藤田ニコルの悲壮感 「詰めすぎ」のスケジュールと危ういダイエット
藤田ニコルの悲壮感 「詰めすぎ」のスケジュールと危ういダイエット  wezzy
(出典:wezzy)



(出典 irec.jp)


(管理人)
自分もダイエットを始めて今日で638日目ですが、波がありますね。減量モードのときにはサクサクと落ちてゆくのでモチベーションが上がったままですが、ドカ食いしてダラダラと増量が続くとメンタルが弱まってきます。

大事なのは継続する中、己を強くしてゆくしかありません。それに、ダイエットには終わりがありませんから。

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/02(水) 03:41:29.00 ID:L7fk64yE.net

あいつら何か脳に病気あるやろ


2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/04(金) 08:20:32.64 ID:8KV5OMzy.net

>>1
お前が言ってることも間違ってないが、
夜中の3時にこんなスレ立てる奴は頭がおかしい




3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/05(土) 03:46:31.30 ID:4y+W4c2G.net

>>1
+-5kg位ならメンへラじゃなくてもみんな結構してるんじゃないの?


4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/06(日) 08:22:26.75 ID:+rec7Dhv.net

>>1
あながち間違っていない


5 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/06(日) 13:47:40.29 ID:kFlagyl/.net

>>1
はい、その通り


6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/10(木) 20:46:35.39 ID:RvNOE4Nl.net

俺10ヶ月炭水化物ダイエットして72キロ辺りにして
食べまくって85キロになったらダイエット
その繰り返し10年やってる


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/11(金) 06:56:04.25 ID:ijDEqtql.net

>>6
そうです、私です


8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/12(土) 20:48:49.54 ID:jFGeupye.net

ダイエットとリバウンド繰り返したら肝臓に負担かかって死ぬで


9 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/16(水) 17:24:11.18 ID:1+eafQDq.net

3kg程度の増減でも負担かな?


11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/20(日) 09:18:41.96 ID:Byn1qeJg.net

毎年10キロ体重増減してるわ
今回こそ最後のダイエットにしたい


12 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/20(日) 16:43:31.42 ID:/SVqFByz.net

>>11
毎年10キロ落とせる感情を尊敬する


13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/20(日) 20:40:58.07 ID:SLfrHDKm.net

一時期47kgまで痩せたのに、過食症になって60kgまで増えた
確かにメンヘラだよ
因みに165cm女


14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/22(火) 12:49:57.39 ID:BNMT/dHh.net

47kgは痩せすぎだから中間とって53kg前後をキープできたら
理想的なかっこいい体型だな


16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/22(火) 16:41:52.06 ID:eq94mwZH.net

4年周期くらいで非ダイエット期とダイエット期をループしている

非ダイエット期、3年8か月で20キロ増量
体重測らない、好きなものを好きなだけ食べる

ダイエット期、4ヵ月で20キロ減量
毎日体重計測、毎日運動、毎日食事制限


17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/22(火) 17:04:52.73 ID:nXZM6x9p.net

>>16
それ肝臓死んで早死にするパターン入ってるから震えて眠れw
40代で死ぬことも多々ある

(出典 Youtube)


18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/22(火) 17:25:06.50 ID:nXZM6x9p.net

急激なダイエットもリバウンドも身体(特に肝臓や腎臓や脾臓など)に多大に負担をかけるわけだからな

一生デブでいるか一生ダイエットを続ける(ダイエットを習慣にする)ほうがはるかに健康にいい

というかダイエットとリバウンドのループが健康に悪すぎるだけの話だが
まああと10年(10年生きられるかも微妙だが)で死んでいいならそれでもいいが


21 https://goo.gl/eSnXKH :2018/01/07(日) 18:58:32.85 ID:nCKf+jum.net

そりゃ精神的な波が食事量に影響するのは当たり前のことだろうな
そんな当たり前のことよりこの板のデブは自分の間違いを認めない奴が多いと思う