(日) 14:05:19.86 ID:64toQF+x.net

    男は女と違ってもともと痩せやすいからな
    酒と揚げ物抜いたら一瞬やろ
    まあ80キロともなれば救いようないけどw


    27 記録つけるか@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 04:39:06.83 ID:PHUONNsV.net

    83.2kg 87cm


    28 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 05:05:25.90 ID:YH9YqWd+.net

    「ばっかり食べダイエットは駄目」っていうのは、すでに社会常識じゃなかったのか
    栄養バランスが偏らないように食べて、あとは運動じゃないの?


    29 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 05:06:38.39 ID:wGqQN0aj.net

    どうして野菜食べないのか疑問
    チアシードどう

    (出典 cdn.macaro-ni.jp)


    30 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 19:42:49.10 ID:S5LVWACR.net

    3ヶ月で25キログラム落とした俺の今日の食事

    朝食
    ミスドのチョコレート252キロカロリー
    ミスドのポン・デ・リング232キロカロリー
    プレーンヨーグルト100グラム62キロカロリー
    ポークソテー40グラム121キロカロリー

    昼食
    クノールのスープパスタ150キロカロリー
    職場にあったお菓子155キロカロリー

    夕食
    アサヒのスタイルフリー2缶168キロカロリー
    スンドゥブ卵入り413グラム263キロカロリー
    雷こんにゃく400グラム202キロカロリー
    大根の煮物辛子添え300グラム57キロカロリー

    計1672キロカロリー

    スマホアプリかなんかできちんとカロリー計算しつつ、甘いものもお酒も取ってストレスフリーにするのが肝心だよ


    31 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 21:44:20.34 ID:hn8waPt4.net

    鶏モモ肉皮なし250g
    金時豆170g
    シューマイ1箱12個
    卵3個
    豆腐2箱800g


    32 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 22:00:19.36 ID:lWFSRB0N.net

    霞でも食っとけ


    33 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/18(月) 22:07:41.42 ID:nL6zgDBf.net

    ダイエットするならチーズもマヨも要らないじゃん


    34 昨日食べた物まとめとく@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 00:46:46.25 ID:QwZ/B05Z.net

    鶏モモ肉250gとキャベツ(290kcal)
    金時豆170g(270kal)
    シューマイ1箱12個(280kcal)
    卵3個(300kcal)
    バナナ3本(300kcal)
    大根300gとタレ(80kcal)
    豆腐コーヒー6杯(480kcal)

                     合計2000kcal


    35 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 01:05:24.36 ID:V16wUg6/.net

    豆腐コーヒーって何?一度飲んでみたい

    (出典 chafuka.jp)


    38 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 02:45:32.96 ID:QwZ/B05Z.net

    >>35
    絹豆腐100g+コーヒー牛乳50ml+パルスイート5ml加えたものを

    スプーンで混ぜ混ぜして杏仁豆腐だと思い込んで食べてるwおいしいよ

    >>37
    鶏モモ肉食べる時にキャベツを手の平でつかめる程度(申し訳程度)だけど添えて食べてるよ。
    少ないかなやっぱり。


    36 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 01:08:01.74 ID:dOOhXsL3.net

    豆乳コーヒーじゃね?

    (出典 blue-circle.jp)


    37 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 01:11:51.69 ID:A7+I3gGI.net

    ヨーグルトと野菜食べなよ

    (出典 img.allabout.co.jp)


    39 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/19(火) 23:50:20.23 ID:/D+5acxQ.net

    26瓩落としたところでひと月くらい停滞してるわ
    今週・来週と呑み会だから、それまでになんとか停滞期打破出来んかなあ……


    40 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/23(土) 00:12:57.03 ID:arpaVJcG.net

    ちょっと体重減ってた


    41 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/23(土) 00:37:49.08 ID:H124Q94z.net

    セロリは?
    確かセロリのカロリーより食べるのに使うカロリーの方がでかかったはず...

    (出典 www.salad-cafe.com)


    42 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/23(土) 04:45:02.14 ID:arpaVJcG.net

    >>41
    それマジかよwww セロリすげーなw 当然生でかじった場合よね
    ちょっくら調べてくるわその情報について


    44 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/04/27(水) 00:11:45.75 ID:3qSPtvDK.net

    好きに食って筋トレしろよ

    (出典 masayan.wpblog.jp)



    超食い意地の張った私が断食道場に行ってきた - 日経ウーマンオンライン
    常におやつをストックしているアラサー編集Oが、年末に初めて断食道場へ。心身ともにすっきりデトックスできるのか? それとも、空腹に耐え切れずリタイアしてしまうのか…? 3泊4日の断食体験、その前半戦をレポートします。 前編:超食い意地の張った私が断食道場に行ってきた後編:続・断食道場 3泊4日で2kg減 ...
    (出典:日経ウーマンオンライン)



    (出典 danjikidiet.com)


    健康のために断食することは結構なことですが、取り返しの付かない事態にならないように健康管理には細心の注意をされてください。

    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:46:45.086 ID:u/6ol8gl0.net

    空腹のピークは超えたので
    あとは倒れないかだけが心配

    (出典 www.essence.co.jp)


    3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:48:02.602 ID:00exXc5v0.net

    ハラに何か入れたら空腹を思いだすぜ


    4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:48:31.522 ID:JzNcVHh7a.net

    水は飲んでいいんだっけ?


    6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:52:45.682 ID:u/6ol8gl0.net

    >>4
    お水は飲みます
    食べてないです


    5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:48:45.953 ID:17uRQwB6M.net

    なんでそんな事すんの?


    7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 00:53:52.596 ID:u/6ol8gl0.net

    >>5
    お金がないからに決まってるじゃないっすかwwwwwwwwwwwwうぇ


    8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:01:27.315 ID:1dRBBvlad.net

    健康の為、俺もしてみようかな


    9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:06:14.057 ID:e+BnPZQI0.net

    公園で鳩でもとってきたらダメなんだろうか。
    鳩はうまいぞ。公園でとったことはないが。


    12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:08:00.003 ID:a40ZAPSA0.net

    >>9
    ドバトは違法セーフな動物でも時期守って無ければアウト
    但しキジバトは確かセーフ


    13 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:08:05.909 ID:3F9y+veK0.net

    >>9
    ドバトならセーフ
    アレは日本の野鳥に含まれないからな


    14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:10:36.722 ID:a40ZAPSA0.net

    >>13
    狩猟鳥獣に含まれないとアウトじゃなかったっけ
    そしてドバトは含まれてなかったような


    15 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:12:54.382 ID:3F9y+veK0.net

    >>14
    素手で捕まえるのも狩猟扱いなの?
    シメて調理することが愛護法に引っかかる可能性がある以上、>>1にはドバトのほうがよさそうなんだけど


    16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:15:04.106 ID:a40ZAPSA0.net

    >>15
    道具使わなくても狩猟扱い(自由狩猟だっけ猟具だっけの筈)だった筈
    基本的にはアウトだった筈
    シメて調理ってどう言う


    17 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:19:41.916 ID:3F9y+veK0.net

    >>16
    ナマでむしゃむしゃもぐもぐごっくんは難しいだろ

    手掴み採集って狩猟だったのか


    19 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:26:53.034 ID:3F9y+veK0.net

    >>18
    クマを素手で倒すのが一番いいってことだな
    肉だけじゃ>>1も辛いから、転売できる部位が多いことはとても望ましい

    (出典 www1.gifu-u.ac.jp)


    20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:28:35.357 ID:a40ZAPSA0.net

    >>19
    ヌートリアやタヌキやカラス程度なら出来そうだな
    石でも投げれば良い
    まあそこらへんの食える草食うのが1番だろうけど


    22 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:31:28.353 ID:3F9y+veK0.net

    >>20
    この時期だと柿とかかな

    割と毎回野良猫を素手で保護してるけど、注意を逸らしつつ間合いに入るってのは難しいもんだね


    10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:06:50.294 ID:RimPNysI0.net

    終わったらステーキでも食いにいこうぜwwww

    (出典 www.volks-steak.jp)


    11 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:07:34.343 ID:3F9y+veK0.net

    ポンタとかTポイントはどの程度残ってるの?
    あとリサイクルショップに売れるものはないのか?


    21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:28:35.600 ID:I9SMckP70.net

    金ない時に魚を捕ってる。魚食え魚


    25 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:38:06.831 ID:3F9y+veK0.net

    >>23
    捌くと法律違反になるからヤバい

    ところで
    >・犬に咬みつかせることのみにより捕獲等をする方法又は犬に咬みつかせて狩猟鳥獣の動きを止め若しくは鈍らせ、
     法定猟法以外の方法により捕獲等をする方法
    どうやら俺が狩猟デビューする道は閉ざされたようだな
    考えうる限り最強の手段が保護犬のねねちゃん(6)頼みだったんだが


    24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:37:43.178 ID:a40ZAPSA0.net

    死にそうなら緊急避難でおkなんじゃないの


    26 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:38:54.287 ID:3F9y+veK0.net

    >>24
    手持ちのPCなりスマホなり売ってない状況だと厳しそう


    27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:41:01.147 ID:RTXg62wT0.net

    バッタとか蛇食え

    (出典 kotobank.jp)


    28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:42:17.589 ID:qqD/H8QR0.net

    水と眉毛で1週間粘れ


    29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:43:23.852 ID:3ZbhCIrca.net

    毎日どこかで炊き出しやってるから近場探して行ってこいよ

    (出典 img01.citylife-new.com)


    30 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:44:18.840 ID:3F9y+veK0.net

    ヘビとかも一応食材扱いだな

    虫を食うのは抵抗あるだろうから、糸にハリと虫つけて魚獲るのが理想的ではあるかも
    竿無しで直接糸を掴む漁法はマスくらいまでなら対応してるはず


    31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:48:06.668 ID:a40ZAPSA0.net

    アサリやエビやボラくらいなら簡単に取れそうだけどな
    後はヒヨコ草やらギシギシでも食って糊口をしのぐか


    32 キュア坊主 ◆Ocure013Nwik :2016/10/12(水) 01:50:06.374 ID:3F9y+veK0.net

    炭水化物は欲しいところだな
    ここはやはりヒト本来の主食であるドングリの採集に乗り出すべきではなかろうか

    (出典 uchidano-kaze.cocolog-nifty.com)


    33 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 01:51:39.659 ID:ZxqAI6rd0.net

    水飲めるなら余裕だわ
    死にたくても最低1ヶ月は死なないぞ


    41 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/12(水) 02:05:02.642 ID:GTGn5RSTd.net

    一週間までならやった
    精神病んで食わなかった

    (出典 image.honto.jp)




    (出典 bi-diekko-chan.com)


    ダイエット序盤は極度な食事制限や体に負担がかかりすぎる運動も控えておいて、まずはできるところから始めるのが長く続けられる秘訣といえます。

    間食を減らす食事量を普通に戻す、これだけでも1週間も続けていればダイエットしやすい体になってきます。いわゆるウォーミングアップといったところでしょうか。

    1 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:00:08.53 ID:cCn48BqY.net

    我慢しないとバクバク食べちゃうじゃん・・・・・・・・


    13 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:22:08.70 ID:E1fLho8E.net

    >>1
    普通の人間は、バクバク食うのと我慢『し過ぎ』の間に
    それなりの段階があるんだよ
    人並の知能があるなら分かれ


    14 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:23:06.74 ID:cCn48BqY.net

    >>13
    私は人間以下のクズです


    4 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:10:46.04 ID:QW0A2+zy.net

    男女問わずに痩せたらモテるとか痩せたらイケメン言われるけど痩せた方がいいかしら


    5 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:12:13.88 ID:cCn48BqY.net

    >>4
    一緒に痩せよ


    6 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:13:11.97 ID:QW0A2+zy.net

    >>5
    がんばろ
    まずはルール決めようね
    ご飯に関するルールと、運動に関するルールね


    7 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:15:36.38 ID:cCn48BqY.net

    >>6
    そういうのは個人個人で決めたほうがいいわよ


    8 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:16:08.45 ID:QW0A2+zy.net

    >>7
    ごめん一緒に決めるつもりはなかったww


    10 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:20:30.08 ID:cCn48BqY.net

    >>8
    あ、ごめんww
    ルールはもう決めてるよ
    ちなみに私のルールは
    ご飯腹八分目よりちょっと少なめに
    夜食べない、間食しない

    運動は体力と時間がないので毎日やるのは腹筋10回以上(出来るとこまでやる)と空中足こぎだけ
    時間があるときはウォーキング2時間以上やる

    >>9
    そんなバカ見たことない


    11 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:21:00.73 ID:cCn48BqY.net

    >>10
    ちなみに、はいらなかったわ


    15 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:25:05.93 ID:QW0A2+zy.net

    >>10
    おぉー
    でも食べちゃうんしょ?ww


    16 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:26:57.99 ID:cCn48BqY.net

    >>15
    食べてないよ!

    ネットとかでどうしても食べたくなった時の対処法とか調べてたら
    大体のサイトに我慢しすぎはよくないって書いてたからなんやねんって思ってスレ建てした次第


    17 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:28:44.00 ID:bspUdLmj.net

    >>16
    はっけよいのこったのこった^^


    19 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:29:30.45 ID:cCn48BqY.net

    >>17
    煽りが優しすぎる
    もっと罵って


    29 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:36:49.64 ID:QW0A2+zy.net

    >>16
    そういうことねー
    そりゃそうでしょww


    22 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:30:36.73 ID:yeRHJRKW.net

    >>10
    感心感心、偉いね
    ウォーキングは痩せるから頑張って


    12 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:21:35.34 ID:cCn48BqY.net

    あ、あとストレッチも適当にやってる


    18 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:29:14.43 ID:JeDptIcT.net

    腹筋10回なんて何の足しにもならないだろ


    20 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:29:52.60 ID:cCn48BqY.net

    >>18
    人によるんですよこういうのは・・・


    23 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:31:43.73 ID:JeDptIcT.net

    >>20
    その回数で成果を挙げてますと
    言いたいわけか


    21 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:30:06.83 ID:7Bbeb+uD.net

    俺が我慢したのは晩飯のご飯おかわりだな
    ほんとこれだけ

    後は1日10km歩いたら1年半で20kg痩せれた
    175cm90kg → 70kg


    24 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:31:52.84 ID:cCn48BqY.net

    >>21
    もともと少食だからこれくらい我慢しないと減らないんだ
    10㎞歩くのは時間あるときにやってる、結構効くよね


    27 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:35:16.29 ID:7Bbeb+uD.net

    >>24
    俺は間食は意図的に行ったで
    血糖値を下げすぎると次の食事の時に体が吸収を頑張るからな

    10時と16時にチョコレートを1~2個ってぐらいやけど


    26 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:33:56.49 ID:cCn48BqY.net

    ちょっとお風呂入ってくる
    優しい方、時間のある方 罵っておいてくださると助かります


    28 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:36:30.62 ID:wfSBHhTc.net

    筋トレの成果が出てると言うなら
    具体的に筋肉量が増えたわけだよね

    どの位の期間で、体重と体脂肪率はどう変化した?


    30 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 19:16:24.04 ID:8oJY3fG/.net

    もち麦ダイエットがいいらしいよ


    32 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 19:22:09.15 ID:cCn48BqY.net

    >>30
    ちょっと調べてくる


    31 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 19:21:22.66 ID:cCn48BqY.net

    ただいも
    スイートポテト食べてえ

    (出典 www.tullys.co.jp)


    >>27
    ほうほう、いいこときいた
    来週くらいからやってみる!

    >>28
    体脂肪測ってないし筋肉のことよく知らないからどうともいえないけど
    5か月ほど前から始めて10kg痩せたよ

    >>29
    そうだけどさああああああ元々自分に甘い人間が我慢しなかったらどんどん食べちゃうもんなんだよ


    35 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:13:54.01 ID:7Bbeb+uD.net

    >>31
    もち麦は今や珍しくないな

    スイートポテトが食べたいなら我慢しないでいいぞ
    ただし食べて良い量は一度に一切れ、或いはその半分ぐらいにするのが良い


    33 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 19:25:16.13 ID:cCn48BqY.net

    もち麦美味しそうすぎてお腹空いてきた
    もち麦ってスーパーにも売ってるのかなあ

    (出典 askul.c.yimg.jp)


    34 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:03:34.73 ID:8oJY3fG/.net

    スーパーにも売ってるよー


    36 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:24:03.16 ID:cCn48BqY.net

    >>34
    そうなのかよかった!今度探してみる、ありがとう

    >>35
    まじかよ私さっき初めて知ったよ・・・

    スイートポテトめっちゃ食べたいけど家にないから我慢してる
    来月までに2kg痩せてキープ出来たらご褒美として食べる事にします

    高カロリーなものいっぱい食べても太らないからだになりたかった


    37 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:28:32.13 ID:8oJY3fG/.net

    9時からダイエット番組あるよ


    38 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:31:16.49 ID:cCn48BqY.net

    >>37
    今日九時には寝ないといけないから録画しとくわ
    教えてくれてありがとう!!


    39 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:34:20.93 ID:8oJY3fG/.net

    >>38
    めっちゃ寝るの早いね(´•ω•`)良い夢を✨

    (出典 kintorecamp-huvjjtmj02bn.netdna-ssl.com)


    42 >>1@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:09:04.86 ID:n/3lgG9Y.net

    >>39
    こんばんは!あんまり良い夢見られなかったよ(´・_・`)

    >>40
    肉、魚は極力食べないようにしてる
    私もお芋たらふく食べたい…

    >>41
    そうしたい…そうしたいけど歯止め効かなくなりそうで怖いんや…


    44 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:18:04.34 ID:PHrXjthS.net

    >>42
    お肉とお魚は食べていいんだよ!
    炭水化物を減らさなくちゃ

    (出典 www.oliveoil-lab.jp)


    45 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:27:52.94 ID:TasOUOPn.net

    >>42
    こんばんは!今日は良い夢見れるように今後の対策を練って実行して行こう!


    48 >>1@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:34:06.77 ID:n/3lgG9Y.net

    >>45
    休みのうちにいっぱい歩いてストレスと脂肪を解消する!!します!!!

    (出典 avenue-life.jp)


    40 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:36:43.66 ID:+NA+ESXm.net

    動物性のものシャットアウトして油控えれば毎食お腹いっぱい食べても太らない
    芋たらふく食べても太らなかった


    41 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 20:43:52.19 ID:Cq27l+Pz.net

    1週間ダイエットしたら1食くらい好きなもん食べていい日つくろうず


    43 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:17:33.89 ID:Kc9laY7J.net

    何cmで何kgなん


    46 >>1@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:32:45.85 ID:n/3lgG9Y.net

    >>43
    150cmで今51kg
    せめて45kgくらいまでは落としたい

    >>44
    炭水化物抜くのって難しい…腹持ち良くてカロリー少ない食べ物ってないのかなー


    50 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:38:57.34 ID:PHrXjthS.net

    >>46
    カロリー少なくは無いけど、炭水化物を多く摂るくらいなら
    オリーブ油が良いと思う
    お肉やお魚や野菜のお料理にオリーブ油使う
    腹持ち良いし太らないよ
    オリーブ油が高くて勿体無いなら普通のコレステロール0とかの油なら
    結構安売りしてる
    私は2つを使い分けてるよ


    47 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:33:23.45 ID:Kc9laY7J.net

    45までいったらだいぶ見栄え違いそうね
    頑張って!


    49 >>1@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:34:46.09 ID:n/3lgG9Y.net

    >>47
    頑張る、ありがとう!!来年の成人式までに痩せて綺麗になるぞおおおおおお

    (出典 news.walkerplus.com)


    51 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2017/01/12(木) 20:41:03.43 ID:Kc9laY7J.net

    ダイエットって目標体重到達してから食生活どうしていいかわからなくならない?



    約27kgの産後ダイエットに成功! ブレイク・ライブリーが美ボディを披露 - HAPPY PLUS(ハピプラ)
    今回の産後ダイエットについて、米テレビ番組「E!NEWS」のインタビューを受けたドン。彼が語ったダイエット法がびっくりするほどノーマルだと話題になっている。「彼女はきついことは何ひとつやっていないよ。加工食品やジャンクフードを避けるなど食べ物に気をつけたくらいで、あとは継続してトレーニングをしただけさ。週4~5日ジ ...
    (出典:HAPPY PLUS(ハピプラ))



    (出典 dietbook.biz)



    1 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:11:51.97 0.net

    鼻毛伸びやすい体質の人がいたとして、
    じゃあ体質だから仕方がないって諦めて
    そのまま処理もせずボボーに生やしていいの?って話。
    鼻毛が伸びややすい体質なら、
    尚更処理に気を使わないといけないでしょ。
    それと同じように、太りやすい体質なら、
    普通の人よりダイエットに気を使わないとダメじゃん

    ダイエットは身だしなみ一環。
    鼻毛が出てたらみっともないように、
    ブクブク太った体もみっともないってこと。
    そのみっともない状態を放置しても良い理由なんてない
    むしろ太りやすい体質だからこそ
    放置してはいけない理由にはなっても、
    太りやすい体質だから放置しても良いなんて理由にならない


    2 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:12:55.68 0.net

    お前鼻毛伸びやすいんだ?


    4 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:13:28.09 0.net

    除湿してると太らない

    (出典 shopping.c.yimg.jp)


    6 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:15:13.86 O.net

    鼻毛カッターで贅肉切り取れとでも言いたいのか?


    8 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:18:22.33 0.net

    デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
    常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
    そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
    なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。

    デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
    レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経て
    レベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?

    その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。
    それで自分が奇形な事に気付かない精神
    「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
    体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
    鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
    それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

    テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
    自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。

    集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。
    でも心の中では大爆笑。なにその体型
    アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
    日本ではみんなこっそりバカにしてる。
    「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。

    女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
    見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
    その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
    見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

    いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
    100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ

    例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
    自己管理ができない→だらしがない 食欲に抗えない→意思が弱い
    初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
    社会に生きる者として終了しているのよ。

    デブのイメージが良いわけないだろうが。
    ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
    お前もう駄目だわ
    一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ


    14 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:22:32.75 0.net

    >>8
    たのちゃんめっちゃ怒ってるやん


    9 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:19:11.96 O.net

    たとえが薄っぺらすぎて力が抜ける


    10 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:20:51.69 O.net

    ヨーソローヨーソロー!お前が舵を取れ!

    (出典 lovelive-schoolfestival.net)


    11 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:21:11.53 0.net

    物心つくまえからデブのやつもいるけど
    その場合は?


    12 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:21:15.11 0.net

    デブが何もしてないととでも思ってんの?
    やってやっとこれなんだよ


    13 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:21:35.44 0.net

    前にテレビでやってたが太りやすい体質の人はカロリーを貯め込む
    だから同じ身長体重で同じカロリーを取っても太りやすい体質の人は太りそうでない人は太らない
    だから現状維持するだけでも他の人よりカロリー抑えるか運動しないといけない


    15 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:23:33.82 0.net

    いや盲者とか見た目をどうこうって本人には無意味だし身だしなみにも限界あるから


    17 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:28:24.44 0.net

    鼻毛切るような奴はオカマ野郎だ


    18 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:28:29.06 0.net

    1は身長何メートル?


    19 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:29:13.25 0.net

    鼻毛切るみたいに贅肉も切って捨てれたらいいけどな


    20 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:30:16.24 0.net

    他人の鼻毛なんかどうでもいいよ

    (出典 xn--qckyd1c280upcrli3a7bb.jp)


    22 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:32:21.81 0.net

    このスレ汗臭い

    (出典 etiquepure.com)


    23 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:36:28.95 0.net

    そもそもその「太りやすい体質」になったのはテメーの生活習慣のせいだからなw
    まずやる事はダイエットじゃなくて生活習慣を見直して体質改善するべきなのに
    一時的に食事制限して痩せるだけで満足するからリバウンドする
    目先の餌・目先の体重・目先の事しか見えてないからダメなんだよ
    鼻先に餌ぶら下げられて走ったら食う!これが豚


    24 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:38:06.66 0.net

    鼻毛伸ばそうが太ろうが他人には批判する権利もない


    25 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:41:43.01 0.net

    デブの腸内細菌をガリに移植すると太るんだってさ


    26 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:43:11.60 0.net

    ならガリの腸内細菌をデブに移植すると痩せる可能性はあるな


    28 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:44:21.58 0.net

    長々力説し過ぎて読めない
    デブにももっと分かり易いように短くまとめてくれ


    30 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:45:44.66 0.net

    短くまとめると「デブは甘え」


    31 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:46:06.35 0.net

    でもコレばっかりは遺伝だと思う
    ウチ親父も母方もすげえデブ居ねえからか
    おれ食べても食べなくてもほとんど変わんないもん


    32 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:46:42.18 O.net

    太れない体質の方が生物としてヤバいけどな
    ガリは決して自慢できる様なものじゃない


    36 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:52:14.16 0.net

    >>32
    へえ
    デブのほうが優れてるんだね
    勉強になったよ


    33 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:47:16.99 0.net

    太らない人もオッサンになれば普通に太るよ


    34 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:50:22.26 0.net

    別に他人が鼻毛ボウボウでも知ったこっちゃないんだけど、デブは本人が困るよ
    高血圧、高脂血症、糖尿病、心筋梗塞などありとあらゆる万病の元だから
    健康的な食事で防げたはずの病気に罹るから、医療費はかさむし、薬を常用しだすといずれ
    副作用でさらに体がおかしくなる場合もあるし肥満は色々碌な事無いよ


    35 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:51:47.49 0.net

    嫌なことがやれない体質だからニートしてる


    37 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:57:31.39 0.net

    栄養の吸収効率が優秀って事だからな
    つまりは筋肉も付きやすいわけで筋トレして基礎代謝上げるといいよ

    (出典 homegym-training.com)


    38 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 18:58:58.96 0.net

    それをできないからデブなんじゃ…


    41 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/30(木) 19:07:58.08 0.net

    デブ「オレらは生物として優秀」


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