おいしく食べても罪悪感ゼロ!“みきママ”考案の3キロやせるおかずレシピ - ダ・ヴィンチニュース
家族の分までまとめて作れるダイエットメニューを紹介する、『みきママのあと3キロやせるおかず』。 著者の“みきママ”こと藤原美樹は、1日平均80万アクセスを誇るブログを運営する“おうち料理研究家”。同書は藤原にとって初のダイエットレシピ本だ。 やせたいと思っていても、 ...
(出典:ダ・ヴィンチニュース)




(管理人から一言)
家族はダイエットされる息子、娘を温かい目で見守ってほしいですね。

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/03(火) 23:29:54.09

ダイエットしているそのそばで、ご飯を大盛りによそう
きちんと食ったか確認 毎日のメニューはカレーにとんかつ
決して自炊はさせてくれない

・・・・・・・・・・・語りませんか


2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/03(火) 23:41:35.73

出したら食べちゃうんだよな


4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/04(水) 00:17:47.83

自立しても結婚したら嫁が同じ状態になる


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/04(水) 08:28:50.35

食うのは自分


10 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/04(水) 12:54:06.38

>>7
そんなものわかっとるわ
それを邪魔してくるから困ってるんだろうが


11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/04(水) 13:03:36.23

>>10
拒食症というのもあるからねえ
過体重で悩んでいるなら、家族できちんと意識共有をはかるべきだろね
「体重落としたいので、夕食のごはんは半分にしたい、応援してくれ」的な
コミュニケーションをきちんと図っているか?
基本だれも無理やり食わせることはできないわけだから。

メシ減らして菓子食ったりしてないか?


24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/14(土) 11:13:18.56

こんなにデブなのに、一食ちょっと少なく食べただけで
「死ぬんじゃないのか」って位の過剰な心配される。
生活時間帯をズラして、食事を見られない様にしてからは
順調に減っています。


25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/07/14(土) 13:34:21.24

>>24
一食抜いたり少なくした位で死んでたら、とっくに世の大半の人が死んでるよな
親ながらバカなんだろうかと思う


26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/06(月) 08:47:00.68

ダイエット宣言した日の昼ごはんが超大盛り焼きそばって嫌がらせですか
しかも上には大量のマカロニとウィンナー
悪意しか感じられないわ


30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/07(火) 03:37:00.73

>>26
焼きそばにウインナーは分かるけど
マカロニってなんだマカロニって…
焼きそばの具材?


28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/06(月) 23:21:11.64

自炊をさせてもらえても、食事の時間帯は変えた方がいいと思った。
野菜スープ飲んでる横で魚介丼食べないでほしい。
それ!わたしの!好物だから!


31 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/07(火) 11:39:04.60

>>28
魚介丼 ご飯一口だけにして
お魚は食べたほうがいいんじゃない?
野菜スープも食べると完璧だよ


32 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/08/07(火) 18:35:33.50

>>31
野菜スープに春雨いれて食べてたから炭水化物これ以上食べるのは…!みたいな感じで自粛した。
魚はあんたダイエット中だから取り分ないわよっ!って言われてしまった。
…なんで怒ってるの?


38 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/13(木) 17:55:36.78

母親の料理がうますぎて子供の頃から肥満児だったけど二十歳すぎても実家で世話になってるし文句言えないけど私がダイエット始めると普段食べないケーキやらアイスやらを買い込んで来るのはなんなんだ…。
まあ食べないけどストレスたまる…しまいにはお母さんより痩せたら許さないとか言うし


40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/14(金) 08:36:50.09

>>38
自立しろよ
親子揃ってキメェ奴らだな


42 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/14(金) 13:56:59.57

うわ、>>38に自分と同じ人がいる
娘がデブが原因で恋愛出来ず結婚もできず、仕事もできないままで喜んでるんだろうな
自分だけが楽しけりゃいいんだよ もう本当こいつだけは早く死んでも何も思えないわ


43 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/17(月) 14:44:12.24

>>42
一番問題なのは自分の性格じゃねえの?正直ひくわ(´・ω・`)


44 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/17(月) 18:18:51.11

>>43
は?こういう性格になったのも親が原因だわ
お前ん家のかーちゃん基準で物考えるなよ


45 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/18(火) 09:13:56.91

>>44
わかったから働け。
自分で税金払うようになったらいろいろ捗るぞ(´・ω・`)


46 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/18(火) 09:14:40.24

>>44
あ、中学生だったら勉強するように。


50 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/22(土) 13:12:14.74

揚げ物とかジャンクフード買って来ないでくれと何度も懇願してたのに、唐揚げとマック買って来たからババアの目の前でゴミ箱に入れてあげた。
食べたり怒ったりしたらこの性悪ババアを喜ばせるだけだから、無言で捨ててやったw

不思議なことにこのババアは自分では食べない癖に、他の家族の分だけ買って食わせようとするんだよね。


52 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/24(月) 09:08:38.44

>>50
そして夜中にお腹が空いたのでコンビニで菓子パンかって食うわけですね?
太ります(´・ω・`)

つかハンバーガーだって半分食って残りを明日の朝飯にでもすりゃ
低カロリーだぜ?スネかじって出されたもん全部食って文句言ってるとか
どこの3歳児だよバブーw


55 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/29(土) 06:51:52.11

ダイエットしてるって言ってんのに甘いものやら買ってくる親ってのは
イメージの中の子供に対応してんだろね。
現実の子供に対応してないんだよな。
だから「あんたが好きだから」とか「喜ぶと思って」って悪意なく色々買ってくるんだと思うわ。
そんな親に何度キレても協力なんかしてくれないんだよな。腹立つけど。


56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/09/29(土) 07:19:27.77

>>55
ああわかるわ
自分は小さいとき母親と生き別れて30年近くたってから再会したけど
やっぱり子供時代のイメージしかないらしく子供が食べるような菓子や食事ばかり用意してくる


68 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/17(水) 10:02:49.04

「要らないから私の分も食べていいよ」
この一言が言えないデブ乙
腹が減ってちょっとしたことにもイライラする気持ちはわかるけどさ


69 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/17(水) 16:12:46.57

>>68
買い置きお菓子と一ヶ月睨めっこしたんだよ。
私の分って買ってくると母親は何言っても食べないからな。
我慢してると無性に食べたくなる時ってあるでしょ?
親にストレスぶつけたくないからここに弱音吐いたんだ。
不快な思いさせたならスマソorz


79 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/20(火) 09:53:57.24

都会はどうだか知らんが、
田舎の部屋数だけはある家だと
外で一人暮らしをすると言うと、
そんなのは金がもったいない。
家にいて家賃相当の金を入れろ。
と言われる。


83 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/26(月) 19:42:34.42

>>79
でっていう

言い訳にしか聞こえないな


90 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/28(水) 10:20:16.42

俺の母親は昔から今に至るまであきらかにクソだぜ
夕飯は茶碗一杯にご飯500gは盛ってくるし、昼飯の弁当は250gのおにぎり3個とか…
米だけで一日1250gも食わせようとしてくる始末だ。
そしておかずまで足したらカロリーがすさまじい事になる。
アスリートじゃなきゃ完全に消費するのは無理。
今では俺が普通の量について一生懸命説明しているが、やはり理解できないようだ。
とても悲しい…
やはり面倒だが自分で意識をしっかり持たないと駄目だな。


92 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/28(水) 14:05:28.29

>>90
自分で普通サイズの茶碗買ってきて、
「これからこの茶碗にご飯よそって。」って頼んでみたら?

>>91
料理が好きそうなお母様だね。


96 90 :2012/11/29(木) 05:58:21.22

>>92
既に解決策としてご飯を150gずつラップで小分けするようにしたよ。

>>93
本当に愛だったら太る量を食わせておいて「痩せろ」なんて言わねーよ・・・


93 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/28(水) 18:57:46.56

>>90
>>91

どちらのかーちゃんにも息子への愛を感じた。


94 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/28(水) 22:51:59.06

はあ?どっこが。
>>90の母親の異常さは、息子じゃなくて対象が猫や犬だと置き換えてみればいい
太ってるのが可愛いからって、自分で毛繕いもできなくなるほど、
わずかな段差すら飛び越えられなくなるほどデブらすバカ飼い主。
さすがに最近、あれは可愛いんじゃない虐待だ、って声があがってきている。

飢えてるわけでもないのに、1000g以上の米食わすののどこが愛情なんだよ。
なんでも「愛情」って言えば丸くおさまるとでも思ってんの?
あと>>90は茶碗に大盛りよそられたら、立って自分でよそられたご飯の
半分をジャーに戻してから食うくらいのことしろよ。
テメーに自分の頭で考えて行動するって項目はないのか?バァカ。


95 90 :2012/11/29(木) 05:51:07.42

>>94
>あと>>90は茶碗に大盛りよそられたら、立って自分でよそられたご飯の
>半分をジャーに戻してから食うくらいのことしろよ。
>テメーに自分の頭で考えて行動するって項目はないのか?バァカ。

いやいや、最後の3行もちゃんと読んでよ。
もちろん、ご飯も自分で減らす行動もしたよ。
そもそも自分の頭で「普通」と言うのが理解できているから、こういう事が書けている訳なんだしさ。
問題は、昔から今に至るまでの母親のマヌケな固定観念が治らないのが厄介なんだ。
だから、自分でしっかり意識を持たないと駄目だなと最後に書いた訳なんだが・・・?


100 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/29(木) 14:00:25.85

夜は炭水化物出すなっていってるのに!
うどんとご飯を出したらいかんでしょ
私もついつい食べちゃうし、もう泣きたい