つらいファスティングはみんなで乗り越える! 1000人合同ファスティングイベントが開催 - ニコニコニュース 3月17日(土)午前8時 ~ 2018年3月19日(月)午後10時の3日間、日本初の1000人合同ファスティング【ニュームーングループファスティング(NMGF)】を機能性食品を製造・販売するシンゲンメディカル株式会社が主催します。 健康増進、ダイエット、美容やアンチエイジングの画期的なメソッドとして、世界各国で多岐にわた ... (出典:ニコニコニュース) |
水しか飲まないようにするつもり
(出典 www.waterwaystodayonline.com)
ラマダン明けの胃の負担注意くらいかな
(出典 www.jakartashimbun.com)
1週間以上は危険だぞ
夜道かな
再び食べるときはお粥からにしとけよ
(出典 images-na.ssl-images-amazon.com)
飢餓モードに入って太りやすい体質に変わるだけ
一度入ると簡単には元に戻らない
胃に負担かけ過ぎるなよ
(出典 www.souki-bam.com)
何のためにするのか知らんが、
ダイエット目的なら二日が限界
それ以降は筋肉が落ちていくから
かえって痩せにくい体になる
断食するとすごいお腹空くから注意しろよ
(出典 love-nemu.sakura.ne.jp)
とりあえず3日続けてみるつもり 最近食いすぎて体調悪いから断食したら
よくなるんじゃね?暇だしやってみるかってノリでやってみることにした
元々太りやすい体質だし、別にリバウンドとかは特に気にしてない
胃酸過多で胃痛になるのは少し恐れている
断食明けは軽いものからな
まあ1日くらいなら何度もしたことあるんだけど 3日以上はない
空腹はそんなに苦ではないけどまあ明日は結構つらいだろうな
断食明けは軽いものね メモメモ
っていうか断食明けの食事のレシピあった気がする
塩は舐めとけ
山場は二日目の夜
超えればあとは楽だよ いつでも死ねる
飯食わないと動けないって幻想を持ってる場合はふらつくかもしれない
食わなくても大丈夫という幻想を持ってる場合は大丈夫
ただ、時間がめちゃめちゃ余る
(出典 www.suruga-ya.jp)
我慢は良くない
(出典 livedoor.blogimg.jp)
食わなくても平気だと思ってるけど ふらふらする
色々あって金曜夕方から昨日の夜くらいまでプチ断食状態だったけど体調子良くなるよね
ただ体力が落ちてる感じはする
そして久しぶりに食べたら下痢になった
(出典 www.biofermin.co.jp)
半日ぐらいだと精神が安定する
(出典 static.pepy.jp)
プチ断食だから水分(水、スポドリ、炭酸水)はお腹がキリキリしだしたら飲んでた
あとゼリーとプリンは食べた
プチなんで
人間は食いすぎでは
昨日から少し食べたはじめたけどいきなりのサラダチキンはしょっからすぎた
味覚も変わるというか敏感になるのかな?
(出典 www.cdn.the360.life)
ジュース飲んでいいなら3日はいける
1日目超辛い
2日目ふわっとした感じになる
3日目腹が減らないけどなんか死にそうな気がしてくる
寝れないのが続く
>>30
自分はそれに近い
糖分がないと頭が回らなくなるから糖分は必須だと思う
(出典 currentjp.com)
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