(出典 cdn0.mynvwm.com)


ダイエットは短期間でなんとかなるっていうものでもないので、長い目で続けてゆかないと途中で挫折してしまって永遠に痩せられませんよね。

1 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:39:53 ID:D1D

変化をあまり感じない
鏡見てもよくわからんし
ただ少しお腹がへこんだ気はするけど


3 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:41:19 ID:Xxu

筋肉付けた?


6 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:42:55 ID:D1D

>>3
全くついてないわ
菓子パンとおかしをあんまり食わないようにして、ただ適当に過ごしてたら落ちてただけやから


9 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:44:24 ID:Xxu

>>6
元が元だったから落ちやすかったんだね
筋肉付けたら体重は置いといて見た目変わると思う


13 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:45:57 ID:D1D

>>9
筋肉なあ
筋トレだるいなあとか思っちゃうw

(出典 upload.wikimedia.org)


19 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:48:05 ID:Xxu

>>13
まぁそれはしゃーない
なんか運動始めるのが良いと思うで!


20 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:48:41 ID:D1D

>>19
まあ草野球はやってるんやけどな


4 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:41:53 ID:Be1

70から64まで落としたけど坂道を自転車で上りやすくなった感覚はあるで

(出典 hokkaido.lion-adventure.com)


5 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:42:14 ID:Xxu

>>4
ヒルクライムは減量命やからな


7 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:43:05 ID:281

次は 56kg、その次は42kg、さらにその次は 28kg を目指すんや


8 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:43:53 ID:D1D

>>7
がりがりやんけ
出来ればマッチョがええなあ


10 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:44:32 ID:D1D

あと一日2食の日を多目にしたな


11 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:44:55 ID:Lgb

デブやと落ちやすいよな
ワイも98kgから70kgまで落としたことあるわ


16 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:47:07 ID:JtQ

それは流石に変わるわ
体が一回り小さくなっとるで
ワイがそうやった


18 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:47:40 ID:D1D

>>16
マ?
痩せたねとか全く言われん


21 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:49:05 ID:JtQ

>>18
着てる服がガバガバになっとらんか?
Tシャツがピッタリサイズだったのがダボダボになったで


25 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:49:55 ID:D1D

>>21
シャツじゃないけどズボンが緩くなった感じはするな


28 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:50:39 ID:Xxu

>>25
腹回りが削れたとかなんかな


31 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:52:21 ID:D1D

>>28
でもそんなに削れてない気もするんだよなあ


17 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:47:24 ID:VXv

そんなことありえるんか
ワイなんか64kgくらいから68kgになっただけで太った?って言われるのに


22 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:49:08 ID:Be1

>>17
明確に体重落ちてたのにお前太った?とか言われたのは下手なネットの罵詈雑言よりダメージあったわ


23 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:49:22 ID:I1b

122から115になって変わった言われるのに本当に痩せたんか?
そもそもデブなんか?


24 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)22:49:36 ID:Xxu

>>23
えぇ...


27 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:50:27 ID:YNj

流石に14落として変化ないとかありえんやろ


29 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:51:25 ID:I1b

>>27
デブエアプかもしれん


30 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:51:53 ID:D1D

>>27
だよなあ
でもほんまに誰にも言われん


32 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:52:29 ID:JtQ

イッチ幽霊なんじゃね


34 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:53:53 ID:D1D

ちな身長は166


58 名無しさん@おーぷん :2018/02/12(月)00:13:12 ID:rK0

>>49
風呂入ってたんゴ
残念やがちゃうで


40 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:55:33 ID:D1D

>>37
女の子かな?


47 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)22:59:37 ID:JtQ

166だとデブやなあ


51 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:01:31 ID:D1D

>>47
マシュマロボディやで

(出典 news.nifty.com)


52 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:02:47 ID:UMW

ワイも正月あんま食わんかったら4キロくらい落ちてたわ


53 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:05:24 ID:D1D

食わないと痩せるってのはほんとだよな
あんまり食ってないけど太るって言葉は信用ならなくなった


56 ■忍法帖【Lv=2,アントべア,CtN】 :2018/02/11(日)23:11:16 ID:Xxu

>>53
まんさんなんかはお菓子太りとかいう言葉も使ってるし自分じゃ食ってないつもりでもカロリーで見るとかなり摂ってたなんてのもあるからね
実際チョコレートとかはかなりカロリー高いからな


57 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:12:53 ID:D1D

>>56
ほんまお菓子と菓子パンはダイエットの敵やで…

(出典 byoukiinfo.com)


54 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:06:59 ID:UMW

おかげでワイも80kgのスリムぼでーやで


55 名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)23:08:29 ID:D1D

>>54
身長210cmぐらいありそう