いっちゃが!食べて痩せるブログ

ダイエットや健康、筋トレなどについて主に2ch記事をネタにして面白くご紹介するブログとなっております。

    カテゴリ:ダイエット > ダイエット|健康・美容・生活


    老化は体の内側から!生きた酵素がつまった酵素カプセル『活酵素と麹』で消化不良や代謝アップを目指そう! - T-SITEニュース
    活酵素と麹』で、酵素や穀物麹など元気のもとを手軽に摂取! 酵素を摂取する上で大切なのは「質」! 一般的に味噌などの発酵食品には酵素が多く含まれているが、熱に弱い酵素は調理の過程でほとんどが死んでしまう。 『活酵素と麹』は生きたまま酵素を体内に届けるために、独自の低温製法で約2週間 ...
    (出典:T-SITEニュース)



    (出典 supplements-navi.net)


    酵素ダイエットってのをネット上でよく見かけますが、成功している人も多いようですね。


    1 するする痩せる :2008/12/27(土) 08:36:03

    酵素の含まれた物を沢山食べて痩せましょう!

    【例】
    朝:フルーツ
    昼:緑葉野菜サラダ沢山+穀物or芋類or果物
    夜:緑葉野菜サラダ沢山+蛋白質or穀物

    ただ、野菜を沢山取るだけでは駄目!
    生きた酵素を含む生果物や生野菜を沢山取りましょう!
    朝は、フルーツのみですごす事。バナナでも何でもかまいません。


    【【ダイエット】酵素で健康的に痩せよう!酵素を多く含む食材って?】の続きを読む


    足ヤセ効果に期待!リンパマッサージでむくみを解消しよう【下半身編】 - tenki.jp
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    (出典:tenki.jp)



    (出典 www.ci-z.com)

    水分の摂りすぎはよくないので、2リットルのペットボトルで1日飲んで多少残るくらいが妥当なのではと思います。



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/06/16(木) 13:07:43.60

    水毒を治せば自然に痩せることができます。

    (出典 sion-salon.com)


    【【ダイエット】むくみ改善で痩せよう!実際に効いたサプリもご紹介!】の続きを読む


    村田諒太、サウナスーツで汗 大一番へ減量スパート - スポーツ報知
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    (出典:スポーツ報知)



    (出典 www.rakuten.ne.jp)


    たしかにサウナスーツ着用して運動すれば効果は高いかもしれませんが、運動せずにこれを着用してサウナ風呂に入って汗をかくだけであれば水分が抜けているだけでほとんどダイエット効果はないので、運動をすることを前提に考えた方がいいと思いますね。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/13(土) 16:45:51.27

    サウナスーツについて語りましょう。


    2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/13(土) 21:00:37.62

    暑い


    3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/14(日) 10:39:07.01

    お肌がツヤツヤ


    4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/14(日) 23:54:19.10

    15分くらい走ると汗ダラダラで、
    肘に汗が溜まってくる


    5 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/19(金) 01:28:29.46

    洗うのめんどい


    6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/24(水) 14:32:34.82

    汗を吸わせる様に、
    長袖のTシャツと薄手のトレパンを穿いてる


    7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/24(水) 14:33:35.33

    脱水症状

    (出典 wakuwakutuhan.jp)


    9 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/25(木) 21:13:13.08

    無意味


    10 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/27(土) 09:04:19.01

    >>9
    やり方次第。
    サブ的に使えば痩せる。


    13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/05(日) 05:08:58.36

    >>10
    やり方教えて


    11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/30(火) 00:19:41.30

    汗をかくだけでは痩せることにはならない、っていう話でしょ?


    19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/09(木) 07:35:57.10

    >>11
    だとみんな思ってるけど
    ちょっと違うんだな。
    汗をかけば代謝が高まるので
    脂肪燃焼の効率は良くなる。


    12 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/06/30(火) 00:21:18.61

    どうなんだろ


    14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/06(月) 07:17:55.91

    軽い有酸素運動を長い時間やればいい。
    朝の涼しい時間にウォーキングや、エアロバイクを30分から1時間程度。
    暑くてきつくなったら上のサウナスーツを脱げばいい。
    無理してはダメ。


    15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/06(月) 13:20:56.39

    サウナスーツ無しより効果大きいの?


    54 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/26(日) 23:39:32.44

    >>15
    > サウナスーツ無しより効果大きいの?

    なしの状態と比べて、2倍の発汗量があるらしい。
    どこかの広告に書いてあった。

    自分の経験としても、>>40の汗の量を半分の時間でかいてる。


    16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/06(月) 23:21:36.66

    サウナスーツで毎日30分だけ走って、
    1カ月で6キロくらい落ちた
    汗がすごいので結構水分とってる


    17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/07(火) 22:25:58.61

    サウナ効果を得るには、
    15分のスロージョグで十分。


    18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/07(火) 22:27:21.16

    どうせだから、今は自分も30分ぐらい走るけど。


    20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/09(木) 23:53:36.29

    雨だからサウナスーツちょうどいいよね
    地味に効いてる感じ
    スロージョグしてるけど、抜かれるのが恥ずかしい


    21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/11(土) 09:52:57.05

    割り切って道の端を走ってる。
    抜かれるし、半袖短パンの人が多いね。


    22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/11(土) 09:54:46.79

    一昨夜は、30分のスロージョグで-0.75kg。
    走った直後で-0.45kg。
    朝起きて更に-0.3kg。
    翌朝もう一度計って、リバウンドの気配なし。


    23 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/11(土) 10:18:09.42

    >>22
    今日一日で元通り。
    多分それ全部水分だから。


    25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/11(土) 10:50:11.27

    >>22は3.8km/30分。


    24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/11(土) 10:28:57.49

    運動前と寝る前にスリムカーボジェンのめばめちゃやせる
    そーすはおれ


    26 22 :2015/07/12(日) 10:56:05.23

    木曜夜に走って、
    金土日と計ってリバウンド0kg。

    >>23
    本当にリバウンドなんてあるの?
    どれぐらい減って、どれぐらい戻るの?


    27 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/12(日) 15:49:10.88

    >>26
    7200kcal消費しないと体重1kg落とせない。
    平均的な成人男性の一日の
    基礎代謝量が2300kcal程。
    ということは1日飲まず食わずで、
    更に1000kcal程の運動をして
    やっと500g減らせる。

    飲まず食わずで運動なんて
    不可能なので事実上、カロリー収支で
    考えれば体重が減る速度はもっと遅い。

    水分以外の物質を体から
    1日で除去するのは不可能。


    28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/12(日) 20:09:41.76

    >>27
    > 7200kcal消費しないと体重1kg落とせない。

    その辺は理解している。
    サウナスーツを着て汗をかいているわけだから、
    幾分かは水分だろうと思っている。

    問題は、サウナやサウナスーツの話題につきものの、
    「体重が減った内訳は汗の水分だから、すぐ元に戻る」
    という話について、自分では一度も経験がない。

    本当にそういうことはあるのか。
    どれぐらい減って、どれぐらい戻るものなのか、
    経験や数字を示してほしい。


    29 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/12(日) 20:53:57.85

    横からだけど、脂肪が燃焼したにしては運動量との計算が合わないでしょう
    水分が減った分はずっと脱水状態をキープするなら戻らないけど
    そうでないならいずれ戻るでしょう
    まあなんかの例外があるのかもしらんけど


    30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/12(日) 20:55:40.96

    誤解されると困るけど
    サウナスーツの効果に異をとなえてるわけではないです


    31 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/13(月) 22:40:46.50

    今晩走ってきた。
    先週と比べて暑くなった分、
    しんどくなってた。


    32 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 13:01:08.25

    ・サウナスーツ着て1時間走る
    ・短パンランニングで1時間走る
    だと、サウナスーツのほうが消費カロリー多いの?
    同じなら短パンで良いって事になるけど。
    汗で水分が抜け、体重が減ったように見えるけど、水飲んだら同じでしょ?


    33 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 13:43:59.13

    汗で脱水症状起こしてるだけ
    汗の量と脂肪燃焼効率は全くの無関係だよ
    ジョグってる人なら分かると思うけどここ数日は短パンランシャツ夜でも苦しくて走ってられないよ~
    そもそもボクサーの軽量前の追い込み用以外に夏に使うのは危なすぎ


    34 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 22:04:07.53

    短パンランシャツでどれぐらい体重落とせてるの?


    35 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 22:08:51.64

    プールは体がつくれるけど、体重が落ちない。
    その辺、サウナスーツで捗ってる。


    36 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 22:27:40.58

    21時に外に出て、先週は19.5℃だったのが、
    昨日は28℃だった。

    途中までは普通だったけど、
    いつもより多く汗をかいたみたいで、
    30分の内、最後の2~3分はオーバーヒート気味だった。

    少し調整すれば、大丈夫そう。


    37 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/14(火) 23:00:36.93

    目先の体重ばっかり気にしてるんならそれでいんじゃね?サウナスーツスレだもん 脱水症状には気をつけてな
    ただ 短パンランシャツ1時間でも汗だくだよ


    38 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/15(水) 00:14:06.26

    自分は今朝もサウナスーツだけど、6:30でも暑かった
    風に助けられたのと、ポケットに保冷剤入れてたけど
    保冷剤は15分くらいで溶けて暑くなるから
    凍ったアクエリアスがいいよ


    64 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/06(木) 00:46:54.86

    >>38
    サウナスーツを着ないで保冷剤も無しにすれば。。


    39 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/15(水) 09:27:26.48

    21時、28℃
    3.8km/30分

    13月夜 ジョギング後 -0.65kg
    14火朝 +0.1kg
    15水朝 -0.1kg

    コップ1杯分、多く汗をかいた。
    ウォームアップの替わりに、お風呂につかってから走ってたのは余計だった。
    クールダウンを長めにやる必要がある。
    先週と比べると、一日の水分摂取量が2L→3Lになった。


    40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/16(木) 01:06:14.21

    近い話があった

    > 体重50キロの人が1時間運動したとして
    >
    > 気温21度のとき、約300ml~400ml
    > 気温25度のとき、約450ml~500ml
    > 気温28度のとき、約500ml~550ml
    > 気温31度のとき、約550ml~600ml


    41 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/16(木) 21:31:19.67

    >>40は運動時の発汗量という話でした。


    42 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/19(日) 23:53:57.38

    運動は5日に1回ぐらい。

    ここ2カ月は、1月あたり体重の5%ずつ減量出来てるんだけど、
    サウナスーツ+ジョギングの割合を増やしたら、
    体脂肪の減少率は1.5倍になった。

    リバウンドもない。


    43 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/20(月) 17:09:50.64

    暑いから1時間が限界だけど、むくみがとれて快適です


    44 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/21(火) 21:39:47.45

    サウナスーツは意味がないって言う人いるけど
    それはやり方が間違ってるだけ。
    水を飲めば元に戻る、とかそんな単純なものじゃない。
    ただサウナスーツを着てジッとしてるだけだったら意味ないけど
    運動すればカロリーを消費する。
    真夏の暑い中をサウナスーツを着て運動っていうのは無茶。危険すぎる。
    適度な気温の時に長時間の有酸素運動をやれば問題ない。


    45 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/21(火) 21:51:13.33

    何が言いたいのか整理してから書け


    46 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/21(火) 22:56:20.81

    真夏の炎天下にサウナスーツでジョギングする爺さんしかいないスレだと思ってた
    汗だくデトックスするなら半身浴 岩盤浴 サウナでいいじゃんね
    倒れてからじゃ遅いのにさ


    47 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/22(水) 20:54:19.79

    デトックスも、サウナスーツの方がいいよ。
    15分で済むし、体への負担も小さい。


    48 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/23(木) 08:39:25.25

    今日は雨具となりましたー。便利。


    49 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/23(木) 12:10:12.44

    一昨日に、朝抜き、昼に
    野菜ジュースのみで
    サウナスーツ着て
    夕方に走ったら汗だくで
    思考能力が落ち食欲もない。

    昨日は昼におかゆ、夜は
    サラダのみ。
    なんかグッタリして寝て
    ばかりいる。
    体が熱い感じ。
    今日は無理してでもまた
    サウナスーツ着て走ろう
    と思うんだけど走れない
    感じがするので歩くだけ
    にしようかな。
    痩せそうだけど体重計に
    乗る気力が起きない。
    水分はほとんどとってない
    から痩せるよね?
    昨日は一回もオシッコ
    出なかった。
    なんかフラフラする。


    52 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/23(木) 18:28:36.25

    >>49
    どれぐらいのペースで減量してるの?
    何分で何kmぐらい走ってるの?

    > 思考能力が落ち食欲もない。
    > なんかフラフラする。

    過剰なペースで減量したり、
    カロリーや栄養が不足するとそうなるね。

    > なんかグッタリして寝て
    > ばかりいる。
    > 体が熱い感じ。

    熱中症とか。

    > 一昨日に、朝抜き、昼に
    > 野菜ジュースのみで
    > 昨日は昼におかゆ、夜は
    > サラダのみ。

    運動するには少な過ぎるのでは?

    > 水分はほとんどとってない
    > から痩せるよね?

    そういう話はきいたことがない。

    > 昨日は一回もオシッコ
    > 出なかった。

    想像もつかないけど、水分不足なのでは?
    水なら1日2~3L飲んでも、体重の増減には影響ないよ。

    > 今日は無理してでもまた
    > サウナスーツ着て走ろう
    > と思うんだけど

    体調が良くなるまでは控えるのがいい。
    水分を取って、バランスよく3食食べて、
    回復に2日~4日ぐらいはかかると思う。

    > 痩せそうだけど体重計に
    > 乗る気力が起きない。

    走った分と、食事制限分とで、1日0.5~1kgぐらい落ちているのでは?
    サウナスーツは効果が大きいし、計らないでやってると危ないと思う。
    走る前と走った後で計ってみるとか。
    結果もすぐ出るから、むしろ管理がしやすいはず。


    56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/28(火) 23:17:22.71

    別のメーカーの説明。
    「体温が1℃上がると基礎代謝が13%アップする」


    57 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/29(水) 23:17:32.09

    100円のサウナスーツで40分ウォーキングしてきた
    インナー上下ヒートテックその上にサウナスーツその上にジャージ
    折り返し地点から軽くランニングしたら吐き気してぶっ倒れそうになったわ

    てか終わったあとのオールフリーが旨すぎてたまらん、部活思い出したわ

    178センチで食事制限1日500カロリー以下
    日曜日だけ好きなだけ食べるダイエットで丁度1ヶ月で80から72キロまで落とした、食事制限のみ運動なし

    皮下脂肪が落ちないからサウナスーツダイエットに移行した
    あと1ヶ月で65キロまで落とすわ


    58 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/30(木) 07:11:37.78

    失われた水分をオールフリーにおきかえた人の決意でした!


    59 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/30(木) 08:29:09.22

    >>58
    なに僻んでんの?

    恥ずかしいよ


    60 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/30(木) 09:19:31.74

    今日もサウナスーツ着て走ったら、凄い汗
    明日やめよう、やめようと思いつつ7月はサウナスーツだった
    肌がツルツルになるんだよね


    80 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/20(木) 14:25:04.18

    >>60読んでサウナスーツ買うことを決意しポチった
    肌がつるつるになるのか!
    着物で正座の仕事のせいで太もも裏がザラザラしてるのに悩んでたけど、解消できたらいいな


    81 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/21(金) 14:15:33.83

    >>80 手足は特につるつるになります
    最近はアロエ塩も使いはじめたとこで ←宣伝ではありません
    くるぶしの黒い角質も改善中


    61 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/30(木) 22:18:04.53

    普段の生活の中で、疲労感や気力低下を感じることがあれば、
    この辺を確認するといいかも。

    ・減量ペースが早い(1ヶ月の減量の目安は体重の5%)
    ・過度の糖質制限

    こういう時は、食べて間を持たせたりもする。


    62 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/02(日) 18:30:47.34

    1ヶ月の減量ペースが体重の5%付近になる

    ホメオスタシスが働いて、1週間ほど停滞期になる

    サウナスーツで走ると、体重は落ちて停滞期は抜ける

    減量が5%を超えると、立ちくらみなどが起こる

    食べる量を増やして5%のペースに戻す。2~4日間で体調が回復する

    という感じだった。


    63 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/02(日) 21:27:02.18

    走るのはしんどいのでサウナスーツ着てチャリ乗ってくる
    怪しいので夜限定だな


    65 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/07(金) 19:26:44.03

    >>63
    意味無いでしょ。


    66 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/07(金) 21:36:01.44

    ここ2カ月で体重の10%減量したけど、
    久しぶりに行ったプールではいつものメニューがこなせた。

    体力や筋力には特に変わりなし。
    その他の健康状態も良好。


    67 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/09(日) 11:44:20.84

    運動の前後に測定した結果

    (1)ジョギング:30分で3.8km走った時(サウナスーツ着用)
    ・体重減 -0.65kg

    (2)ジョギング:30分で3.8km走った時(サウナスーツなし)
    ・体重減 -0.45kg
    ・消費カロリー 279Kcal
    ・8.6METS
    ・燃焼脂肪量 19.9g

    (3)水泳:30分で1km泳いだ時(クロール:平泳ぎ=1:1)
    ・体重減 -0.2kg
    ・消費カロリー 494Kcal
    ・7.7METS
    ・燃焼脂肪量 35.3g

    170cm/64.5kg
    時刻 21時
    気温 28℃


    68 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/09(日) 12:20:24.34

    プールの中だと、あまり汗をかかないのかも。
    季節によってもまた変わってくるだろうね。


    69 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/10(月) 09:53:29.86

    今日、サウナスーツ復活。滝汗で快適だった
    二の腕が細くなってきたのが嬉しい

    >>67 自分は5kmジョギングで約1kg減
    その後大量に水分取って入浴して、さらに200-300g減くらいデス


    70 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/12(水) 00:37:26.80

    久しぶりにサウナスーツなしで走ったけど、
    サウナ効果がない、完全燃焼感がないで、
    何かもの足りなかった。


    71 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/12(水) 00:58:14.17

    40分の大股ウォーキングで体重2キロは軽くなるんだよな
    そのあとのトクホのノンアルビールがうまい
    このためにやってるわ

    カロリー制限と合わせて一ヶ月半で10キロ落ちて痩せてスリムになったけど
    皮下脂肪は落ちんね、筋肉がなくなってきたわ


    72 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/12(水) 20:29:28.04

    内臓脂肪や体脂肪率は落ちて、
    その分、相対的に骨格筋率は上がってる。

    筋トレはほとんどやっていなくて、
    月一のプールぐらい。
    それと軽い食事制限。

    体水分量が計れないのが残念。

    皮のたるみが出るわけでもなく、
    見た目にも問題なし。


    73 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/12(水) 20:30:14.62

    何ともならなかった、お腹と太ももも、ごっそり落ちた。
    実感出来たのは、BMIが23を割り込んだ頃。

    太ももは、走る前と走った後で一回り小さくなった感じ。
    お腹も、ぽっこり感がなくなって平らになった。


    74 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/14(金) 00:09:20.49

    サウナスーツの購入を考え中。
    共栄ジムのが評判よさそうですが、動くときにカサカサ音がしますか?


    75 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/14(金) 21:39:18.60

    ポリエステルの擦れる音ぐらいはするだろうけど、
    その辺は仕様ということで、あまり気にしたことがないかな


    76 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/15(土) 09:04:49.24

    sskというメーカーのサウナスーツはシャカシャカ音がしないらしい。
    効果は共栄ジムのもののほうがありそう。


    77 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/15(土) 20:13:53.17

    サウナスーツのズボンの股がよく裂けるんだけど
    どう対処してる?
    直すか捨てるか。


    91 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 20:36:47.96

    >>77
    インナーはいてないの?
    上下共にヒートテックその上にサウナスーツその上にジャージ
    安物だけど全く裂けないよ

    やっぱ気温が低くなると効果も低下するね


    78 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/16(日) 11:22:17.04

    BODYMAKERのサウナスーツ・アスリート5を使ってる。
    デザインはシンプルで、生地もしっかりしている。


    79 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/16(日) 18:10:37.29

    自分はadidas、丈夫だけどちょっと厚地


    82 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/22(土) 00:52:09.15

    走ってきた。
    やっぱりサウナスーツがないとね。


    83 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 03:05:51.14

    サウナスーツ着て走ってるヤツ笑われてるよw


    84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 04:55:13.87

    涼しい恰好で走った上で、風呂に浸かれば肌つるつるになるよ。
    疲れを取るには風呂に全身を沈めるのが一番手っ取り早い。

    サウナスーツ?罰ゲーム?


    85 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 07:50:53.42

    汗かくと本当に肌が綺麗になるよな
    汗は最高の美容液って誰かが言ってたけど本当にそんな感じ


    88 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 13:18:12.61

    サウナスーツ着て30~40分位走ってるよー
    目的があるから、別に笑われてもいいけど
    自分にとっては短時間で大量の汗かけるのは効率的で気に入ってる

    >>85 なんとなく分かる
    1.5km位から出てくる汗がそんな感じです


    89 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 13:46:40.53

    サウナスーツは恥ずかしいwww


    90 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 14:23:12.08

    非効率的な意味ない事を効率的にやるとはこれ如何に


    92 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/24(月) 20:43:56.26

    サウナスーツ着てるヤツって何でデブなの?


    93 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 08:53:04.16

    >>92
    自己紹介乙


    94 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 09:56:02.14

    >>93
    デブがなんか言ってるww


    95 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 13:47:52.66

    うそつくな
    俺がサウナスーツ買おうかと思ったら
    サイズがないぞ
    せいぜいLLサイズあればいい方
    3L4Lがないので買えなかったんだぞ
    どうやって着ていると言うのか説明しろ


    96 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 14:29:32.30

    サウナスーツはスポーツとか運動をしている人が使うものだもんな
    本当のデブになると走ったりできないので必要ない
    だから大きめサイズはない


    97 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 14:38:24.20

    ほんまそうなんだよ
    80キロぐらいの体系でほぼその手の物はサイズオーバー
    サウナスーツもサポーター系もLLあればいい方
    3Lはメーカー直販で買えたらラッキーだわ


    98 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 16:24:22.08

    スレをざっとみたがサウナスーツ着るのと着ない事の差は発汗量位みたいだな
    今の時期夜でもスーツ無しで1時間で1リットル位は汗かくから着ない方が良さそうだ


    99 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 20:17:40.34

    サウナスーツ欲しいと思いつつ買ってなくて代わりに長袖T+長袖パーカ着て走ってるんだけど
    1時間スロジョグして500g~1kg程度減るがその後の水分補給と食事でほぼ戻る
    なので雨で走れないと走った後の体重より1kg以上増えてしまう…今日は走った日より1.5kg増
    (昨日走った直後47.5、今日走れず49.0)
    やっぱり痩せてるんじゃなくて水分が抜けてるだけなのかとガッカリする


    100 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/08/25(火) 21:21:17.98

    そんなこないぞ
    体は変わってきているからつづけたら基礎体力向上して
    嫌その前に水分とるのはいいけど食事何食べてんですか



    脂肪吸引の手術後に女性死亡 名古屋の美容クリニック - 朝日新聞
    名古屋市中区の美容整形クリニックで脂肪吸引の手術を受けた同市中村区の20代女性が今月、手術後に自宅で死亡しているのが見つかった。捜査関係者への取材でわかった。愛知県警は、執刀医らから任意で事情を聴くなどし、手術方法や術後の処置などと、死亡との因果関係について慎重に調べている ...
    (出典:朝日新聞)



    (出典 www.biyougeka.com)


    運動苦手で脂肪吸引に走る人もいるようですが、見た限りあまりいいものじゃないですね。たしかにスリムにはなりますが、運動をして健康的にスリムになった方が見た目にも良い感じがしますね。

    1 名無しさん@Before→After :2017/03/29(水) 15:29:25.88

    これから脂肪吸引する人達の情報交換や、もう吸引した人達の不安の打ち明けや情報交換をしましょう


    3 名無しさん@Before→After :2017/03/29(水) 16:14:43.29

    太ももと膝の脂肪吸引をして1ヶ月です。拘縮に苦しんでいます。これから脂肪吸引を受ける方は頑張ってくださいね。


    4 名無しさん@Before→After :2017/03/29(水) 18:07:57.69

    実はpart1たてたものなのですが、ここまでスレが続いててよかったです。これからも情報交換しましょう。私はもうすぐ吸引1年になります。


    5 名無しさん@Before→After :2017/03/29(水) 18:30:09.65

    >>4
    私は来月二の腕+肩+背中やります。
    様子みてその後お腹周りやる予定です。
    一年経って経過はどうですか?


    7 名無しさん@Before→After :2017/03/30(木) 11:05:41.78

    1回目太もも全周+ふくらはぎで5000吸引→2回目太もも内側と前面の取り残し+尻の吸引で3000吸引。※今ダウンタイム一週間目です。
    次は腹全体を考えています。
    ちなみにスペックは153センチ50キロ。腹はどれくらいとれるか不安だけどさすがに下半身ほどはとれないよね。。やっぱとれる量によってダウンタイムの辛さ全然違うからいっぱいとりたいという気持ちもあるけどダウンタイムの辛さも心配。


    9 名無しさん@Before→After :2017/03/30(木) 14:01:05.35

    >>7
    同じくらいのスペックだけど私は太もも臀部尻で2700だったからすごいとってくれたんだね。
    凸凹にならなかった?


    8 名無しさん@Before→After :2017/03/30(木) 13:10:12.74

    脂肪吸引後、蜂窩織炎になった人いますか?
    術後一ヶ月と二ヶ月でそれぞれなった
    なったのは両方とも施術箇所で、まだ硬縮が残っている段階だった
    抵抗力が落ちるのかな…一時的なものだといいけど、痛みと高熱が辛い


    24 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 14:16:31.59

    >>8
    5年前に脚をやったあと、同じくひと月でなりました
    毎日点滴つらいよね…
    私はまだ足首までだったから高熱までは出なかったけど、足腐るかと思いましたw


    26 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 15:32:30.52

    >>8
    細菌が入ったってこと?どこでやったの?


    10 名無しさん@Before→After :2017/03/30(木) 15:23:09.08

    取れた量、麻酔の量も含んでるのかな?純粋な脂肪の量しか教えて貰ってないから比較できない


    11 名無しさん@Before→After :2017/03/30(木) 19:39:23.66

    みなさん沢山吸収できてるんですね…
    私、肩 二の腕 お腹全体 腰で2,000弱でした
    ちなみにザクリです。

    今ダウンタイム5日で仕事復帰しましたがお腹のコルセットがお股上に刺さるような、帰ってコルセット外すと凸凹になってます。
    圧迫のアドバイスあったらお願いします。


    14 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 01:07:24.52

    太もも全面したんだけど1ヶ月たって内股の股の近くの拘縮が残っててボコボコ。
    完全に拘縮なくなるのいつかな?


    15 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 03:35:59.77

    >>14
    私もそうで諦めかけたけど3ヶ月半経った今滑らかになったよ


    16 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 03:36:54.81

    二の腕やったんだけど圧迫のせいで縫い目のところに跡がつくみたいな書き込みをここで前に見かけたけど、予防法とか知ってたら誰か教えてください。


    20 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 09:55:28.32

    >>16
    縫い目の傷にはアットノンかな。
    跡が治りやすくなる。


    22 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 12:16:26.10

    >>20
    ありがとうございます、それはもうあとになる前段階から塗っておいたほうがいい?


    21 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 10:48:32.38

    お金ためて吸引しようと考えてたけど、こういう風にするんだね
    怖い
    https://nicoly.jp/article/5155


    23 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 12:22:27.47

    >>21
    クリニックによってやり方違うから一概に言えないよYouTubeの方がわかりやすい


    46 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 19:45:52.50

    >>21
    これは失敗に見える。表面ボコボコ。。


    50 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:02:23.57

    >>46
    そんなにボコボコ?


    52 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:03:30.14

    >>50
    うん、ボコボコに見える。個人の価値観かもしれないけど…。私も1年前に吸引したけど、こんな仕上がりではないかな、、。


    55 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:33:32.30

    >>52
    確かに波打ってるように見えるけど、あれだけ細くなってるんだからまあ良くない?でもこの人吸引前もセルライト?でボコボコだよね。


    56 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:57:59.43

    >>55
    ん?術前は普通の肌じゃない? 個人の価値観ですが。
    細いとは思わないけど…。これも私の価値観ですが。。


    25 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 15:23:09.07

    5月に太もも全周うけることに決めた
    しゃがんだりする立ち仕事だけど
    休みを1週間しかもらえなかった・・・
    不安だけどコンプレックスを解消するためにがんばる!


    27 8 :2017/03/31(金) 16:26:42.29

    硬縮状態だと、皮膚下の組織にまだ空隙がある状態だから、
    もしかしたら菌が入りこみやすいのかな?と思います。
    >>24
    すっごい辛いです…吐き気も出て。再発はしていませんか?
    >>26
    時間が立ってからの発症なので手術中の感染事故ではないと思います。
    蜂窩織炎を起こす菌は黄色ブドウ球菌などの皮膚常在菌なので、
    毛穴や小さい引っ掻き傷から感染する可能性はあるかもしれません。


    29 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 19:46:42.31

    >>27
    私よりつらそうですね…毎日点滴2週間通ったら治ったから、頑張ってほしい
    吐き気はナウゼリンかなにかもらえないかな?
    私は足の裏に何か踏んだような小さな傷があって、
    たった2日で傷口がボッコリ腫れてきたなと思ったらすぐに足首まで紫色に腫れあがりましたw


    32 8 :2017/03/31(金) 20:16:47.44

    >>29
    お気遣いありがとうございます。
    その傷口から感染したのかもしれませんね。


    28 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 18:46:55.58

    感染がおきた方は水の森でやられましたか?


    30 名無しさん@Before→After :2017/03/31(金) 19:48:14.14

    ちなみに私が手術受けた病院は、○フィアイーストクリニックです
    今はもうつぶれてるので名前書けますw


    31 8 :2017/03/31(金) 20:15:39.67

    蜂窩織炎の原因が手術中にあったのか、それとも脂肪吸引特有の症状によって
    引き起こされやすくなったのかの判断ができないので
    病院名はちょっと出せないです。
    手術中の感染ならもっと早く症状が出るのでは…?
    リンパ浮腫がある人がすごくなりやすい感染症なので、脂肪吸引後の皮膚下の状態自体が
    リンパ浮腫と同様に、蜂窩織炎の起きやすいものだったのかも知れません。
    疲れが貯まってた時期だったり旅行先で足湯に入って不衛生だったのが
    発症のトリガーになったかもしれません。
    医療知識があまりなくてググっただけなんで曖昧ですが…
    とにかく術後は体力温存、清潔第一にしていたほうがいいと思います。


    33 名無しさん@Before→After :2017/04/01(土) 04:39:17.69

    二の腕やって1カ月。
    マッサージ頑張ってたけど拘縮後のぼこぼこがある。担当医曰く続ければ大丈夫らしいけど本当に消えるのか不安…


    34 名無しさん@Before→After :2017/04/01(土) 09:08:03.35

    蜂窩織炎になった人は手術した病院で見てもらった?
    それとも別の病院で?


    35 名無しさん@Before→After :2017/04/01(土) 19:44:47.36

    昨日二の腕やってきたー
    麻酔あんまり効かなくて意識あるまま吸入されるの痛くはないけど怖かった…


    36 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 02:12:36.81

    2600ccとったら体重も2キロ減ってた!嬉しい


    37 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 02:42:19.54

    え、そんな減るものなの??脂肪ってもっと軽い筈だから気のせいじゃ?


    38 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 03:55:51.83

    >>37
    いや合ってるよ。脂肪の密度はざっくり0.9だから掛けてみて


    39 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 08:03:53.33

    >>38
    まじか3900位取れたんだけど1キロ位しか変わってねぇ
    食事は術前と変わらずだけど


    41 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 12:41:05.31

    >>39
    それは脂肪のみで3900取れたわけじゃなくて血液や麻酔液込みの量だよ。
    クリニックがよく使う手。数字のマジックだね。


    45 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 15:08:04.81

    >>41
    脂肪のみなんだよー。太ってんのかな


    54 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:07:49.68

    >>39
    術直後は逆にむくみとかで体重増えたよ((((;゚Д゚)))))))


    79 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 10:35:47.42

    >>39
    改めて測ると減ってた
    3きろすこし。こんなに脂肪吸引で減らないよね??


    91 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 04:32:51.84

    >>79
    減ったのが羨ましい!けど、そんなに脂肪は重くないから水分とか?生理後?


    92 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 05:28:45.79

    >>79
    私も脂肪吸引して、今週の日曜で3週間で、
    1週間くらいから生理きたんだけど
    おわったとたんに浮腫みが消えて
    体重が3キロ一気に落ちた!
    けど、まだまだ痩せなきゃなーと思う。
    顔が丸いし、ケツがでかい。

    ケツも吸引したいけど垂れるって聞くしなあ…
    お尻した人いますか?


    40 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 09:03:52.72

    顔の脂肪吸引したけどあまり効果なかった。
    下向いたときの二重顎ぜんぜん取れてないし余計に太く見える。


    42 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 13:19:00.47

    36です。クリニックに麻酔液や血液分をのぞいて取れた脂肪量を聞けば教えてくれると思いますよ!


    43 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 14:01:33.33

    36です。クリニックに麻酔液や血液分をのぞいて取れた脂肪量を聞けば教えてくれると思いますよ!


    44 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 14:15:20.73

    じゃあ2000以上とって体重変わんないのは実際太ったってことか…恐ろし


    47 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 20:41:18.93

    吸引して痩せたって言ってる人は、麻酔液とかむくみとかないのかな?


    48 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 21:24:26.72

    >>47
    最初は元より太くなったよ。私の場合は4ヶ月後くらいから段々と細くなってた。最初の3ヶ月は元の1.5倍くらいで、ジーパンも履けず鬱状態だった


    49 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 22:27:26.43

    >>48
    二の腕もそうなるのかな?今月やるけど夏には細くなりたいと思ってて。


    51 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:02:56.31

    >>49
    わたしは吸引して1ヶ月たってないけど
    太くはなってないよー
    人によると思う


    67 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 19:33:57.03

    >>51
    むくみやすいから心配…半袖の季節には細くなってるといいなー、、、


    70 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 21:44:31.97

    >>67
    私もどっちかと言うと
    むくみやすい体質だよー。
    不安になるよね…
    昨日で2週間だったけど、
    10日くらいまで手の甲までパンパンで
    抜糸に行ったときも先生にびっくりされたくらいだった!
    でも、10日すぎてからは嘘のように浮腫みも引いたよ^_^


    71 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 23:17:16.88

    >>70
    休み、術日いれて4日しか取れなかったから、むくみが周りにバレないか心配で…長袖きてなんとかごまかす!


    73 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 02:33:00.53

    >>71
    長袖で親指の部分穴空いてて突っ込めるやつ?みたいな服があればごまかせるかも( ; ; )
    私は指まで結構むくんでたから、外出の時はユニクロの指穴あいてるパーカーずっと着てた( ; ; )


    53 名無しさん@Before→After :2017/04/02(日) 23:04:53.59

    >>49
    二の腕はそんな範囲広くないから、大丈夫だよ。
    細さ感じたのも3ヶ月後からだったけど。。


    68 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 19:35:10.80

    >>53
    そなんだ!背中と肩もやるから、上半身ぷっくぷくになったらって不安。。病院には、確実に薄くはなるって言われたけど。


    57 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 02:58:14.32

    関係ない話ごめん、二の腕の吸引したひとにききたいんですが圧迫がすごく痒くて、脱いだらじんましんのような湿疹がすごいんですが術後数日はこれが普通ですか?


    59 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 05:49:37.27

    >>57
    私も全く同じ症状になった、、。
    私は皮膚科に行って、脂肪吸収したってのも伝えて、お薬もらって治ったよ。吸引してくれたクリニックも対応はしてくれたけど微妙だった


    60 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 11:53:31.60

    >>59
    どこがかぶれたかきいてもいい?明日抜糸だからきいてみようとは思ってるけど、元々皮膚強くはないから傷口のテープのせいな気もする。


    58 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 03:02:38.58

    3日前に顔と足全体の脂肪吸引を受けて、顔の腫れはかなり引いていってるんですけど、埋没法で二重にした目が奥二重に戻ってます(°_°) なった事ある方いますか?


    61 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 13:51:09.29

    先週末に臀部膝太腿やりましたが 拘縮と火傷みたいなヒリヒリ感で真っ直ぐ歩けない ハッキリいって滅茶苦茶痛い みんな痛みを感じなくなるタイミングや回復早い気がする


    65 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 18:18:33.12

    >>61
    同じ箇所だけど3週間目でそこそこ歩けた
    2週間目までは辛かったよ
    ただ急に嘘のようにましになる


    74 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 02:51:47.76

    >>65
    61だけどありがとう!結構二週間で大丈夫みたいなカキとかブログよく見るから自分だけおかしいのかとずっと不安だった
    同じ様な症状の人、経験者がいて安心した!
    もう少し耐えてみます!


    69 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 20:18:35.51

    >>61
    私も同じ場所をベイザーで脂肪吸引して14日目。
    拘縮と火傷みたいなヒリヒリ感、まさにその痛みでまだまだ苦しんでいます。
    2週間経ったのに、夜はロキソニンを飲まないと眠れません。
    椅子に座ってから立った時の痛みは激痛です。
    拘縮がひどくて圧迫のタイツを履くのにも一苦労、階段の上り下りも痛くて・・・。
    いつになったらこの痛みから解放されるんでしょう・・・。
    腹部も脂肪吸引するつもりだったのですが、当分はこの痛みがトラウマでできそうにありません。


    72 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 00:48:13.23

    >>61
    >>69
    同じようにしんどくてもう無理って落ち込んでたけど3週間目から一気に楽になったよ
    とはいえまだまだ長距離は歩けないけど腫れや熱感が引いてロキソニン不要になった
    あと1週間がんばってみて


    85 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 20:46:39.97

    >>72
    ありがとう。
    10日目くらいから浮腫みがなくなり、靴が楽に履けるようになりました。
    痛みは辛いです。
    あともう少しの我慢だと思うとがんばれます!


    63 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 15:25:25.94

    あーそろそろ初脂肪吸引だー
    麻酔が怖い。


    66 名無しさん@Before→After :2017/04/03(月) 18:19:48.60

    もうすぐ一ヶ月だけど長時間座った後とかに立ち上がった時とかは膝まっすぐなるのに
    少し時間かかる。あとひりひり感もまだあるよー


    75 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 03:39:38.82

    お腹の脂肪吸引考えているんですが
    人に見せれるようになるのは何日くらいかかるでしょうか。
    教えていただきたいです


    76 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 04:41:56.40

    >>75
    1ヶ月はかかる


    77 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 05:14:50.59

    太ももの圧迫で膝裏に食いこみが出来て横に線ができて色素沈着してしまいました。同じような方いらっしゃいませんか?すごく辛いです


    78 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 07:46:48.31

    二の腕、お腹腰10日目
    痛みはマシになって来たけど浮腫がすごぃ!
    肘の上プヨプヨ下っ腹足の付け根辺りが吸引前より浮腫んで妊婦のよう。
    腰に関しては細さ感じなく痒いのみ

    みなさんこんな感じですか?
    お腹ペタンコなるのかな…


    84 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 20:27:32.58

    お腹の脂肪吸引してきた!
    かなりの巨デブなのに1800しか取れてなかった。
    こんなもん?


    86 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 21:07:30.64

    二の腕やった人肘が上がるようになったのいつ頃から?
    もうすぐ一ヶ月だけどまだ一つ結びやりにくくて慌ててストレッチまめにやってる
    曲がらないまま固まっちゃうなんてことないよね


    88 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 22:23:36.18

    >>86
    自分は5週目くらいで完全に戻った感じ
    4週目辺りはあと一歩な感覚で、背中洗うのに突っ張りがちょっと残ってた


    87 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 22:22:51.42

    ずっとこのスレにいるけど、湘南で麻酔トラブルのやつです。
    頬顎下、二の腕わきをザクリで28にやって抜糸もしたんだけど、特に傷周りがかぶれて痒くて相談したら別の薬くれたり違う3Mじゃないテープ貼ってくれた
    皮膚が元から少し弱めだと、長時間の圧迫やこすれやらで接触生なんたらになるらしい
    麻酔のこともちゃんと伝えてやったけど今回は医師の言う絶対目覚めないの言葉が本当だったし、仕上がりまではわからないけどいまのとこ大満足。
    ちなみに、飲んだことないからわかんないけど遺伝的にほぼ確実に酒には弱いはずでもザクリで術後に麻酔効きにくい体質って言われたよ


    89 名無しさん@Before→After :2017/04/04(火) 23:25:20.25

    >>88
    やっぱり一ヶ月程度だと完全には戻らないか
    ありがとうもうちょっとストレッチ丁寧にやりつつ気長に待ってみる

    >>87
    私も二の腕やった時に酷いテープかぶれになった
    水泡できたしテープはがしたら皮膚も剥がれて悲惨だった

    テープかぶれ起こした時にたまたま担当医が不在で別の医師の診察だったんだけど軟膏塗ってガーゼ貼れって言われてビックリそんなやり方じゃ体液がパリパリに乾いてガーゼ交換の時に薄皮もろともひっぺがされるし
    乾かしたら傷跡残りやすくなるのに美容外科医がそんなやり方勧めるか普通?と思って勝手に湿潤療法して
    次に担当医の診察があった時に確認してそれでOKもらったからそのまま続けて今は結構綺麗になってる
    自分の患者じゃないからって適当すぎじゃないのか


    94 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 09:28:37.28

    >>89
    私よりひどいかぶれだったんだね
    私はいろんなところに蕁麻疹みたいなのが出来て痒いけど剥がれたりはしない感じだった、術後みてもらったのも執刀医と違う人だったけど院長だったから逆に経験あったのかな?
    少なくともそういうケースもあるなら対処法決めといてほしいね


    96 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 10:50:45.37

    >>87
    麻酔トラブルがあった太ももは細くなったの?


    97 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 11:14:29.17

    >>96
    なった!形もきれいになったし凸凹もやった感もない
    あの先生の脂肪吸引の腕は本当に凄いものだと思う
    麻酔のことがなかったら他部位もやってほしかったな。


    98 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 11:27:38.47

    >>97
    どちらの先生ですか?
    S南で検討してるので教えて欲しいです


    90 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 00:43:03.90

    ベイザーでふくらはぎやって3週間たったんだけど、くるぶしの所の皮膚がツルテカで茶色くなってます
    その箇所は吸引していないと思うんですが術後間もない頃からヒリヒリしてやけどの様な感じでした
    内出血もどす黒く痛みの強い部位だったのですが
    同じような方いませんか


    93 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 05:47:30.41

    今週末s南銀座で二の腕と肩甲骨横受けてきます!
    術後にあったらいいものを今のうちに揃えたいんですが、色の濃いバスタオルくらいしか思いつかなくて…
    経験者さんのお話を聞きたいです。よろしくお願いします!


    95 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 09:42:45.77

    >>93
    私も再来週にs南で同じ箇所受けてきます!色の濃いバスタオルとかいるんですね!?
    うちは仕事がオフィスカジュアルなので、ボレロが見えない服かないかも…って焦ってます…


    99 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 12:59:59.33

    >>95
    術後寝るときに引いたほうがいいって書かれてたのでw
    確かに職場で隠す上着は必要ですね!

    私はベイザーでやるんですけど95さんもベイザーですか?


    100 名無しさん@Before→After :2017/04/05(水) 13:47:04.67

    ペットシーツいいよ
    防水シーツなら病院でもらえるのでその上に更に敷く

    (出典 askul.c.yimg.jp)



    体臭もなくなる!? 自宅で簡単「酵素風呂」の驚くべき美容パワー - インフォシーク
    だんだんと暖かくなってきましたが、やはり朝晩の冷え込みは辛いですよね……。そんなときは、ゆっくりと湯船に浸かって身体を芯から温めるのはどうでしょうか? 今回は「身体がポカポカになる」「汗が大量にでる」「乾燥が気にならなくなった」「旦那の加齢臭がなくなった」などと口コミで人気上昇中の「酵素風呂」につ ...
    (出典:インフォシーク)



    (出典 yutty.jp)


    岩盤浴などもありますが、健康に良さそうですね。日頃の疲れを癒すにはいいのかもしれません。

    1 癒されたい名無しさん :2006/02/09(木) 14:45:21

    先日初めて酵素風呂に入ってきました。
    終わったあとの脱力感が気になりましたが
    なかなか良かったです。
    岩盤浴やゲルマと比べてマイナーですが
    好きな方いらっしゃいますか?


    2 1 :2006/02/09(木) 14:50:18

    あのダルさは慣れたら無くなるんでしょうかね?
    その後仕事があったらキツイかも。


    3 1 :2006/02/09(木) 14:51:57

    良かった点は肌がつるつるになったこと。
    けど、翌日は元通りでした。


    5 癒されたい名無しさん :2006/02/09(木) 19:28:57

    どこでやってるの、紹介ちて


    6 癒されたい名無しさん :2006/02/09(木) 19:43:51

    駒込と浅草なら行ったことある。
    男性が利用できるかどうかわからないけど。

    ほかほかのふわふわで気持ちよかったです。
    わたしも激眠くなったので一週間の〆に行くといいかも。


    7 1 :2006/02/09(木) 22:10:34

    おー書き込みあった♪

    >>5
    私が行ったのは駒込です。

    >>6
    同じとこですかね~?
    駒込は男女OKでしたよ。

    一週間の〆か、いいかも♪


    9 癒されたい名無しさん :2006/02/09(木) 22:40:49

    どんな効果があると言われているの?


    10 1 :2006/02/10(金) 12:22:19

    >>9
    私の場合は汗をいっぱいかきたくて行きました。
    けど、ゲルマほどはかかなかったなー。
    お店の人によるとゲルマよりも汗かくってことでしたが。

    効果はどうでしょうかね?
    まだ1回しかしてないのでなんとも・・・。

    酵素のベテランさんいませんか~?


    12 癒されたい名無しさん :2006/02/10(金) 22:22:24

    イメージ的におばーちゃん向けな感じ。
    行ってみた方、ほんとはどうなの?


    15 1 :2006/02/12(日) 17:13:57

    >>12
    おばあちゃん向けのところもあるし
    そうじゃないところもあるみたいですよ


    16 癒されたい名無しさん :2006/02/12(日) 23:22:09

    ゲルマより汗かかないって、、、うーん
    穏やか過ぎなんじゃない?
    岩盤浴の方が汗かくな

    (出典 yudokoro-honoka.jp)


    17 1 :2006/02/13(月) 00:04:22

    >>16
    そうなんですか、岩盤浴の方が良さそうですね。
    ありがとうございます。


    22 癒されたい名無しさん :2006/02/17(金) 13:59:23

    たしかカイロとセットでやっている所が有ったよね


    23 癒されたい名無しさん :2006/02/17(金) 15:24:20

    >>22
    都内ですか?
    行ってみたいです。


    24 癒されたい名無しさん :2006/02/17(金) 15:38:27

    はい都内です…が私も以前人から聞いた事なので正確にはわかりません
    酵素風呂の後にカイロ、マッサージ、鍼などをする所があると…
    スマソ


    25 1 :2006/02/17(金) 15:53:44

    >>24
    フルコースですね~。

    身体がポカポカしてお肌つるつるでマッサージですか。
    やってみたいかも。
    カイロとか鍼もやってみたい。


    28 1 :2006/02/19(日) 14:24:44

    明日酵素風呂行くかも。
    予約取れたら行ってみます。


    29 癒されたい名無しさん :2006/02/19(日) 16:13:53

    週末メンテで岩盤浴とカイロプラクティック行ってきました。
    別々のお店なのでちとめんどう。
    1個のお店でいろいろ出来ると助かるのになー。

    >>1
    詳細報告よろしくです!
    酵素やってみたい。


    34 1(本物) :2006/02/22(水) 17:55:48

    >>29
    ちょっと思ったほどよくなかったです
    たぶん店レベルの問題かと
    詳細はちょっと書きにくいですよ~
    悪口になっちゃうもんね


    30 癒されたい名無しさん :2006/02/20(月) 01:35:25

    酵素風呂歴2年です。
    週1~2回行ってます。
    疲れが溜まってる時に行くとものすごくだるくなって眠くるので
    そのまま寝て目覚めるとスッキリしますよ。
    米糠のせいかお肌はつるつるになって
    目の下のクマがかなり良くなりました。
    もう酵素風呂無しの生活は考えられないくらい気に入ってます。


    32 癒されたい名無しさん :2006/02/22(水) 00:24:31

    酵素風呂って米糠なのですか?
    おが屑かと思ってました
    眠くなるなら行ってみたいなぁ
    不眠症気味なので


    36 癒されたい名無しさん :2006/02/23(木) 02:45:38

    30です。
    >>34
    1さん、お気に入りのお店が見つかるといいですね。
    一口に酵素風呂と言っても色々な種類があるし、
    お店によっても個性があるから迷っちゃいますよね。

    >>32
    酵素風呂は私の経験した中ですけど、大まかに分けると

    素材
    米糠100%(かなりのチーズ様の醗酵臭)
    桧100%(爽やかな桧の香り+わずかな醗酵臭)
    桧+その他のおが屑(桧100%と同じ)
    米糠+桧(+その他のおが屑)

    形態
    棺おけタイプに一人一人入浴
    広いスペースに何人かで入浴

    入浴時の格好?
    素っ裸
    紙ショーツ
    パジャマみたいな酵素着(靴下履かされたとこもありました)
    シャワーキャップは好みで

    私の通ってる所は米糠100%で素っ裸で入浴です。
    不眠改善で通い始めた人も沢山いるみたいですよ。
    機会があったら試してみてください。


    38 1(本物) :2006/02/23(木) 08:19:33

    >>36
    乙です。
    いい流れになって来ました。
    この調子で行きましょう。


    41 癒されたい名無しさん :2006/02/23(木) 15:05:22

    ここの>>1ってどうして名無しに戻らないの?


    44 癒されたい名無しさん :2006/02/24(金) 16:07:11

    >>41
    「自分の」スレを仕切りたいからじゃない?


    47 癒されたい名無しさん :2006/03/01(水) 10:16:41

    >>44
    なるほど…普通は名無しに戻るものね…
    なんだかなぁ~


    42 癒されたい名無しさん :2006/02/24(金) 00:03:44

    36です
    今日仕事帰りにいつもの店に行ってきました
    入る前にアミノ酸を飲んだせいか、いつもよりたくさん汗が出ました


    46 1 ◆oOOwPisheA :2006/02/28(火) 19:27:44

    >>42
    ありがとうございます。
    やはりスタッフがイイ人って
    どこのお店もそうですけど
    大事ですよね。

    米糠ちょっと怖いですw
    大丈夫かな~?


    43 癒されたい名無しさん :2006/02/24(金) 09:12:17

    ちょっと質問なんですけど、米ぬかって使いまわしなんでしょうか?
    最近、近所に酵素風呂があるということがわかって行ってみたいな~って思っているのですけど・・・。


    65 癒されたい名無しさん :2006/04/07(金) 08:20:21

    >>43
    前の人が汗を大量にかいた後のぬか床を使い回します

    良心的な所だと、一回使った後にかきまぜたり、数時間置いたりして
    ぬか床を回復させてから使用するので問題ないと思われますが、

    巣鴨のように混む所だと、
    前の人が出た直後に「はい次の方どうぞ~」なので、とても気持ち悪いです


    45 癒されたい名無しさん :2006/02/25(土) 01:55:25

    酵素は強い殺菌効果があるので、一晩で他人の汗とかは食べちゃいますよ(^-^)
    体質改善したい方にはいいかも
    従業員ですが肌ツルツルです


    52 癒されたい名無しさん :2006/03/05(日) 17:43:19

    >>45
    従業員?


    53 癒されたい名無しさん :2006/03/09(木) 15:04:38

    >>45
    つるつるって・・・
    脱毛できるわけじゃないんですよね?


    49 癒されたい名無しさん :2006/03/04(土) 03:49:53

    汗から出る毒素を分解しまつ。
    古い角質も分解するようなので、5日間毎日通った方はみるみるうちに肌が白くなっていった・・・


    50 癒されたい名無しさん :2006/03/04(土) 11:05:45

    >>49
    ほんと?
    肌がつるつるになるのはわかるけど
    肌が白くなるのも可能?


    56 癒されたい名無しさん :2006/03/12(日) 10:53:37

    45ですが
    肌、白くなりますよ。マジで
    最近では水に濡れたようなツヤが肌にありまつ
    髪の毛もリンスいらないくらい


    57 癒されたい名無しさん :2006/03/12(日) 13:03:42

    >>56
    ヒノキの酵素?米糠の酵素?


    58 癒されたい名無しさん :2006/03/13(月) 08:31:30

    >>56
    ヒノキです。
    ウチではほかに漢方薬、ハーブ、はちみつ、などいろいろ混ぜてるので、入浴される方はお店の人に聞いてみるといいですね。


    60 癒されたい名無しさん :2006/03/14(火) 19:36:18

    >>58
    そこに行ってみたいです。。。


    61 癒されたい名無しさん :2006/03/16(木) 02:38:55

    >>60
    それは秘密です(・x・)w


    64 癒されたい名無しさん :2006/04/03(月) 05:08:45

    どこにあるのでぃすか?


    66 癒されたい名無しさん :2006/04/07(金) 14:34:41

    >>64
    高島平


    85 癒されたい名無しさん :2007/05/16(水) 13:25:33

    エステへ行くなら酵素風呂だね!
    肌がつやつやするし、体の内側から若返る感じ!


    86 癒されたい名無しさん :2007/05/17(木) 21:25:30

    >>85
    そうだけど、実際数少ないしエステの数のが多いよね。
    酵素風呂ってなんで流行らないんだろ。
    やっぱ臭いとか?


    90 癒されたい名無しさん :2007/05/29(火) 22:43:03

    一度酵素風呂いったことあります。
    あの頃は肩こりがひどくて、よくなるなら何でも試そうと
    躍起になってるところでした。
    なかなかよかったので、また行こうと思ったら妊娠が発覚し
    その後は行ってません。また時間ができたら行こうかな。

    酵素風呂のなかでうもれてるとき、ずっと目を見開いてたのが
    かなりあやしいのか、「目を閉じられて、ゆっくりされてくださいね」
    といわれ恥ずかしかった。


    91 癒されたい名無しさん :2007/05/30(水) 02:03:55

    >>90
    ワロタ。
    目開けてたら額から垂れる汗が目に入ってくるよ(笑)妊娠すると酵素風呂も我慢か…10ヶ月も色々制限しなきゃいけないなんて辛そうだな。


    97 癒されたい名無しさん :2007/06/17(日) 22:50:27

    久しぶりに岩盤浴に行ったけど、酵素風呂のあの体全体を包まれる感じになれてるせいか物足りなかった
    岩盤浴ぐらいだと休憩なんかしなくても水飲みながらいつまででも寝てられるわ
    やっぱり休憩挟まないとやばいのかな?
    酵素風呂で鍛えられてるせいで汗はどんどんでてくるけど、なんとなく芯から温まる感がないんだよねえ

    (出典 yunoyama.jp)


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