(出典 grnba.jp)


絶食と似たような方法で「不食」がありますが、食べ物は一切口にしないけれど、飲み物はOKというものなのですが、毎日青汁を飲むだけで毎日健康に生きていらっしゃる方もいるので、正しい知識でやれば健康的に痩せられるのではと思いますね。

1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:46:41.513 ID:ExK3ARyDd.net

だいぶ体重減ったよ…


2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:46:54.338 ID:ffiHJC/k0.net

で?


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:47:03.814 ID:pDbotPcda.net

あっそ


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:47:32.768 ID:9TJi2OBLa.net

何キロ?どれくらい減った?


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:47:36.713 ID:+qh1lAHkd.net

リバウンド


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:47:52.374 ID:NazMJL1o0.net

風邪引くぞ


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:47:54.557 ID:2gXLDhJ60.net

団砂利もう古い


8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:48:03.859 ID:t4XuGIJHr.net

低血糖で死ぬぞ


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:49:21.064 ID:ZjrqCNWu0.net

ダイエットに断食はちょっと


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:50:10.277 ID:TIaxtZrq0.net

食事は徐々に戻せよ
分かってると思うが体重の変化は
体脂肪ではなく脱水によるものだからな
いきなり元どおりの食事に戻すと
断食前より太るぜ


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:51:23.101 ID:wgcp+NEsd.net

グッバイ


12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:51:55.965 ID:/rPAqlDFp.net

空腹になると
まず筋肉を分解してエネルギーにする


13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:56:32.448 ID:Y4bZdFHU0.net

気分がスッキリしそう


14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 08:59:53.447 ID:11+CTlYu0.net

食べるの止めたら筋肉から落ちていくぞ
んで体重減ったと浮かれるんだけど、単に痩せにくい体になってるだけ


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 09:03:40.286 ID:0ZrOPbiH0.net

本当に絶食して痩せたら体力相当落ちるからな


16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/11/18(金) 09:05:21.012 ID:vAVXHWKu0.net

1ヶ月に2、3キロ落とすだけでも
1年で30キロくらいは落ちるんだぞ
無理に減らしてもなんの得もない