(出典 www.harimayahonten.co.jp)


いま口にしようとしているものが

どのくらいカロリーがあるかを

知るだけでもカロリー管理できるので、

食べたら運動するなどして

摂り過ぎたカロリーを

適度に相殺すればいいだけの話で、

簡単なことです。



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/06/09(金) 18:24:17.518 ID:XUI48H2UM.net

うまいんじゃ~