コレがあるとダイエットの成功はない。 あなたが痩せない残念な理由 - BIGLOBEニュース
ダイエットする時に必要なのは、自分の中でいろいろ改革することですよね。その一つが体を動かすことであり、食事であり、生活習慣だったりします。この中で忘れがちなのは、生活習慣。中でも、コレを減らさないと、ダイエットは成功しにくいんです。 その問題のものは、「ストレス」。人間の体はストレスを受けると、ストレスから心 ...
(出典:BIGLOBEニュース)



(出典 beamsite.net)


基礎代謝が低い、単にカロリー摂り過ぎ、ホメオスタシス機能が働いて減量できずに停滞中の状態にある、考えられるのはこのくらいでしょうかね。生活習慣を改善すれば大抵は痩せてゆくと思いますけどね。本人の意志次第ですが。

1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/01/17(火) 12:29:04.683 ID:vacLtnQF0.net

一週間4キロから7キロぐらい走ってるが痩せない
167 81キロ


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