(出典 muscle-yaro.com)




2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:42:56.91 ID:WjOV2Poga.net

ない


5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:43:23.36 ID:71cd6/mX0.net

油性マジック


6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:43:31.01 ID:JDn6WIpc0.net

最初から割れてるで


7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:43:38.02 ID:2w79HvKw0.net

六個は無理だとわかってるで
4個でええんや


8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:43:44.21 ID:2JvCQ8Hgp.net

腹筋はみんな既に割れとるで


9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:01.98 ID:2w79HvKw0.net

>>8
脂肪落とせばええんやな


10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:03.99 ID:mbM0TwTD0.net

高須クリニック


11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:09.84 ID:E57sOAAg0.net

腹がぷよぷよなら諦めろ
ガリなら明日の朝まで腹筋してろ


14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:40.34 ID:2w79HvKw0.net

>>11
ぷよぷよでもガリでもない


12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:22.11 ID:2w79HvKw0.net

明日まで走ってればええんか?


13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:23.00 ID:SvtbPAI90.net

今日はどれくらいなんだよ


15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:44:50.84 ID:7dUMSGz00.net

明日までノンストップで走ればワンチャンあるかも


16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:00.64 ID:Xj1bMBpM0.net

そんな緊急で腹筋割りたくなることあるか?


18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:38.23 ID:2w79HvKw0.net

>>16
だらしねぇなあと思って


17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:15.69 ID:2JvCQ8Hgp.net

本気なら高須クリニック行って腹筋形成してもらえばええで
腹ん中にワイヤー通して割れ目作ってくれる


21 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:56.95 ID:2w79HvKw0.net

>>17
近くに高須クリニックなんてないんだよ


19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:38.31 ID:3I+tyek7p.net

筋肥大は間違いなく間に合わないから明日まで走り続けろ


24 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:47:12.61 ID:2w79HvKw0.net

>>19
オッケー
今から行ってくるわ


20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:45:38.52 ID:ZjwVMCJi0.net

最低でも一ヶ月かかる


22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:46:05.57 ID:+vlXYTIpH.net

苦しくなってもノンストップ腹筋


23 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:47:01.54 ID:ZjwVMCJi0.net

どうなってもええんならセルフ脂肪吸引したらええんちゃう
ヘソ開いて脂肪掻き出して吸引


25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:47:36.72 ID:A+k4pIFga.net

4個が鍛えたら6になると思ってるとかガチガイジやな


27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:48:16.04 ID:2w79HvKw0.net

>>25
正しい知識をワイにおしえてくれ


26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:47:45.67 ID:TD/jf90r0.net

既に割れてる定期


28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:49:41.40 ID:YtrJu2Sy0.net


(出典 i.imgur.com)

痩せたい


30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:50:35.78 ID:2w79HvKw0.net

>>28
うわ!きもちわるいで!


29 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/11/07(月) 14:50:14.83 ID:AW7F3YTPa.net

腸腰筋鍛える方法教えてクレメンス