いっちゃが!食べて痩せるブログ

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    ダイエット|健康・美容・生活


    5分以内ですっきり顔に!「氷パック&マッサージ」でむくみを撃退 - 女子SPA!
    塩分や水分を多くとった日は顔がむくんでしまいます。 今回は、一人一人の骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する「MAMEW骨筋メイク(R)公認アドバイザー」である筆者が、腫れた目とむくみ顔を解消する「氷水アイパック」と「氷マッサージ」をご紹介します。
    (出典:女子SPA!)



    (出典 i.ytimg.com)


    【管理人】
    顔を一時的に冷凍させると細胞が引き締まって美容効果が出るんですかね。

    2 スリムななし(仮)さん :2009/07/28(火) 07:33:57

    方法まとめ
    ■氷水美顔法
    (1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
    (2) その冷えたタオルを顔にあてる。
    (3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
    ※毎日、朝食後と入浴前の2回がオススメ、
    10分でも良いので毎日続ける事が大切。
    ※注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
    氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり!

    <解説>肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
    皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
    この働きにより、20代ではおよそ28日、50代では
    40日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
    ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
    よって、皮膚が若返っていくのです。
    ※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
    美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
    高まっているのがわかる


    【毛穴、美白に効く氷マッサージの効果と感想】の続きを読む


    スイスホテル南海大阪に和風エステサロン 茶室でエステ - なんば経済新聞
    メニューは、おもてなしコース=100分2万9,000円~、ボディ=70分1万9,800円~、フェイシャル=70分1万4,400円~、ヘッド=50分9,000円~。全て税別で、30分間スパ利用を含んだ時間。女性専用サロンだが、特別ルームで施術するおもてなしコースのみ男性も受け入れる。
    (出典:なんば経済新聞)


    【エステ通いで実際に痩せた人いる?】の続きを読む


    夏に起こりやすい!水の飲み過ぎで起こる「水毒」の症状とは? - 日刊アメーバニュース
    しかし、そんな水分ですが、間違った摂り方をしたり、過剰に飲みすぎてしまったりすると「水毒」になりやすく、身体に様々な不調をもたらすことがあります。 特に女性に多いといわれる「水毒」は、東洋医学の考え方で、身体の水の巡りが悪くなり、体内に水が必要以上に溜まってしまう状態のことを言います。 水毒の症状 ...
    (出典:日刊アメーバニュース)


    水毒(すいどく)、水邪(すいじゃ)とは、中国医学・漢方医学などの中国医学系伝統医学において、体液の偏在が起こった状態、つまり体内の水分の代謝障害(水の滞り、水滞、水気、宿水)が起こった状態を指す用語である[要ページ番号]。水滞によって病的な浸出液や異常分泌などを起こし、発汗、排尿などにも異変が起こる
    2キロバイト (170 語) - 2018年2月9日 (金) 11:10



    (出典 sion-salon.com)


    (管理人から一言)
    水を飲むのはデトックス効果も期待できますが、飲み過ぎるとむくみなどの水毒の症状が出るので、飲む量には注意が必要だと思います。

    夏場はついつい水分を補給しがちですが、水よりもポカリスエットがいい場合もあるので、その状況に応じた対処が必要になるだろうと思いますね。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/06/16(木) 13:07:43.60

    水毒を治せば自然に痩せることができます。


    【浮腫み、冷え性を解消して痩せる!水毒の治し方をご紹介】の続きを読む


    【朗報】セブンイレブンから「サラダサーモン」が登場! ダイエットの強い味方になりそうです!! - ロケットニュース24
    日本全国9000万人のダイエッター諸君! 今日もカロリーを気にしているかな? 一説ではゴールデンウィーク明けのこの時期が「1年で1番ダイエットを開始する人が多いシーズン」だそうだ。数カ月後に迫った夏本番は “本気ボディ” で迎えたいよな! 今回はそんなダイエッターのみんなに朗報だ。今や多くのコンビニ ...
    (出典:ロケットニュース24)



    (出典 dietplus.jp)


    (管理人より一言)
    スレ主さん、6日程度で結果を求めてはいけません。長い目で見ないと1ヶ月しないうちにきっと挫折するでしょう。

    1 以下、でVIPがお送りします :2017/06/17(土) 00:44:14.573

    朝:パンか胸肉かゆで卵
    昼:普通に600キロカロリーくらいの昼食
    夜:胸肉とかササミ+納豆 ゆで卵


    【この食事で痩せない!どこが悪いか教えて】の続きを読む



    (出典 pharmacy-hayashi.com)


    (管理人から一言)
    ダイエット向けの漢方医薬品は目にしますので、健康にいいのではと思います。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/22(水) 13:32:27.46

    このスレは漢方薬でダイエットを頑張る人のスレです。


    【漢方で痩せるって本当?体重の変動もご覧あれ】の続きを読む

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