いっちゃが!食べて痩せるブログ

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    ダイエット|健康器具


    人気再燃!「バランスボール」を使った簡単エクササイズ|二の腕~ヒップ
    人気再燃!「バランスボール」を使った簡単エクササイズ|二の腕~ヒップ  女子SPA!
    (出典:女子SPA!)


    バランスボール(英: excercise ball)は、身体と密着させてバランス感覚のトレーニングを行うためのボールである。 1963年にイタリアのプラスチック製造会社のアクイリーノ・コサーニが開発し、その後スイスでリハビリテーションのための医療器具として使用されはじめた。
    3キロバイト (261 語) - 2014年10月10日 (金) 00:39



    (出典 stat2.smartlog.jp)


    (管理人より)
    体幹を鍛えるにはバランスボールやトランポリンが有効ですし、姿勢が良くなり思考までもがポジティブになってきますので、運動苦手な方はこの機会にいかがですか?

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:VkRy2P1n.net

    バランスボールでダイエットしてる人、語りましょう。
    ボールを使った効果的なエクササイズや、経験談、オススメの教本などなど、
    情報交換しましょう!

    バランスボールを選ぶ際は身長に合うサイズがいいよ。

    ・身長160cm未満の人は直径55cm
    ・身長175cm未満の人は直径65cm
    ・身長175cm以上の人は直径75cm


    6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:dNL2FSCW.net

    >>1
    5年位前?ヤクルトのCMで渡辺謙がバランスボール使って
    腹筋を鍛える?運動をやってたらしいんだけど
    どんな運動だったのか知っている人いますか?
    検索した感じだと結構きついみたいなので気になっているんです

    【【正しい姿勢を取り戻そう】バランスボールで猫背が治った!】の続きを読む


    「セガサターン」体組成計、タニタが発売 公式Twitterのやりとりで商品化 - ITmedia
    体重計メーカーのタニタは4月13日、往年の家庭用ゲーム機「セガサターン」のデザインを再現した体組成計を26日に発売すると発表した。ヴィレッジヴァンガードの一部店舗では13日から先行販売する。販売台数はセガサターンの発売日だった11月22日にちなんだ1122台限定。価格は6000円(税別)。 photo セガサター ...
    (出典:ITmedia)



    (出典 images-na.ssl-images-amazon.com)


    自分はオムロン製のものを使っていますが、10年以上前に購入したものなので、今流行りの薄型のやつに買い替えようかと思っています。データをスマホやパソコンに送信できるタイプのものもあって、ずいぶんと高性能化してきています。

    自分の要望としては小数点2桁まできちんと測定できるようなものが標準表示であってほしいんですけどね。0.05kg単位の表示は見かけますが、あっても高めなんですよね。

    2 目のつけ所が名無しさん :2007/05/06(日) 01:28:12

    ちょうど、明日買おうと思ってる
    オムロンのカラダスキャンなんだけど、持ってる人どうでしょうか?


    【【ダイエット】ダイエットの必需品「体重計」、みんなのお勧めをご紹介!】の続きを読む

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