稲村亜美「ちょっとだけ痩せた気がします」 サイクリングでダイエット生活
稲村亜美「ちょっとだけ痩せた気がします」 サイクリングでダイエット生活  デイリースポーツ
(出典:デイリースポーツ)



(出典 www.sasebo-ecostay.com)


(管理人)
冷静になって考えれば分かることですが、1ヶ月かそこらで簡単に痩せることは不可能ということです。

継続すること」こそがダイエット成功への近道なのです。

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:02:06.545

お前らわざと手間がかかる方法教えやがって
謝ってよ





2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:02:15.536

そっか、よかったな


5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:02:45.769

>>2
謝ってください


4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:02:45.092

自転車漕げ(痩せるまで)


7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:04:42.075

毎週末200キロ走るだけで120から65まで落ちたぞ


9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:11:00.626

>>7
なんか寿命も縮めてそう


11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:14:35.233

夏と冬乗らないから結局一年通して変わらんわ…。


12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:17:48.036

そもそも真っ当に痩せたかったら何やっても何年かは掛かる


14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:39:14.790

>>12
リバウンドや健康気にしなかったら急激に痩せる方法はあるだろうけど


13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:18:00.603

ユニクロの一番細いスキニーを目標にしててようやくはけたんだがウエストに対して足が太くてパツパツ気味なのと脂肪ばっか落ちて体脂肪率が基準値を下回るという人によっては自慢に聞こえそうな問題が


15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:45:21.610

嘘を嘘と見抜けない人は
(掲示板を使うのは)難しい


16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 19:49:34.873

5ch「痩せたかったら自転車漕げ」知恵袋「自転車だけで痩せたかったら何年もかかります」広告「これを買って飲むだけで一か月で痩せます」

>>1「それ100個ください」


18 船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/11/20(月) 20:01:05.722

食べなきゃ痩せるよ


19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 20:11:29.109

走ったら痩せるぞ
高校入学時はデブだったが、週五で日に10キロ走るだけで半年で体脂肪率一桁まで落ちた


20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 20:15:15.054

とりあえず継続しろ


21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 21:10:05.709

デブでも週末チャリで山越えするだけで1日で3キロは落ちるぞ


22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/20(月) 21:41:39.026

1ヶ月で3,000kmくらい走れば食いまくってても痩せるぞ