5分以内ですっきり顔に!「氷パック&マッサージ」でむくみを撃退 - 女子SPA!
塩分や水分を多くとった日は顔がむくんでしまいます。 今回は、一人一人の骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する「MAMEW骨筋メイク(R)公認アドバイザー」である筆者が、腫れた目とむくみ顔を解消する「氷水アイパック」と「氷マッサージ」をご紹介します。
(出典:女子SPA!)



(出典 i.ytimg.com)


【管理人】
顔を一時的に冷凍させると細胞が引き締まって美容効果が出るんですかね。

2 スリムななし(仮)さん :2009/07/28(火) 07:33:57

方法まとめ
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の2回がオススメ、
10分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり!

<解説>肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、20代ではおよそ28日、50代では
40日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる




20 スリムななし(仮)さん :2009/07/30(木) 15:36:06

ひょとこみたいな顔してその状態で保冷剤で顔を冷やすと引き締まるよ
まるでリフトアップ系美容液つけたみたいにピンと筋肉がはる


25 スリムななし(仮)さん :2009/07/31(金) 05:24:14

>>20
確かにちょっと表情筋に力入れた状態で冷やすと
双方の物理的効果でボト打ったみたいに一時的ながらピンって引き締まるね
一時的だけど続けると効果あるかも


28 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 12:09:07

この方法だとお風呂に入る前と、朝食後を推奨してるみたいだけど
お風呂に入る前って逆にスチーマーとかで毛穴開かせて顔を洗った方が汚れとれるんじゃないかと思ったんだけど
どうなんだろうか?


29 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 12:49:38

>>28
冷やしてからお風呂で温まると血流が更に良くなるから効果的だと思う
お風呂に入って温まって毛穴が開いてから洗顔すれば問題ない
美容の為にはカラスの行水とかシャワーだけっていうのは論外だし


31 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 16:03:31

洗顔後は、だめなのかな?


33 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 16:10:18

>>31
別に良いと思う


34 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 16:37:30

>>31
私は暇さえあれば冷やしてるよw


32 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 16:07:33

保冷剤をつかったタルミ解消法

1.仰向けに寝る、出来たら枕を首あたりにおいて頭に軽く血が上るような状態にする(ほんの軽く)
2.保冷剤を頬や口回りなどタルミの気になるところに軽く当てる
3.軽く当てたら、保冷剤を顔に当てたまま数ミリで良いので下から上に上げる
4.その状態を5秒~10秒維持する
5.これを数回各場所交代でやる

これをやるとかなりタルミに効きますよ


38 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 22:51:59

>>32
いいね!これ
確かに引きしまる


35 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 20:32:41

洗顔後、化粧水あとにまた冷やした方がいいのかな?
冷やした後に化粧水だと、引き締まった毛穴に化粧水をぬる事になるよね?
ナショナルのイオンスチーマー買ったんだけど、クールパターついてる場合はどう使用するのが正解なんだろうか


37 スリムななし(仮)さん :2009/08/01(土) 21:42:17

>>35
毛穴経由で化粧水って浸透するわけでもないし


56 スリムななし(仮)さん :2009/08/04(火) 14:23:59

北原美顔術のサイトで見て、いいなーと思い氷のう買ってみた。
冷やすぞぉぉ~

(出典 img-cdn.jg.jugem.jp)


58 スリムななし(仮)さん :2009/08/06(木) 16:56:27

>>56
氷嚢いいよね
顔の凹凸に沿って形変えてくれるから一気に全体を冷やせる

(出典 pbs.twimg.com)


59 スリムななし(仮)さん :2009/08/07(金) 17:01:29

>>58
そう、いっぺんに全体を冷やしたかったから。
タオルだとすぐ温まっちゃって。


60 スリムななし(仮)さん :2009/08/07(金) 21:52:26

>>59
特殊加工したのだと周りに水滴もつかないから顔も濡れないしね


62 スリムななし(仮)さん :2009/08/09(日) 17:40:56

私が買ったのは
「ハンディ氷のう」 富士パックス販売 てやつ。
かわいくはないが、表面に水滴がつきにくいし適度に冷える

(出典 image.rakuten.co.jp)


64 スリムななし(仮)さん :2009/08/10(月) 07:11:10

>>62
ありがとぅ


65 スリムななし(仮)さん :2009/08/10(月) 09:06:53

>>62
M(1000cc)とL(2000cc)では
顔に使うにはどちらがオススメですか?
顔全体を冷やしたいけどLでは大きすぎるかな…


68 スリムななし(仮)さん :2009/08/10(月) 18:48:53

>>65
私は400cc使っているけど、
全体を冷やしたいなら1,000ccくらいがいいかも・・
Lは大きすぎ


70 スリムななし(仮)さん :2009/08/10(月) 19:19:59

>>68
便乗で、早速Mサイズをポチってきました。
届くのが楽しみすぐる…
良いものを紹介してくれてありがとうです。


94 スリムななし(仮)さん :2009/08/23(日) 20:16:33

目の下のたるみに効いた方いらっしゃいますか?


95 スリムななし(仮)さん :2009/08/24(月) 20:34:56

>>94
簡単なことなんだから自分で実践してみればいいじゃないか


103 スリムななし(仮)さん :2009/08/26(水) 23:19:42

林芙美子の小説にもあったな。
主人公の女が昔の男に会う前に
氷をガーゼに包んで顔マッサージするの。


105 スリムななし(仮)さん :2009/08/27(木) 09:06:15

>>103
昔ながらの美容法だと信頼感増すね
今の季節はほんと気持ちい~い


115 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 08:47:32

昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる


118 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 15:14:27

>>115
大丈夫?
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました


119 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 15:19:14

>>115>>118
それ凍傷かもね

>>117
それやってると弛むよ


120 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 15:45:16

>>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか?


123 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 17:04:53

>>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。

凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。


122 スリムななし(仮)さん :2009/08/31(月) 16:32:07

まとめしっかり読んでから実行すべしだよー。


128 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 02:25:38

>>122
>>2は読んでました。
でも、美容本に洗顔の後は氷水で引き締めるのがいいって書いてあったので。
芸能人でも氷水で洗顔してるって聞きますし。


131 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 10:10:50

>>128さんは人に聞く前に自分で調べたほうがいいよ。
「書いてあった」とか「聞きますし」でなくて。
やってみたいなら自分の肌で確かめたらいいじゃない。

いうまでもなく「自己責任」でね。


132 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 12:08:07

>>128
これがスイーツ(笑)か


129 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 07:31:43

凍傷になるからヤメレってのを読んだ上で実践したなら
うだうだ文句言うなよ。愚痴だけで何レス使う気だ。
つーか芸能人がしてるからって……だからなんなんだよ。


130 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 09:19:00

>>129
まずはカルシウムを取ろうか


133 スリムななし(仮)さん :2009/09/01(火) 12:20:03

>>130
すまん。
まとめも読まずにグダグダ言ってる奴は
何処のスレでも苛つくんだよな。

ってか>>128は何が言いたいのか判らん。
>>2は読んだけど、本にはこう書いてたし、芸能人は氷水で洗ってるんだよ?」
なんて言われても…。「だから?」としか思わんし。自己責任で好きにしろよ。


139 スリムななし(仮)さん :2009/09/02(水) 19:39:47

ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか?
凍傷になったことあるので怖くて…


141 スリムななし(仮)さん :2009/09/04(金) 04:06:45

>>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ!
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある

凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね

ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの?


151 スリムななし(仮)さん :2009/09/09(水) 10:16:34

夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな


157 スリムななし(仮)さん :2009/09/09(水) 23:09:43

>>151です
>>152-156
レスありがとうございました!
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります!
効果が出たらまた書きますね


160 スリムななし(仮)さん :2009/09/13(日) 01:29:07

>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…


164 スリムななし(仮)さん :2009/09/14(月) 21:15:56

>>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる

関係ないけど、冷え性の人いる? もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。


166 スリムななし(仮)さん :2009/09/18(金) 15:10:56

>>164
瞼冷やしてる時「ほぉぇぇぇぇぇ」ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。


167 スリムななし(仮)さん :2009/09/18(金) 15:15:28

運動しないから冷え性になる


168 スリムななし(仮)さん :2009/09/18(金) 16:44:48

>>167
毎日運動してますが冷え性です


169 スリムななし(仮)さん :2009/09/18(金) 20:46:10

みんなたるみにはどう?きいてる?
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。


171 スリムななし(仮)さん :2009/09/18(金) 22:54:17

>>169
自分は効いてるよ


176 スリムななし(仮)さん :2009/09/22(火) 00:35:07

敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz


178 スリムななし(仮)さん :2009/09/23(水) 00:12:53

>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…。


182 スリムななし(仮)さん :2009/09/27(日) 23:22:11

>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz


183 スリムななし(仮)さん :2009/09/28(月) 00:38:41

>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとオモ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね


179 スリムななし(仮)さん :2009/09/23(水) 23:46:57

結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ!!


180 スリムななし(仮)さん :2009/09/24(木) 12:53:47

>>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ!
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ!
好きなほう選んでね!


195 スリムななし(仮)さん :2009/10/22(木) 22:59:53

勉強してる時に眠くなると寝ないようにあっかんべーしまくって目をこじ開けてた。
無事に大学は入れたけどあっかんべのやりすぎで目の下にたるみが。
鏡見るたび鬱になる。保冷剤やってるけどあんまり効果ない。もう無理かも。


196 スリムななし(仮)さん :2009/10/22(木) 23:52:40

>>195
勉強がんばって立派だなぁ。

目元だけだし、まだまだなんとかなる年齢だよ。
頬も一緒にたるんでると、
ヘッドスパや保冷剤パック、炭酸ガスパック直後のリフトアップ加減に感動するんだけど、
目元だけだから効果がいまいち分かりづらいんだと思うよ。

といってお勧めがないのが申し訳ない。
合うのが見つかるといいね。


197 スリムななし(仮)さん :2009/10/23(金) 20:26:12

>>196
195です。根気強く色々試して合うの見つけようと思います!


199 スリムななし(仮)さん :2009/10/28(水) 23:38:45

口をおちょぼ口にして
頬を冷やすと回りの筋肉が引き締まって良いよ

(出典 3.bp.blogspot.com)