いっちゃが!食べて痩せるブログ

twitter上で日々発信されるツイートの中で、トレンドとなったツイートや、 話題になっているツイート、みんなの返信、ニュースに対する みんなの意見ツイートなどをまとめています。

    2018年03月


    フジッコ、乳酸菌サプリ発売 機能性表示食品「善玉菌のチカラ」を通販で - 食の情報源
    ... 【関西】フジッコは20日から、カスピ海ヨーグルトの生きた乳酸菌「クレモリス菌FC株」のサプリメント「善玉菌のチカラ」(=写真=1ヵ月分・400mg×31粒、税込み2550円)を、便通を改善する機能性表示食品として、新たに通信販売限定で発売する。同品は2007年の発売から累計450万個(17年11月時点)を販売している同社 ...
    (出典:食の情報源)



    (出典 www.nyuusankin.info)


    偏った食事を摂っていると、便秘になる可能性があります。特にダイエットをしているときにはモチベーションの低下にもつながるために、できることなら解消しておきたいものです。

    1 ビタミン774mg :2017/01/23(月) 01:34:30.78

    乳酸菌についての総合スレッドです。
    食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
    菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。


    【【ダイエット】便秘解消してスリムな体に!効果のある乳酸菌サプリを探せ】の続きを読む


    カルディで買うべき4つの絶品おやつ「ヨーグルトグミ」などを紹介 - livedoor
    カルディ人気の製品の中から、気なるおやつを4製品ピックアップ。編集部がオススメする製品はコレです! 甘党&辛党の方どちらも必見です! 世界各国の美味しいものがたくさん揃うカルディ。今回は甘いものから辛いものまでバラエティに富んだおやつを食べ比べ! 食のプロに実際に食べて頂き、評価はおいしさとリピ ...
    (出典:livedoor)



    (出典 3pun-qk.com)


    ダイエット中は間食は食べないに越したことはないのですが、どうしても食べたいような場合は腹持ちのいい低カロリーなものを食べたいですよね。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/07(火) 22:55:45.77

    引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう




    【【ダイエット】ダイエット向き低カロリーおやつのご紹介】の続きを読む


    ローソンストア100に春の訪れを感じる菓子パン、デザート、和菓子が全6種登場 - ウオーカープラス
    春いろフェア対象の新商品は、「2色のロールケーキ」「いちごクリームパン」の菓子パン2種、「春のオムレット(苺&粒あん)」「春のいちごケーキ」のデザート2種、そしてさくら餡を使ったどらやきと、粒あんを合わせたよもぎ入り草団子の和菓子2種。もちろん全品税抜100円だ。 中でもおすすめは「2色のロールケーキ」。ふたつ ...
    (出典:ウオーカープラス)



    (出典 votecloud.jp)



    いろんな菓子パンがありますが、中には1000kcalを超えるような化け物クラスのものもあるので、ダイエットしているのであれば少しはカロリーについても事前に確認しておきたいものですね。


    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/09/14(金) 18:35:11

    引き続きカロリーを愚痴りつつ
    美味しく菓子パンを食べましょう




    【【ダイエット】その菓子パン、きちんとカロリー把握してる?もしかして衝動買い?】の続きを読む


    川栄李奈、ストイックなダイエット成果を報告「ツライを越えて楽しい」 - ニコニコニュース
    ... こうした努力の末に、ついに大きな手応えを掴んだことを明かし、こうした報告を見たネット上のファンからは「この写真、佐々木希さんに似てますね(ハート)」「かわいいいい(ハート)」「最近ますます綺麗になってきたね〜(´ー`*)ウンウン」「やせた!」と、その効果に驚く声や、「無理はしないでね(ヾノ・∀・`)」「りっちゃんが ...
    (出典:ニコニコニュース)



    (出典 i.ytimg.com)


    8時間ダイエット

    (出典 Youtube)


    日本では普通に食事できるわけですが、他国を見ると必ずしもそうとは言えない事情のところがあります。食事は残さずにありがたくいただきたいものですよね。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2010/09/13(月) 17:43:30

    1000kcal以下でバランスのいいメニューのスレです



    【【ダイエット】1000kcal以下の食生活、もっとストイックに!】の続きを読む


    たったこれだけ⁉ 基礎代謝を上げて痩せやすい身体になる方法 - livedoor
    基礎代謝が高いと痩せやすいと言われている理由って? そもそも基礎代謝とは、何もしていない状態でも消費されており生きていくために使われる必要最小限のエネルギーのことを指します。基礎代謝が高いほど、運動などをしていなくてもエネルギーが使われるため、痩せやすく太りにくい身体になれると言われて ...
    (出典:livedoor)



    (出典 livedoor.blogimg.jp)


    基礎代謝を多少超えるくらいのカロリーを摂取しつつ、それを上回る消費カロリーを実現できれば普通に減量できるし、やっかいな停滞期すら回避できるので、このメカニズムを知ることがダイエット成功への近道といえますね。

    それ以外にもメンタル面が大事になるのは経験者でないと分かりませんけどね。

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/07/27(水) 10:07:32.35

    基礎代謝量を現在の体重を維持していく最低限のカロリーとして扱い
    それよりも低いカロリー量しか食べてないのに太ってしまう人の為のスレです
    体重が現状維持、減ってはいるがカロリー制限量に比べて減量ペースがやけに遅い人も含みます

    自身の身長、体重、基礎代謝量と、食事内容を書いてアドバイスして貰いましょう

    当スレにおける『食べてない』の定義は
    食べてない=基礎代謝量と比較して食べてない
    食べてない=普通の人と比較して食べてない
    であり絶食の事ではありません


    【【ダイエット】基礎代謝を下回るカロリーで食事、それでも肥満になる人いるの?】の続きを読む

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