いっちゃが!食べて痩せるブログ

ダイエットや健康、筋トレなどについて主に2ch記事をネタにして面白くご紹介するブログとなっております。

    2017年05月



    (出典 www.cqdjjxh.com)


    脂肪肝、

    内臓まわりに脂肪が溜まってゆくメタボの症状になりますが、

    日頃から運動を適宜するなどして

    健康状態に戻してゆかないといけないですね。

    他人事ではないです。



    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 16:57:46.256 ID:Pg7Wx9tM0.net

    呑まなきゃやってられないんすよ…





    3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 16:58:22.887 ID:kUM8nUEep.net

    おはアル中


    4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 16:59:03.399 ID:Pg7Wx9tM0.net

    >>3
    別に呑まないと震えだすとか呑むと震えも止まってシャキッとするとかはないあか


    6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:01:21.153 ID:kUM8nUEep.net

    >>4
    なんやそう*まんな


    9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:05:15.345 ID:J1jbA0cIM.net

    >>4
    飲まなきゃやってらんない時点でアル中


    11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:07:01.823 ID:Pg7Wx9tM0.net

    >>9
    社会が悪い
    昨日もこっち三面で張ってるのに中膨れ単騎に捲り負けたり


    13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:16:05.030 ID:vCLLUE6i0.net

    >>11
    おめーが悪いじゃねぇか


    15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:25:48.914 ID:ukb7GhM20.net

    >>11
    よわい


    5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:00:40.156 ID:OhkNX5z5a.net

    種類にもよるのですが


    7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:01:39.055 ID:Pg7Wx9tM0.net

    >>5
    飲み方悪いから間違いなくアルコール性


    12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:15:15.992 ID:ZRysZoKu0.net

    今朝テレ朝のモーニングバードでコメンテーターの優木まおみが
    当然のように*所持事件を批判してたが
    すぐさま隣の青木は外国では違法ではないという一言を足しつつ批判していた
    これが大事
    外国では*の科学的安全性は保証されていて
    リスクは酒と同レベル
    日本人は遺伝的にアルコールが分解できる人が少ないので
    *こそストレス発散の嗜好品になり得るのだ


    14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/04/28(火) 17:20:12.613 ID:Pg7Wx9tM0.net

    >>12
    *の安全性をだれが保証してるの?

    >>13
    いやいやいやあんな*ヅキに付き合わされたら飲みたくもなるでしょう?






    (出典 momoka01.com)


    小腸ダイエット、初めて聞く方法ですが、

    やり方が簡単なのですぐにでも実践できますね。

    水を飲んでお腹まわりを温めればいいだけで

    すっきりしてくるとは試す価値アリですね。



    1 十年 :2016/03/06(日) 18:53:33.72 ID:WDStyFDr.net

    食事制限しないから、リバウンドしないし拒食症にもならない。
    お腹周りの脂肪だけを落としてギュッと引き締める小腸ダイエットについて語ります。





    6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/07(月) 10:16:39.23 ID:xNy9RlYF.net

    自ら隔離スレを立てたのか
    他のスレにはもう来るなよ


    7 十年 :2016/03/07(月) 11:33:57.78 ID:8vr1us7n.net

    >>6
    それは難しい話だな。

    間違ったことを推進しようとする輩がいる限り私は老骨に鞭打って頑張るつもりだ!


    8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/07(月) 12:36:34.61 ID:NczsC8P2.net

    >>7
    いいけどここからは出て行くなよ


    9 十年 :2016/03/07(月) 13:30:17.76 ID:8vr1us7n.net

    >>8
    ここには鉄格子があるわけじゃない。
    私はここを拠点に自由に活動するよ。


    10 十年 :2016/03/07(月) 15:40:17.03 ID:8vr1us7n.net

    まどろっこしいので先に結論を書いておこう。

    ・水を飲む
    ・お腹周りを暖かく保つ

    これだけだ、これでお腹周りの余分な皮下脂肪が綺麗さっぱり取り除ける。

    50歳位までなら、更にギュッと引き締めることにもなります。

    ただ、あまりにも簡単ですから商売にならない、これが広がってしまうとダイエット業界が破綻するので、>>6や>>8のような輩がやって来るのです。


    11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/07(月) 23:03:26.37 ID:1S3TvSuJ.net

    >>10
    貼るホッカイロを一つだけ貼る場合、どこに貼るのがより効率的ですか?


    13 十年 :2016/03/07(月) 23:20:12.26 ID:8vr1us7n.net

    >>11
    この間、テレビでやっていたが、足の裏が最も体温を上げるらしい。

    ただ、私としては、貼るカイロと貼らないカイロでは、貼らないカイロの方がはるかに鉄分量が多い(値段の安いのは鉄分量が少ない)ので暖かさに差があります。
    そして、お腹に貼るのが一番効果があると思いますが、基本的にお腹は温めてはいけない、
    例えば、腹巻きをしてお腹を暖めるとします、腹巻きを取るとお腹を冷やすことになり、夏でも腹巻きをしていないとお腹を冷やし腹痛を起こしかねません。

    でも、こまめな水分補給で便通を緩くしておけば問題はなくなります。


    14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/08(火) 01:49:28.08 ID:GaaH2MxC.net

    もっと具体的にやり方を記入してほしいです。カロリーとお腹を冷やさない、冷たい物を取らない。それ以外は?


    15 十年 :2016/03/08(火) 14:17:08.03 ID:iZkyFoqs.net

    >>14
    小腸ダイエットは、春先から始めて真冬(昼間の気温が0℃~5℃位)の着膨れしている時に一気にお腹周りの脂肪を燃やしてしまい、今時分に終了するのです。

    カロリーなんて関係ないです、しっかり食べないと小腸が働きません(がっつり食べたい場合は、それなりに一口30回~100回噛んで下さい、食事制限などはしませんが噛めない物は食べない方が良いと思います)

    まず、寝る前と起床時にコップ一杯の水または薄いお茶を飲み、朝から夕方までに2Lの水または薄いお茶をなるべくこまめに飲みましょう。

    これで便通を良くし、身体中に水分を行き渡らせます(二日酔いになりにくくなりますが喉が渇かないのでビールがまずくなります)

    夏の暑さに耐える。
    お腹の中で油を燃やしますので暑さに慣れて下さい(熱中症には気をつけて)
    夜のクーラーはOKです。

    秋には、他人より一枚余分に着て、夏の暖かい体温を維持します。
    そして、2Lのペットボトルで常温の水または薄いお茶をなるべく10分に一口のペースで飲みます。

    当然、冬には冷水になってしまいますが身体が慣れてくるので問題は有りません。
    この時分、水を飲んだ瞬間に反動でお腹がポォッと熱くなるはずです。


    18 十年 :2016/03/08(火) 22:09:37.48 ID:iZkyFoqs.net

    >>14(=17)は聞き逃げ(書くだけ書かせて放置する)嵐かとも思ったけれど、ウソを書く訳にもいかないので、書くだけ書いたが、理解出来たのだろうか!?

    少しばかりのぜい肉がついたのなら、食べ順でお湯飲みとお腹を温めるだけも良いし、分厚い豚腹なら荒治療が必要になってくる。

    何にしても、何故血液中に2つのエネルギー⇒血糖と中性脂肪があるのかが理解出来ると対処方法が解ると思いますね…(*゜∇゜)ノ


    24 十年 :2016/03/15(火) 21:02:57.93 ID:IAq9/ISF.net

    お腹が空く、お腹が空くとどうなってしまうのか?

    昔の人はこう言っています「腹が減って腹が痛い」あるいは、「腹が減り過ぎて腹の皮が背中にくっ付きそうだ」

    私が子供の頃にはこの言葉は、まだ生きていましたが飽食の現在では想像すら出来でしょうね!


    25 十年 :2016/03/15(火) 22:33:50.60 ID:IAq9/ISF.net

    >>24
    出来でしょうね×
    出来ないでしょうね〇


    26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/17(木) 02:22:01.04 ID:P8A6Nclj.net

    お湯じゃなくてお水飲むの?冷えそう


    27 十年 :2016/03/17(木) 11:36:05.97 ID:681M5dTo.net

    >>26
    真逆です、反動で熱くなります、そして暑いから水を飲むとさらに熱くなります。

    その為に春先から準備していくのですから。


    29 豚腹の彼女がボンキュボンになった訳 :2016/03/18(金) 15:57:55.79 ID:q1PVnL3+.net

    それは今から18年も前のことだった。

    私(十年)が、行きつけのスナック(とは言え、遠くに引っ越したので年に数回行くだけ)に行った時のことでした。

    そこには、どう見てもデブ、恐らく90-100-90位のサイズではないだろうかというアルバイトの女性がいた。

    「小腸ダイエット」を完成したばかりの私は、まさか、この人がボンキュボンになるとは思いもよらなかったが、イタズラ心がよぎって思わず言ってしまった。

    「痩せたい?」
    何のためらいもなく彼女は「うん!」と言った。


    30 豚腹の彼女がボンキュボンになった訳 :2016/03/18(金) 16:52:48.71 ID:q1PVnL3+.net

    >>29は5月頃の話です(これ重要なので)


    33 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/20(日) 11:40:14.50 ID:qfDUmtZe.net

    資産家の孫で専業主婦の女性がスナックでバイト?


    34 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/20(日) 12:22:34.28 ID:rS1eiDUZ.net

    >>33
    よせって
    もうろく爺の妄想なんだから


    35 十年 :2016/03/20(日) 16:47:49.99 ID:TRBSCTii.net

    >>34
    いらっしゃいませ。

    誰が与太話を七年も八年も書き続けるものか!
    誰もが信じないのならありがたい、定年後に開業するわ。


    39 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/23(水) 02:12:44.98 ID:ztOinPCh.net

    冷えはよくない


    41 十年 :2016/03/23(水) 21:40:04.58 ID:FCLzXIBo.net

    >>39
    「小腸ダイエット」における冷水飲みは、より身体を暑くする為のものです。
    その話は、叉、秋になってからで良いでしょう!?

    今年の小腸ダイエットは、まだ始まったいないからね…


    常温の水が普通に飲める時期から始めるものです、しかし、暖かい地方や逆に寒い地方はどうしたら良いのでしょうか?
    そうだ、お茶にしましょうか!?

    私もきっかけは、自分で沸かした薄めのお茶(利尿作用があり、漢方薬でもあるので多量に飲むのは?です)でした。

    薄めのお茶を好みの温度で30分にコップ半分を基準に始めましょう!

    でも、(喉が渇かないようにする)水飲みはビールが不味くなるので、お花見が終わってからでも良いかな!?


    43 十年 :2016/03/25(金) 21:36:23.36 ID:i8gCbBt4.net

    >>41
    >まだ始まったいないからね…×
    まだ始まっていないからね…〇

    >>42
    さざかではない×
    定かではない〇

    いくら、携帯からだって、余裕無さ過ぎ…(w_-;)


    76 十年 :2016/04/10(日) 22:27:31.10 ID:wuw6fN2D.net

    >>43×
    >>73かな!?
    かなりボケてきたのだろうか…v(*^^*)/


    47 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/03/29(火) 23:10:12.36 ID:2d6htHr4.net

    腸内フローラて大腸小腸どっちにあるの


    48 十年 :2016/03/30(水) 19:03:02.22 ID:a1AoOjQJ.net

    >>47
    大腸内の細菌の縄張りのことですね。

    でも、エサ(自分が食べる物)を変えるとフローラは変えることが出来ますよ。


    54 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/04(月) 09:21:37.59 ID:RK6bpPUR.net

    どのようにやるのですか?


    55 十年 :2016/04/04(月) 19:57:02.15 ID:alc2e8dP.net

    >>54
    大まかには>>10-20あたりに書いています。

    始まりの4月は、朝夕の食事前に体重と体脂肪率を測ってカレンダー等に書き込みます。

    就寝前と起床時にコップ一杯(200㏄位)の水を飲み、朝食後から夕食までに1.5~2Lの水をこまめ(30分にコップ半分~十分に一口)に飲んで便通を良くします。

    間食(糖分を含むジュース等を含む)は禁止です。
    食事は1日三回、よほど酷く(炭水化物ばかり等)ない限り、芋等を除く野菜やキノコや海藻を一品増やして食べること。

    食後のスイーツは食べても良いです(食べ始めから一時間以内)

    こまめな水分摂取をすると一週間位で身体全体に水分が行き渡り楽になってくると思います。
    便は軟便になります、宿便(小腸のヒダヒダの間をゆっくり移動している食べ物の*)が出てしまうまでは、一定しませんがやがて一定してきます。


    56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/04(月) 20:26:33.86 ID:cFuQHyyR.net

    >>55
    ありがとうございます。
    体重、体脂肪の測定の理由はなんですか?省いては効果が見込めないですか?


    57 十年 :2016/04/04(月) 22:03:05.34 ID:alc2e8dP.net

    >>56
    体重と体脂肪率を測るのは、ダイエットをしている意識を持つだけかな!?

    体重が減ると体脂肪率が上がり、体脂肪率が下がると体重が増える。
    つまり、落としたい脂肪はほとんど変わっていないことの確認で、1ヶ月とかの単位で比べると良いでしょう。

    とにかく、この1ヶ月で脂肪を燃焼する場所(=小腸と言う筋肉)を作ることです。


    58 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/05(火) 06:19:19.03 ID:q+yawUMg.net

    おはようございます
    ご指導ありがとうございます
    水分摂取、
    言われた通りにやってみます(^_^)/


    59 十年 :2016/04/05(火) 21:01:34.22 ID:SI8t5tSH.net

    >>58
    お仕事は何でしょうか!?
    専業主婦だと簡単ですが、水分補給してオシッコばかりしていると仕事に支障が出ないか心配です。

    他人のお世話をしている方、介護士・看護士・保育士さん等はかなり考えてから行わないといけませんね。


    60 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/06(水) 07:45:18.78 ID:1zArtdPQ.net

    >>59
    おはようございます
    確かに沢山出ますね
    いつでもお手洗いに行ける仕事でよかったです
    効果を期待して続けます


    65 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/08(金) 07:58:28.82 ID:1ka2wrA0.net

    190 十年 sage 2016/04/07(木) 20:47:16.41 ID:wYIdgMIE
    >>185
    待たせたな!
    ビフォー
    http://imepic.jp/20160407/740100

    アフター
    http://imepic.jp/20160407/740690

    方向を変えたら分かりやすいかな!?
    http://imepic.jp/20160407/741140


    66 十年 :2016/04/08(金) 21:31:05.21 ID:qvx7yj/p.net

    >>65
    頭、大丈夫ですか!?

    糖尿病で痩せ細りたくない爺さんが、同じ日にお腹を膨らましたり凹ませた写真を(真に受けて)転載するなんて…

    まぁ、準備期間中は、私だけでは間が持たないので遊んでくれると嬉しいですよ…(*゜∇゜)ノ


    67 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/08(金) 22:12:57.16 ID:bsotquEF.net

    >>66
    十年さんの写真ではないんですね?
    ここ最近いったいどうなっているのか…


    68 十年 :2016/04/09(土) 00:34:17.99 ID:ywRtiqBM.net

    >>67
    あまり、心配しないで下さい。
    私の「小腸ダイエット」は50才位までしかお腹を引き締める効果は有りません。

    それ以上は筋トレしないと無理です。


    ただ、長生きしていると不思議なことにも巡り会います。
    例えば、縫わなければ治らないような傷が一晩で完治したり、出来ないと言われる部分痩せが簡単に出来たりします(どちらも若い健康な体でないと無理ですよ…)

    そして、写真は私のです、今は痩せることよりも、太ることの方が大切なのです。


    69 十年 :2016/04/09(土) 09:47:13.89 ID:ywRtiqBM.net

    >>67
    残念ながら、現在の私のです。
    50才を過ぎると(痛いほどは)お腹が空かなくなってしまいます、そうなると小腸ダイエットは不可能になってしまうのです。

    腹筋運動すれば良いのですが、その3倍背筋運動もしないといけないので、やっていません。

    それに、もう還暦も近いので体重を維持するのが精一杯なのです。

    そんな私がダイエットを語るから、嫌がらせをする連中が誹謗中傷する訳です。

    しかし、無理なダイエットをしてリバウンドや拒食症になったり、せっかく痩せても皮が余るとか頭が禿げるとかのように綺麗に痩せられない方々を放置することには黙ってはいられないのです。


    72 十年 :2016/04/10(日) 14:59:06.94 ID:wuw6fN2D.net

    確かに私は糖尿病だが、薬は飲んでない。
    そして、血糖値も正常だ、自己管理がバッチリだから、小腸ダイエットを完成し1日に何㎏という単位で脂肪燃焼させることが出来た!

    後は後世にこれを伝えるだけだ。


    73 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/10(日) 15:38:15.67 ID:ClemUkLd.net

    >>72
    治ったんであれば白米一気に3杯くらい食ってみろって
    治ってないから小腸だの訳の分からん言い訳してんだろ?
    情けなくならない?wwww

    貴方は決して正常なんかじゃありませんよ。異常です

    インスリンの出せない障害者は炭水化物食べれないから可哀想ですね
    貴方の不幸でご飯がおいしいです


    75 十年 :2016/04/10(日) 22:06:25.65 ID:wuw6fN2D.net

    >>73
    *だねぇ、糖尿病患者が炭水化物を食べられないって偏見止めた方が身のためだよ!

    肉・野菜炒め一皿食べた後ならご飯一升でも食べられる(?)ぜ!

    >>43
    バカに奉公している場合じゃないと思うよ。


    78 十年 :2016/04/11(月) 22:14:03.76 ID:QaCi/lH2.net

    よそのスレに出張している間に自分のスレがガタガタになっちゃった…(w_-;)


    >>58はまだ見てくれているのだろうか!?
    (愛想尽かしてどこかに行ったのでしょうね…)

    あれから一週間だから、そのまま続けてくれてたら、身体中に水分が補充され肌が潤い、お通じが良くなりお腹が空いて痩せ易い身体になっているはずだけどね…

    もちろん、体重は少し増えているはずだけど、綺麗に痩せる為には少し増えてもらわないと困ります。


    80 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/14(木) 18:14:56.58 ID:vejkRkxN.net

    >>78
    不安になりましたけど…
    続けていますよ(^_^)/
    次のご指導を待ってます\(^_^)


    81 十年 :2016/04/14(木) 22:43:54.94 ID:sD2OKuCy.net

    >>80
    レスありがとう(^∇^)/

    元気が出ましたよ!

    どんな体型から始めているのかもわかりませんが(ちょっとお腹に余分なお肉が付いた・ややポッチャリ・かなりオデブ・某有名タレント並み)
    小腸ダイエットの怖さ(運動もしないのに異様にウエストが引き締まる)を経験して下さいね。


    87 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/16(土) 07:37:02.72 ID:rU9PjqKY.net

    >>81
    おはようございます
    お水を飲むのも大分慣れました(^_^)/
    とりあえずこのまま続けていればいいですか?
    あと…お酒はいただいてもよろしいでしょうか///


    88 十年 :2016/04/16(土) 21:45:17.68 ID:n7V4hK6J.net

    >>87
    アルコールも、その分解物のアセトアルデヒドも加水分解されます。
    水飲みをしていると身体中に水分が不足していないので、二日酔いをしにくくなります。

    飲み過ぎに注意して下さい。
    もちろん、アルコールのカロリーは全然関係有りませんので、念の為。


    82 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/14(木) 23:55:17.48 ID:XTbZ1U4K.net

    自演とか本当に気持ち悪い
    お人形遊びは楽しいか?笑

    早く糖尿ガイジは血管壊死して*や


    83 十年 :2016/04/15(金) 21:19:19.87 ID:WPe9Bdp8.net

    >>82
    自演!?ばかばかしい!
    私は君達の悪戯じゃないかと心配している位だよ。

    だが、私には随分前から「隠れファン」が居る。
    ただ隠れているので、なかなかお目にかかれ無い(2チャンだから見える訳無いがね)

    例えば、部分痩せのスレでは、腹巻きして1ヶ月ジョギングして効果を実践してくれた青年も居た。


    それより、糖尿病の私より先に君の方がアポーンするんじゃないかな!?

    かなり、見にくいがちょっとウッピーしてみるわ。

    http://imepic.jp/20160415/634380

    http://imepic.jp/20160415/635870

    http://imepic.jp/20160415/636900

    携帯だから逆に写しちゃった、逆さまにして見て下さい。

    左が日付で右端がHbA1cっていう1~2ヶ月前の血糖値の平均値で、6.5%からが糖尿病と診断されます。
    私は夕食は晩酌をするので、ほとんど血糖値が上がらないにも関わらず(朝食と昼食だけで)6.4%で糖尿病と診断されました。

    かかりつけの先生は私に5.7%まで下げなさいと言ってくれたので、私は主食抜きの低炭水化物で6~7㎏体重を落として5.4%まで下げました。
    しかし、どこが痩せたのかが分からないので気持ち悪くて、ほとんど血糖値を上げないで体重を元に戻しました。

    そう、糖尿病は血糖値を上げ過ぎない(空腹時血糖は確保しないといけない)食事をして、
    内臓のエネルギーの中性脂肪を確保して、痩せ細らなければ良いのです。

    >>82
    a1cだけじゃなくて、中性脂肪も肝機能も正常、善玉コレステロールは多過ぎ、
    しかも、私は水飲みをしているので血液はサラサラ、大腸の問題も無い(毎朝、ブリッの一瞬で60㎝以上のウンチを放出する)

    先にくたばるのは君なんじゃないかな!?


    84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/15(金) 21:38:24.46 ID:Pic88Yo8.net

    >>83
    結局糖質制限してんじゃねーかwww
    白米2升食えるとかほざいてたのは嘘なのか情けないなw

    やっぱり糖尿ガイジじゃないか
    酒も米も好きなだけ食えないなんて、生きる価値ないゴミクズですわ


    85 十年 :2016/04/15(金) 23:42:56.35 ID:WPe9Bdp8.net

    >>84
    *だねぇ…(w_-;)泣きたいよ!

    糖質制限したのは、a1cを下げる時だけだよ。
    体重を戻すのに炭水化物抜きで出来ると思ってるの!?
    酒飲み放題、ケーキも饅頭も食べ放題で血液検査は正常値で何か?


    89 十年 :2016/04/16(土) 21:59:28.07 ID:n7V4hK6J.net

    忘れていましたが、1時間以上、お酒を楽しんでから、炭水化物を食べると内臓脂肪が付きます。

    女性の場合、その内臓脂肪はすぐに皮下脂肪に移動します。
    それでも小腸ダイエットは撃破してしまいますが…

    それに、水飲みはずーっと続けて下さい(腎臓に不具合がない限り)


    90 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/16(土) 22:57:30.45 ID:o0Cr6MNd.net

    >>89
    と、自分の皮下脂肪は落とせない糖尿持ちが偉そうに語っています

    結局のところ病気と年齢を痩せれない言い訳にしてるだけで、お前って実際は自己管理の出来ないただのデブじゃん


    92 十年 :2016/04/17(日) 18:56:17.31 ID:Si1riInY.net

    >>90
    君、大丈夫ですか!?

    ここは、小腸ダイエットについて語る、そう語る、私が語るスレですよ!

    実践して確認するのは君達若者です!


    >>91
    水飲みを始めて1ヶ月経過してからの身体の変わり具合の報告が欲しかったのです(体重の増減やお通じの状態とか)

    が、しかし、世間は暖かくなってきました。
    ここで涼を求めてはいけません。

    やや、暖かい状態(汗をかく位の暑さで汗をかいても蒸発する位の体温)を保持します。
    汗をかくと毒素(残留農薬・食品添加物・アルコール・薬・ストレス物質・等)が排泄されます=デトックスと言います。

    そして、流れ出る汗は出続ける間は男女共にフェロモンです。
    もちろん、毒素を出しきってないと臭いフェロモンです(笑)し、汗が止まってしまうと変質して臭いものになってしまいますが…(ノ_-)

    話を戻しますが、脳が快適だと感じる体温は身体を冷やし過ぎています(頭寒足熱と言われるように、脳は低い温度で身体は少し高めが良いのです)

    例えば、いくら暑いからと言って、クーラーの聴いた部屋でお腹を出してダンスのレッスンをしていると、かなりお腹周りに皮下脂肪が付いてしまいます。

    特に女性は、卵巣や子宮など冷やしてはいけない物があるので、下腹部に皮下脂肪が付き易いのです。


    93 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/19(火) 07:05:08.34 ID:6ME/Nwe4.net

    >>92
    おはようございます
    久しぶりに体重を計ったら増えてました…(ノ_・、)
    油断しましたごめんなさい(;´Д⊂)


    94 十年 :2016/04/19(火) 07:51:55.68 ID:vR8fM3h3.net

    >>93
    干からびていた身体が、水飲みをした事でみずみずしい身体に戻ったのですよ…(^∇^)/

    朝食前と夕食前に体重を測り、比べると前日の夕食前の体重よりも朝食前の体重の方が、(しっかり夕食を食べたのに)軽くなっているのが普通です。

    出来れば、スリーサイズを測り半年毎に比べること、変身前の写真も撮っておくと良いかもね。


    95 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/19(火) 20:00:26.21 ID:+eNUQBAo.net

    >>94
    そうなんですか?でもこのままじゃ…(;´Д⊂)

    しかも明日はお酒の席に呼ばれてます…(*T^T)ドウシヨウ


    96 十年 :2016/04/19(火) 21:47:57.34 ID:vR8fM3h3.net

    >>95
    何をそんなに心配しているのかが解りません。
    水飲みを始めると、最初は体重が増え、やがて宿便(腸壁の間をゆっくり進んでいる食べ物のカス)が排泄され、1ヶ月後には最初よりも体重が減るはずです。

    もちろん、痩せた訳ではなく、痩せ易い身体になっただけですが。

    お酒の席が怖いのですか!?
    最初の10分と1時間以降にむやみやたらと炭水化物を食べなければ大丈夫です。
    お酒のカロリーは高いのですが毒素として排泄されます、タンパク質(肉)で太ることは無理=キン肉マンにはなれません、脂質で太るのも難しいですね。

    冷蔵庫に入れても固まらない植物性脂肪を吸収しますかね(消化酵素を持ってないと聞きました)
    動物性脂肪を沢山食べられますか、口の中がギトギトになりますよ。
    しかも、女性ホルモンの原料ですので、エネルギーになる前に別の物に使われてしまいますよ。


    91 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/17(日) 08:59:55.80 ID:iSKYQSPM.net

    >>89
    ありがとうございます(^_^)/
    炭水化物気を付けます\(^_^)






    (出典 cdn-ak.f.st-hatena.com)


    朝食はあまり抜きたくないですね。

    1日の始まりでもあるので、

    しっかりと食べておきたいです。



    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:12:36.73 ID:wybju/Oc0.net

    納豆ご飯食おうとしたんやけど
    他にオススメあるやろか





    2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:13:15.48 ID:gHMXX01/a.net

    白湯


    9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:15:38.45 ID:wybju/Oc0.net

    >>2
    *で


    11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:16:19.42 ID:Op0rvPcVp.net

    >>9
    どうぞ


    4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:13:48.01 ID:uD8FU2eo0.net


    15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:17:32.07 ID:wybju/Oc0.net

    >>4


    6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:14:45.32 ID:fJXisZfl0.net

    雑草


    22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:18:55.30 ID:wybju/Oc0.net

    >>6
    ワイ人間やで


    8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:15:19.01 ID:VzaiVJy90.net

    鳥ささみとか


    10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:16:03.18 ID:wybju/Oc0.net

    >>8
    ようやくまともな意見来たンゴ
    サンガツ


    13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:17:05.48 ID:D+FJGC00p.net

    ラーメン半チャーハンセット餃子付き


    17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:17:58.43 ID:wybju/Oc0.net

    >>13
    美味そうだけど太るので嫌です


    16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:17:52.30 ID:9clkhuINa.net

    鶏肉
    豚ヒレ肉
    ちくわささかま魚ソー
    スープ系


    25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:19:50.48 ID:wybju/Oc0.net

    >>16
    サンガツ
    スープ系とか長い事作ってへんなぁ


    18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:18:08.16 ID:lROIxAABa.net

    千切りキャベツと納豆混ぜて食べるとええで
    温玉トッピングしても可


    28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:20:21.02 ID:wybju/Oc0.net

    >>18
    美味そうやな
    今日はそれにするンゴ


    32 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:20:53.65 ID:N+EZe572a.net

    >>28
    食べるから太るんやで


    42 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:22:19.18 ID:lROIxAABa.net

    >>28
    栄養、コスト、腹持ち、手軽さのバランス良くてお気に入りメニューなんや
    温玉トッピングしない場合はちょっとタレ足りないかもだから麺つゆ少し足すとええかも


    63 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:10.90 ID:wybju/Oc0.net

    >>42
    サンガツ
    後で温玉買ってくるンゴ


    44 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:22:46.55 ID:+D963ufIM.net

    >>18
    唐突なキャベツにクソわろたwww


    49 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:10.40 ID:Op0rvPcVp.net

    >>44
    笑う要素無いよね?あっフィ


    51 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:36.24 ID:lROIxAABa.net

    >>44
    相性ええんやで
    納豆御飯よりダイエット向きやし


    59 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:25:15.71 ID:wybju/Oc0.net

    >>44
    これgifガイジちゃうんか?


    20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:18:29.71 ID:VRN6O/dfd.net

    ヤマザキの塩パンうまい


    24 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:19:25.08 ID:wybju/Oc0.net

    >>20
    カロリーどんなもんや?
    パンは高いの多いし避けてたんやけど


    35 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:21:03.72 ID:gHMXX01/a.net

    >>24
    125kcal


    40 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:22:01.78 ID:wybju/Oc0.net

    >>35
    ええな
    朝昼塩パンにすりゃだいぶカロリー減らせそう


    27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:20:16.93 ID:2T+0VcQ+a.net

    食べない


    36 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:21:06.17 ID:wybju/Oc0.net

    >>27
    朝抜きダイエットてどうなんや?
    調べても意見割れてて悩んでるンゴ


    30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:20:31.66 ID:53jxV7ne0.net

    飲むタイプの蒟蒻ゼリー


    45 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:22:59.01 ID:wybju/Oc0.net

    >>30
    カロリー的には文句ないんやけど、値段がなぁ
    毎朝食うにはキツイわ


    34 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:21:00.55 ID:vxw4S7Ad0.net

    グラノーラ

    ワイは朝昼グラノーラにして
    夜は普通に食う
    毎日5キロラン
    これで、半年で25キロ痩せたで


    50 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:14.48 ID:wybju/Oc0.net

    >>34
    夜は普通って外食とかもしたんか?
    それなら羨ましい


    37 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:21:11.52 ID:2YPraCQr0.net

    前日にスーパーでサラダ買ってツナ乗せて食えばええんちゃう


    53 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:41.99 ID:wybju/Oc0.net

    >>37
    それもよさそうやな
    ツナは好物やし


    100 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:37:17.31 ID:2YPraCQr0.net

    >>53
    ツナは水煮のほうがカロリー低いんやけど味はお察しやから
    自分に合ったものを選ぶとええで


    38 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:21:44.13 ID:haW73s/Z0.net

    わいはヨーグルト450gのやつをチアシードとドライフルーツ入れて毎日食ってるで


    46 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:23:27.23 ID:ARdCtjkZK.net

    >>38
    ドライフルーツって成分見ると糖分の塊だよな?


    54 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:43.01 ID:haW73s/Z0.net

    >>46
    無糖のヨーグルトにしてるからその分の糖補給や
    米食べない分、糖分は多少摂っておかないとアカンしな


    47 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:23:48.65 ID:nNIx7D9Ua.net

    >>38
    チアシードって美味いんか?
    どこで買ってるん?


    52 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:39.85 ID:2YPraCQr0.net

    >>47
    amazon「ここやで」(トントン)


    56 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:48.49 ID:ARdCtjkZK.net

    >>47
    スーパーかドラッグストアにも売ってる
    味は基本的しない


    60 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:25:21.82 ID:lROIxAABa.net

    >>47
    実店舗やとカルディーには普通に置いてあるよ


    68 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:34.32 ID:haW73s/Z0.net

    >>47
    チアシードは味も匂いもしないからまぁどんな料理にでも合うんちゃう(適当)
    楽天で1キロ1980円送料無料のやつ買ってるで10グラムずつ入れてヨーグルトに入ってる水分吸わせるため10分くらい放置してる


    48 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:23:57.49 ID:lROIxAABa.net

    >>38
    ワイは無糖ヨーグルトにスティックの甘酒混ぜとるわ
    甘酒糖質高めやから減量期には向かないかもしれんけど


    43 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:22:34.75 ID:Uu5UIo6Qp.net

    朝ごはんなんか必要ないぞ
    元々エジソンがトースター売りたいから作った習慣やで


    71 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:48.99 ID:wybju/Oc0.net

    >>43
    こマ?
    朝抜きダイエットって大丈夫なんか?


    55 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:24:45.79 ID:GTX/57RFM.net

    ワイは太りたいから教えてほしいンゴ
    ちなみに今は昼にチャーハン
    夜中に袋ラーメンの献立ばかりや


    62 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:25:53.37 ID:2YPraCQr0.net

    >>55
    朝ごはんは?


    65 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:18.41 ID:GTX/57RFM.net

    >>62
    腹痛くなるから食わんよ


    72 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:27:38.64 ID:2YPraCQr0.net

    >>65
    何食ってもアカンのか?


    74 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:28:35.89 ID:lROIxAABa.net

    >>65
    太りたいなら少しでええから食わんとなぁ
    朝抜くと8時間ダイエットに近い形になっちゃいそうやし


    75 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:28:42.04 ID:haW73s/Z0.net

    >>55
    増量期は袋ラーメンでも大量に野菜と肉を炒めたものをトッピングして食べてるわ


    61 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:25:40.77 ID:kUAi4OO0a.net

    ワイ将、朝からコンビニのパン2種類買って計680キロカロリーの摂取に成功


    78 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:29:00.69 ID:wybju/Oc0.net

    >>61
    コンビニのパンはカロリー高いの多くてなぁ
    美味しいんやけどね


    66 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:24.06 ID:EBkHZM+j0.net

    ヨーグルトかグラノーラ


    81 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:29:58.42 ID:wybju/Oc0.net

    >>66
    グラノーラとフロスティはどっちがええんや?


    67 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:26:29.24 ID:lGQBjm4Nd.net

    びすこええで


    86 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:31:33.97 ID:wybju/Oc0.net

    >>67
    朝食納豆ご飯 昼ビスコ 夜普通に食う
    もともとこんな予定だったンゴ


    90 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:32:29.13 ID:VLnmwrNP0.net

    >>86
    ビスコの発酵バター味おいしいよな


    94 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:34:35.20 ID:wybju/Oc0.net

    >>90
    ノーマルしか買った事ないンゴ
    それが1番美味いんか?


    77 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:28:48.71 ID:ARdCtjkZK.net

    糖質制限は痩せるって言ってもリバウンドするから一生やる覚悟が必要なダイエットやからお勧めはせん


    89 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:32:28.37 ID:wybju/Oc0.net

    >>77
    糖質とかあんま考えてないのでセーフ
    糖質少なくてオススメの食材教えてクレメンス


    82 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:30:58.30 ID:2YPraCQr0.net

    因みにワイは昨夜イオンで買った半額のフルーツ盛り合わせとヨーグルトやった


    88 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:32:14.30 ID:+D963ufIM.net

    >>82
    ヨーグルトはいやだ


    85 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:31:10.72 ID:iszUqc7sa.net

    意志強いやつ
    朝 多め
    昼 普通
    夜 少なめ

    意志弱いやつ
    朝 少なめ
    昼 少なめ
    夜 多め


    92 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:33:34.99 ID:wybju/Oc0.net

    >>85
    ワイは昼夜抜きダイエットとかいう超不健康なダイエットを一ヶ月続けたで
    今では後悔しとるけど


    91 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:33:23.61 ID:ARdCtjkZK.net

    朝、夕→200kcal
    おやつ1回→100kcal
    昼→1000kcal
    がお勧め


    95 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:35:35.93 ID:wybju/Oc0.net

    >>91
    昼に1000キロカロリーも取れる気せーへん
    夜に回すのはアカンのか?


    96 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:35:55.57 ID:c1/mwm8s0.net

    ワイもダイエット中やけど朝はうどんに炒飯食っとるで


    98 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/05/24(火) 08:36:51.70 ID:wybju/Oc0.net

    >>96
    こマ?
    朝食って、昼夜少なめみたいな感じ?






    (出典 image.rakuten.co.jp)


    食べる小魚もなかなかいいのではと思います。

    それと、深夜10時以降はできるだけ

    食べないようにするのも大事なことです。



    1 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:43:53.13 0.net

    教えて





    4 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2017/01/11(水) 18:54:14.74 0.net

    >>1
    酒は何飲む?






    (出典 www.spiritek.co.jp)


    自分もスマホの万歩計アプリを使ってウォーキングしています。

    歩数だけでなく、

    歩いた距離、消費カロリー、時間まで把握できるので、

    とても便利です。

    無料で利用できるものが多いので、

    利用しない手はないですよね。



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/25(木) 22:11:26.82 ID:5F3ifC48.net

    ダイエット用に使ってるアプリのおすすめ教えてください。
    アプリと言っても、食事管理用・運動の記録用と、用途は色々あるとは思います。
    機能が多いものも魅力的だしも、シンプルな方が長く続けやすそうな気もします。
    というわけで、迷いに迷っています...   続けている愛用のアプリ教えてさい。





    3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/26(金) 23:00:56.20 ID:HL/LuU/L.net

    カロリー管理。これ重宝してる。
    一般食はもちろん、外食メニューも結構充実してるしアプデも早い。
    記録忘れがあると知らせてくれるしアイコンに残り摂取カロリーが表示されてるのも結構便利。抑止力になるからwww
    自分はiOSだけどAndroidにもあったと思う。有料で400円ちょいぐらいだったかな?


    26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/14(水) 20:50:09.20 ID:zKUzL84M.net

    >>3
    紹介してくれた“カロリー管理”使ってみていますが、イイですね!
    レコーディングダイエットは初めてで、面倒臭さが先立っていたのですが、
    今のところ、記録は苦にならないし、むしろ楽しいです。続けていく自信が
    ちょっと出てきました!
    もうここを見ていないとは思いますが...教えてくれてありがとう!


    5 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/27(土) 20:35:18.90 ID:5ry1h8U9.net

    本来ダイエット用ではないかもしれないけど。
    習慣化用に探していて見つけた、colorendarというアプリがデザイン的にすごく好みだったけど、アンドロイド用はなかった~ ガッカリ。
    カレンダーに印つける形のアプリがほしいな~ 今日やった!感が大事。


    6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/10/29(月) 20:34:00.87 ID:PyWQcG1P.net

    >>5
    つアイコンカレンダー Free - Google Play の Android アプリ
    https://play.google.com/store/apps/details?id=info.androidx.iconcalenf

    まあ日課用には毎日チェック Free(TODO) - Google Play の Android アプリ
    https://play.google.com/store/apps/details?id=info.androidx.che*calenf&hl=ja
    が使いやすいんだけどね。


    7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/01(木) 17:15:12.91 ID:bk4h2egn.net

    >>6
    わぁありがとう! 『毎日チェック』の方使いやすそうですね!


    8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/01(木) 20:33:49.65 ID:xbFU3Fyu.net

    このスレって>>1が納得のアプリ見つけたら終了なの?
    あとは落ちるのを待つだけ?


    10 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/02(金) 11:39:12.12 ID:5IP1oWMW.net

    >>8
    アプリ系のスレってちょっと前にも立ったんだけど、すぐに落ちちゃったんで
    このスレは残したいなあ。
    まあiPhoneのは定番が決まっちゃってるみたいだね。


    11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/02(金) 13:07:54.87 ID:4bme5PP/.net

    >>10
    iPhoneの定番って??


    12 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/02(金) 13:31:21.39 ID:IeDWl9MV.net

    >>11
    試してガッテンの「計るだけダイエット」だろjk


    13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/02(金) 23:35:12.00 ID:YtL80zae.net

    >>8 
    私的なお願いのような文章ですよね...。書き方悪くてすいません。

    ダイエット板にも、スマホ板にもダイエット用のアプリのスレがなかったようので…
    結果的に情報交換のスレになればと思います。


    19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/03(土) 16:01:57.84 ID:mBadUKbc.net

    Nike+ と runtastic で迷う。同じ感じかなぁ。


    20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/03(土) 20:20:29.22 ID:KWbrnPCE.net

    >>19
    どっちも無料なんだから入れて試せばいいのに。
    FuelBandとかNike+ Kinect Trainingとかがあるのね。Nike+


    24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/11(日) 09:51:15.69 ID:XixiWauZ.net

    シンプルダイエットだなぁ
    機能がシンプルで使いやすい


    25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/13(火) 21:13:07.42 ID:D7EA+eVP.net

    >>24
    iOSで人気のアプリですね。これは定番だと思います。

    では、次のレビュー。
    朝晩ダイエットアプリ - Google Play の Android アプリ
    https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.omron.healthcare.wl.android.mediet

    NHKの「計るだけ」に似たコンセプトですね。1日で一番軽い朝と重い晩の差を小さくするというのは
    効果的な方法だと思います。
    1ヶ月ごとに目標値(体重の4%まで)を決めてそのペースのラインが出ます。
    この数字は結構いいとこを突いてる数字で、無茶でもないし楽勝でもないというところ。
    オムロン体重計でウェルネスリンクというサービスを使っていると入力は自動になります。
    グラフは1月ごとが前提なので、その範囲なら見やすいです。

    朝晩ダイエットアプリ : 朝晩の体重をスマホで測ってダイエット!オムロンが提供する健康アプリ!無料Androidアプリ
    http://octoba.net/archives/20120205-android-app-1.html


    31 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/20(火) 20:47:08.19 ID:J8LbXwjX.net

    フードサーチ - Google Play の Android アプリ
    https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.imd.fs.free

    これかなあ。

    あと、これとか。
    栄養計算機 - Google Play の Android アプリ
    https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.studionob.nutrition&hl=ja


    32 名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/11/21(水) 17:30:51.50 ID:Fory4CG9.net

    >>31
    ありがとうございますさっそく使ってみます。

    上で言ってたアプリはカイエン食事帳はそれなりに使いやすい感じでした。


    43 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/01/19(土) 05:05:12.39 ID:rQ3hbBVh.net

    体重入力のみ。iosで無料。 
    自分のぜい肉でペットが育つアプリ
    https://itunes.apple.com/jp/app/id588284013


    49 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/03/04(月) 00:44:17.12 ID:3ZYxQtnJ.net

    >>43
    だいぺっとがAndroidで出るの期待して待ってたが全然出ないなぁ。
    近日中と近いうちにはあてにならないな。
    ほかにダイエットして育成するゲームみたいなのないかなぁ?


    55 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/06/04(火) 13:18:46.26 ID:XKsgRsIf.net

    パナソニックが本気出した“ダイエットアプリ” 「Smart Diet」の実力 | 【EXドロイド(エックスドロイド)】
    http://exdroid.jp/d/57529/

    どうなんでしょうねえ。


    56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/06/12(水) 23:04:51.54 ID:URDgS5fV.net

    >>55
    デザインだけの感想だけど、イマイチだね・・・ 欲しいって思えないね。


    59 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:ddJtKbQR.net

    コンビニや外食メニューのデータを収録したダイエットアプリ「楽々カロリー管理」公開 - MdN Design Interactive - Webデザインとグラフィックの総合情報サイト
    http://www.mdn.co.jp/di/newstopics/30785/?rm=1

    出たばっかりだけど。
    誰か人柱ヨロシクw


    60 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:IO+H8MUU.net

    >>59
    カロリー管理と違って、運動でマイナスの分の入力はできないですね。


    61 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:zbvDS+Qn.net

    ねんしょう!のガールズサイド、早く出てくれぇ
    男版でも腹筋楽しいか、女用出たら狂ったように腹筋するわ
    そのために今から腹筋鍛えるわ


    62 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:s2KvttBk.net

    >>61
    夏発売っていうことだからもうちょいでしょ。
    iOS & Android用 シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girls 公式WEBサイト
    http://nensho-for-girls.net/


    70 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/09/30(月) 18:06:23.71 ID:CntYN+FF.net

    『見た目ダイエット日記』っていう毎日体型を写真撮り続けて、
    痩せていく様子をパラパラムービーにするっていうアプリだけど…
    ttps://itunes.apple.com/jp/app/jianta-mudaietto-ri-ji/id486210956?mt=8
    これって、Android用はないのかなぁ...。

    似たようなアプリでも、知ってたら教えて下さい。
    やってみたい…。


    71 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/10/01(火) 13:56:11.29 ID:md9v1bJb.net

    >>70
    探したけど見つからなかった。
    野良アプリにあるかなあ?


    72 名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/10/01(火) 21:38:28.03 ID:pvHkBpDe.net

    >>71
    捜索の協力ありがとうございます。
    やっぱり見当たらないですよね。
    パラパラムービーっていうだけなら、アプリはあったんですが、
    (何か、植物の成長模様だとか、赤ちゃんの成長模様だとか用の...)
    ダイエット用のパラパラってなると、ないですよね。
    Android用...出してほしい。おもしろそうなのになぁ。


    91 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/06(月) 20:32:00.49 ID:a2LsUVeI.net

    アプリ使う人少ないのかな(´・ω・`)


    92 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/01/06(月) 20:47:23.81 ID:YOvzzHan.net

    >>91
    わざわざ権限の怪しいアプリ使わないで、メモ帳で十分だよ
    紙の手帳ならなお良い


    99 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/24(月) 14:18:29.86 ID:hCpIr5F+.net

    Runkeeper 使ってるんだけどfacebookにデータが反映されない
    設定では接続済になってるのに何でだろう?


    100 名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/02/24(月) 14:28:01.71 ID:xmG7/6Y+.net

    >>99
    facebookの方の設定かもしれないですね。
    あとアカウントが間違ってるとか。




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